關于英語專業學生英語學習焦慮的個體差異及克服策略研究

楊丹

【摘要】隨著我國市場經濟的發展，經濟全球化的趨勢增強，英語越來越備受關注。但英語專學生學習所產生的焦慮問題已經日益凸顯出來，從總體上分析，這種焦慮具有一定的差異性，會根據學習成績以及動機等各方面的不同產生一定的差別。本文主要對英語專業學生英語學習焦慮的個體差異及克服策略做一個簡單的討論，希望能給英語的教育工作者提供一些必要的幫助。

【關鍵詞】英語專業；英語學習焦慮；個體差異

英語作為一門語言學，具有人文性和工具性這兩種基本屬性。它的人文性主要體現在可以提高學生的文學素養，工具性主要體現在可以開拓人們的思維能力。在整個英語學習的過程中，產生焦慮對其學習有著一定的影響。因而，英語學習所產生的焦慮問題受到了學術屆的廣泛關注。

一、英語學習焦慮的含義

焦慮是常見的一種情緒狀態，一般來說主要由焦急、擔心、緊張、恐懼以及憂慮等感受交織而成的一種比較復雜的情緒反應，在統一的價值論中，當某個事物在將來可能會發生明顯的下降時，就會對該實物產生一種焦慮感。在英語學習當中，學生產生的焦慮往往表現在對其不熟悉，在運用方面就表現出了一種畏懼和緊張的心理狀態，這種狀態是在語言學習環境過程中與英語語境密切聯系以及一些學習當中的特殊性所產生的一種主觀因數。即英語學習中，由于擔心自身的聽、說、寫未能達到事先規定的期望值引起的不安和恐懼的心理，從而產生對自我一種貶低認知的一種主觀情緒，一般稱之為學生外語學習的焦慮性“精神”，客觀存在于英語專業學生學習的當中，隨時有可能在學習過程中“凸顯”出來，是一種隱約而又微妙情緒狀態。

二、英語學習焦慮的主要類型

1.交際恐懼

交際恐懼一般主要指在英語口語表達交際當中，在學生不能很好的解讀別人所講的英語以及不能用清晰流暢的口語和他人進行有序的交流時所產生的一種焦慮情緒，一般被稱為交際退縮和交際回避這兩者。英語的口語交際體現了英語學習當中的“學以致用”。因而，在英語的口語化當中有著非常高的彈性系數，它通過英語口語化來進行交流，從而達到了強化英語的目的。例如：在各大高校英語專業的教學過程當中，許多教師都會在傳授英語知識的時候要求學生掌握相應的口語，在口語上達到無形中完善自己的語法，以提高自身的表達能力。但經過調查發現，有相當一部分英語專業的學生對于口語化相當“避諱”，總是呈現一種緊張的狀態，不愿意運用英語進行交流，從而產生了學習英語的焦慮性個體，使得其沒有把英語廣泛的運用到交際當中。

2.考試焦慮

考試所存在的焦慮一般泛指學生在參加語言知識考查或者英語理論知識評估中因為自身學習技能不足或往常的失敗教訓而對考試失敗呈現擔憂的狀態以及由于對考試成績過分的看重而形成焦慮或緊張擔憂的情緒。在各科考試當中所出現的焦慮心理可以說是不計其數，在英語專業學習考試過程當中所出現緊張或者擔憂的情緒更稱得上是一種“常態”，在這種常態下，學生往往把考試結果看得很重要，為自己的成績而擔憂，所以在考試的過程當中往往不能以“平常心”對待，因而把隱藏在內心的恐懼表現出來，引起焦慮的心里。例如：在口語化技能考試過程中，有的學生往往因為平常疏于練習、口語不標準、語法錯誤等一系列因素導致其在考試中產生緊張的情緒，進而發揮“失常”。在英語專四或者專八考試中，許多高校學生由于對其單詞掌握不夠，在考前就產生一種焦慮的情緒，在考試當中就產生“閱讀理解短路”的現象，從而導致考試當中不能以正常的水平發揮。

3.負指標評價

指標評價主要指學生注重他人對于自己英語水平的評價，往往比較注重于正極指標的評價，面對負指標的評價一般都較為容易產生“自卑”的心理。負指標的評價源自于學生的不自信，對負指標評價產生了一種內心的恐懼感，害怕和擔心自己在展示英語水平過程中得不到他人的認可，因而會在很多場合或者課堂學習上畏縮不前。例如：在高校各類英語朗誦或者其他活動當中，部分同學由于太注重他人對自身的指標評價，往往造成其在參加活動的過程當中產生緊張、憂慮的心理狀態，這種情緒嚴重影響著其英語技能以及英語水平的發揮。

三、克服英語學習焦慮的對策

英語學習產生的焦慮蘊含在英語專業學生的學習當中，具有一定的普遍性，動機、行為、效果的個體差異對英語專業學生的英語學習焦慮有重要的影響，對于這種普遍狀況，本文提出了一些針對性的克服策略，幫助學生將英語學習焦慮程度降到最低，以便其更好的學習英語，在一定程度上提升教學的效果。

1.教學相長，積極開展合作型，互動型學習

教育教學法當中要求教師在教書育人的過程中做到教學相長，在英語學習當中，為了減少其焦慮程度，可以在教學當中開展合作型和互動型學習。合作一般體現在行為上和資源共享上的合作，通過合作的作用可以在英語課堂中做到營造和諧和積極的課堂氣氛，使集體課堂變得更加富有生氣，激發集體的英語思維。還可以利用課堂的互動性來針對不同的學生進行教育知識的灌輸，支持和鼓勵學生，把學生情感因數揮發出來，在這種情況下幫助學生消除內心當中的焦慮，培養學生學習英語的興趣，強化口語能力和一定的交際范疇，為其英語水平的鞏固和提高打下堅實的基礎。

2.逐步深化，對英語目標和學習動機進行相應調整

英語教學的目標一般主要包括單詞、語法、口語化、閱讀這主要四大模塊，在教學設定目標時應該根據學生的具體狀況，針對個體的差異性做到具體問題具體分析。在確定目標時，禁止設定模糊的目標，要做到對目標設定的具體化和明確化，長期具體的目標有助于學生堅持和努力，在一定程度上鍛煉了學生，有助于學生的積累；短期的目標可以在短期內迅速提升學生的水平。在學生對英語真正感興趣之后，就會按照一定的目標規劃自己，這對于減輕學生在英語學習中所產生焦慮，進一步提高英語學習的水平有著巨大的作用，從而調動學生學習英語的自覺能動性，把英語學習所存在的焦慮感降到最低限度。

3.因勢利導，運用有效的提問策略，營造輕松的學習情境

教師在英語課堂上要盡量做到運用“新”的教學方法對其進行教育，把傳統的硬塞硬套的教學方法剔除掉，在教育過程中做到以“人”為本的理念，注重引導學生學習英語。在提問方式上，根據學生的差異性，把難易程度不同的問題通過一系列加工之后對學生進行提問，盡量讓學生體驗到一定的成就感和滿足感，在無形當中增加了學生學習英語的信心。把學生的負指標系數減少到最低程度，讓學生真正感覺到自己備受關注。在上課當中，把教學內容設計和課堂實際情況結合起來，以設計各種不同教學情境，達到鍛煉學生意志和消除學生緊張和羞怯感，鼓勵學生對自身做一個評價或者對自身學習英語做一個總結，達到克服其焦慮的目的。

四、結束語

總之，英語學習焦慮是普遍存在于英語專業學生當中，會在一定程度上對其學習動機、學習目的、學習效果產生一定的“偏差”，這種情緒將不利于學生們的學習，要克服這一焦慮需要老師的引導作用和學生興趣共同結合起來，把其焦慮系數降到最低，在一定程度上達到英語教學真正“教”與真正的“學”相結合。

參考文獻：

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