新心健康管家 秋冬談膏方

什么是膏方？

“膏方”是特殊配伍組成的一類具有綜合調理治療作用的中藥復方制劑，是中醫師全面權衡正氣的虛實及病邪的有無，辨證立法，選藥組方，采用反復煎煮提取，去渣取汁，經蒸發濃縮后制成的稠厚的半流體狀劑型。膏方適用于亞健康、疲勞綜合征調理；久病康復、年老體虛調理；女性內分泌、孕前及產后調理等。

膏方的優勢

整體觀念，全面調理；

辨病施補，針對性強；

單料加工，便于吸收；

無須煎煮，易存易攜；

攻補兼顧，口味怡人；

藥力緩和，藥性穩定。

亞健康調養膏方

有些人常訴說自己平時神疲乏力，腰膝酸軟，胃納不香，情緒低沉，焦慮善愁，精力不濟，健忘失眠，驚悸胸悶，自汗盜汗，頭暈眼花等，但每次去醫院作全面的理化檢查，均未發現有器質性病變。醫生常對此束手無策，只能“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，或定期隨訪。這些主觀上有自覺癥狀卻又查無實據的人，就是近年來在醫學上被稱為“亞健康”的人群。亞健康雖未檢查出有器質性疾病，實際上是處于有病與無病之間，即中醫所說的陰證，表里寒熱虛實不平衡、不調和，它進一步發展必然是正不勝邪而致病。所以，千萬不要不重視。

亞健康人群大多數為25～45歲的中青年，由于工作壓力大，飲食、起居失調以及環境、生物遺傳因素的影響，長期處于過度操勞而體力鍛煉相對減少、飲食不節、嗜煙酗酒或生活無規律的狀態下，久而久之，精力減退、體質下降、容易疲勞、胸悶氣短、情緒波動、煩躁易怒、食欲下降、腹脹不適、腰酸膝軟、下肢乏力、性欲減退、頭暈耳鳴、夜寐不安或稍靜即困、容易感冒……我國衛生部曾對城市上班族做過一個調查，調查結果表明，處于亞健康狀態的人占49%，由于發病率高，醫學界把亞健康列為21世紀人類健康的頭號大敵。

中醫認為，亞健康狀態的糾正主要依靠建立健康和合理的生活規律，適當的運動和鍛煉，調整好自己的精神和情緒，輔助以藥物治療。而秋冬是最好的調理季節，根據中醫“春生、夏長、秋收、冬藏”的理論，秋冬是精氣藏于腎的日子，腎精充沛，就有扎實的物質基礎，體質上升，活力增加，足以將亞健康狀態逆轉回健康狀態。配一料膏方，為身體“加油”、“充電”，就像俗話說的那樣“秋冬進補，來年打虎”。

立冬至立春，服用膏方正當時

一年四季中“春生夏長，秋收冬藏”，秋冬時節天氣干燥，正是滋陰養血的時候。此時，滋陰可以潛陽，使陽氣潛藏，令來年春天陽氣更好地升發；同時，滋陰養血可以內養臟腑，外潤肌膚，養顏強身。所以從“立冬到立春的3個月，是配制膏方調養治病的最佳時期”。一般來說，一料膏方可以服用一個半月至兩個月左右。

服用膏方前為何要服“開路藥”？

服用膏方想要取得好的效果，充分吸收是關鍵。有些人脾胃運化功能較差，此時服用膏方，不但影響到對膏方的消化吸收，反而加重脾胃負擔，出現各種不適癥狀，中醫稱為“虛不受補”。

因此，在正式服用膏方前，醫生一般會因人而異地開出一些能運脾健胃、理氣化濕的中藥，以改善其脾胃功能，為膏方的消化吸收創造有利的條件。這些中藥先膏方而行，因此，被形象地稱為“開路藥”。對于脾胃功能正常的人，不強調必須服用“開路藥”，可以直接服用膏方，做到及時進補。“開路藥”一般以醫生根據癥狀開出的湯劑最有針對性，通常提前2～3周服用。除湯劑外，也可在醫生的指導下服用一些中成藥。endprint