體育游戲在體育教學中的應用研究

李文斌

【摘 要】談到體育教學我們往往就和競技類、球類、技巧類項目聯系起來，而對于體育游戲在體育教學中的作用認識偏頗。本文僅就體育游戲在體育教學中的效能展開研究，重點放在應用上。

【關鍵詞】體育游戲體育教學效能應用

體育游戲不僅僅是一種游戲方式，一旦和體育掛起鉤來，就有了另外的含義，這種方式甚至在專業體育訓練中也經常被采用。

一、體育游戲和體育訓練的區別

體育訓練是針對某些項目有目的地進行前期準備和身體技能的儲備，為打好比賽服務。體育游戲的目的和體育訓練相近，但訓練的科目不以比賽為特定目標，游戲內容有時與體育項目無關，但是一定會有某種聯系。

國內教育界、體育界對這個課題曾經有過精辟的研究，如姬兆杰在《淺談體育游戲在體育教學的應用》一文，重點提到體育游戲的不可替代性；金瑞靜等在《體育游戲在體育教學中的應用》一文中提出，要有意識地把恰當的體育游戲和體育教學有機地聯系起來。

這就提到了兩個方面，一個是重要性、一個是有機性，歸根結底還是要落實到應用性上。下面我們來研究一下體育游戲的具體應用。

二、體育游戲的前期應用

比如：體育課程安排是球類，如何把學生迅速地組織起來，激發和調動他們參與熱情，比呼喊、強制更為便捷的方式就是提前安排體育游戲。比如做以球為標的物的“擊鼓傳花”，或者是“拍球接力”把學生組織起來，首先使他們的身體從靜止到活動轉變。由于這些看似體育的活動帶有游戲性質，學生樂于接受，興趣被激活，自然而然地進入了體育鍛煉狀態。

當然，體育游戲不是純游戲，必須與體育課程有關，是幫助體育教學的，只是方法不同而已。僅僅是打鬧，或者玩耍就失去了意義，如果加入了身體對抗，跑、跳、投、搏這些體育基本動作，以游戲為載體，就是做好體育課程的前期準備鍛煉。

體育游戲的內容有很多，我們可以根據課程來選擇，如蛇形跑、花樣運球、猴子搶球、球不落地等。這些活動不但能活動肢體，集中注意力，最重要的是使學生可以盡快地感受到體育氛圍，有利于組織教學，把學生的興奮點調節在一個適宜的狀態。

三、體育游戲的技戰術范疇

好的、適合的游戲內容是體育技能的有力鍛煉和補充，這就需要融會貫通和有機結合。中長跑是一項有效發展學生心肺功能，培養學生意志品質的項目。可是一味地按中長跑競技比賽的要求，單純地繞著田徑場一圈圈跑步，學生就容易產生厭煩與恐懼情緒，對技戰術的運用作用不大。如果采用一些追逐游戲、越野跑或者給長跑賦予一定的情景、情節，使學生在快樂的氣氛中和豐富的想象中達到教學目的。

體育技術、技能教學中游戲法的運用，要注意階段性，初期節點還是要注重基本功的鍛煉，在學生相對熟練地完運動的規范動作后再實施游戲拓展。

四、體育游戲在提高身體素質方面的能效

體育游戲尤其適用于身體素質的鍛煉，更接近于體育運動主體能力的提高，而且避免了重復動作、體力極限、壓力負荷帶來的心理畏懼、身體僵硬、疲憊不堪帶來的負面影響。身體素質鍛煉一般難度有限，采用游戲的方式同樣可以取得所要達到的目標。比如鍛煉腿部力量的“青蛙跳”，就可以組織學生排成一列或多列依次向前跳躍跳練習。也可以是雙人比遠，分組對抗；而以鍛煉上肢力量為主的體育游戲也很多，最具典型的就是“打龍尾”和“擲沙包”，如果只是簡單做做些俯臥撐，學生很快就會失去興趣，堅持不了多長時間，如果是在“玩”，有時都玩瘋了，甚至忘記了時間和勞累。

當然，體育游戲不可能代替體育鍛煉，但是，卻可以以游戲的方式起到體育鍛煉目的。

五、體育游戲應用的形式的研究

體育游戲的形式直接關系到應用的效果，這一點應該引起我們足夠的重視。無論什么樣的體育游戲內容，以什么樣的載體來實施，在選擇時都要遵守這么幾個原則：

一是，必須具有一定強度的競爭因素。有競爭才會有激情，參加者才會全身心地投入，充分挖掘自身的潛在能力，才會產生激烈的對抗，這種游戲才有意義。我們經常看到電視上的沖關類競技體育節目，其實就是一種放大化的體育游戲，參與者必須發揮自己最大的能力，才能最終到達終點，在競爭中勝出。

二是，不能脫離體育游戲的本質，游戲必須有趣。如果游戲做起來非常沉悶，沒有意思，進行一會兒無聊至極，也會無疾而終。比如，把一列參與者每人之間相鄰的一條腿綁住，然后同時前進，看看誰首先到達終點。無論怎么樣，是跌跌撞撞，還是相繼摔倒都會給人帶來樂趣，同時也鍛煉了學生的腿部的力量和協調性，摔倒本身也是球類運動經常碰到的常見現象。

三是，游戲的新穎性。如果體育游戲只是那么幾種，學生們都已司空見慣也就失去了興趣。如果在高職學生眼里被視為“小兒科”，應用起來效果有限，這時，體育游戲的選擇和創造就顯得尤為重要了。投擲項目的教學比較艱苦枯燥，可適時地選用一些具有實戰型的軍事體育游戲，更能激發學生的好奇心、刺激性，比如：“堡壘攻防”“獨木行軍”“火線穿越”等。這些游戲項目，還可以從一個側面培養學生的勇敢和堅韌性格。

結論

綜上所述，體育游戲應用于高職體育教學是一門科學，也是一門藝術，掌握了其中的內在規律就可以輕松地為體育教學服務，取得事半功倍的效果。本文對體育游戲在體育教學中的研究，旨在提出體育教學中應用體育游戲的方法，希望起到豐富教學內容，完善教學方法的作用，進而推動高職院校體育教育的發展。

【參考文獻】

[1]姬兆杰.淺談體育游戲在體育教學的應用[J]. 衛生職業教育，2005（3）.

[2]金瑞靜 肖玉紅.體育游戲在體育教學中的應用[J]. 體育世界（學術），2006.