世界優秀男子鉛球運動員倫敦奧運周期的參賽特征

周華鋒+翟廉芬

摘要：對美國《田徑新聞》雜志公布的世界優秀男子鉛球運動員多年參加比賽的各項數據進行處理與分析，發現在倫敦奧運周期中優秀運動員的年度成績呈現出波浪型的變化，且年度最好成績均出現在賽季的中后期；大賽年都高頻參賽；年度間隔時間分為4~5個月或8.0~8.5個月兩種。結果表明，優秀運動員年度訓練與比賽的周期安排應依據其所處的“運動生涯年齡”來具體安排，以雙周期或多周期為主；大賽前休息1~2周，平均參賽13.8次，大賽后3~5天就參加1場比賽，平均參賽4.8次；最好成績的出現時間6月份與世界大賽的比賽時間8月份相差較大，可能是由于選拔機制的不同、短期內集中多次參賽、年度參賽目標的不同等原因造成的。

關鍵詞：競賽與訓練；競技狀態；參賽特征；優秀男子鉛球運動員；倫敦奧運會

中圖分類號：G824.1文獻標志碼：A文章編號：1006-7116(2014)04-0113-05

The characteristics of game participation of world excellent male shot-putters in the London Olympic Games cycle

ZHOU Hua-feng1，ZHAI Lian-fen2

（1.Department of Physical Education，South China Agricultural University，Guangzhou 510642，China；

2.Section of Physical Education，Zhongshan Experimental High School，Zhongshan 528400，China)

Abstract: The authors processed and analyzed various data of game participation of world excellent male shot-putters over the years, published by the Track and Field News magazine of the United States, and revealed the following findings: in the London Olympic Games cycle, the annual results of these excellent shot-putters showed a wavy change, and all their annual best results appeared in the middle and late periods of the season; all of them participated in games frequently in the big game year; annual interval days were 4~5 months or 8.0~8.5 months. The said findings indicated the followings: the annual training and competition periods of excellent shot-putters should be arranged specifically according to the “sports career age” they are at, mainly based on twin periods or multiple periods; before a big game, they rested 1~2 weeks, participated in 13.8 games averagely; after a big game, they had a game every 3~5 days, participated in 4.8 games averagely; their best results appeared in June, quite long before August, the game time of world games, which was probably caused by such reasons as the difference of screening mechanisms, participation in several games in a short period of time, the difference of annual game participation goals etc.

Key words: competition and training；competition condition；characteristics of game participation；excellent male shot-putter；London Olympic Games

我國的女子鉛球項目，多次在奧運會、世錦賽等世界大賽上獲得獎牌，而男子鉛球項目卻多年來無緣奧運會，直到2012年，終于有一名男子選手張峻獲得倫敦奧運會入場券，但卻在資格賽中沒有獲得有效成績，遺憾出局。鉛球運動員普遍具有成才年限和運動壽命較長的特點，因此在運動生涯中如何獲得與保持最佳的競技狀態，就成了擺在教練員和運動員面前的一個亟待解決的問題。本研究試圖通過分析世界優秀男子鉛球運動員多年參賽情況和比賽成績的變化，為我國男子鉛球運動員制定合理的訓練和比賽計劃，培養比賽能力，提高競技水平，在世界大賽中創造優異成績提供理論參考。

國際田聯和美國《田徑新聞》雜志每年都會對世界田徑成績進行歸納總結，對各國運動員的成績進行比較和排列。本研究以美國《田徑新聞》雜志年度鉛球單項排名前10的運動員為參考對象，從中選出6名進入倫敦奧運會決賽且連續多年出現在世界排名前10的運動員為研究對象，最大時間跨度為一個奧運周期(見表1)。本研究的世界大賽[1]是特指奧運會田徑賽、世界室外田徑錦標賽(世界室內田徑錦標賽僅用于參考，不做統計分析使用)；參賽次數不包括預賽或資格賽；間隔時間是指相鄰兩場比賽的決賽日之間的天數。

表1研究對象在倫敦奧運周期內的具體情況

姓名 國籍 出生年份 前10名次 最好成績/m 出現年份 奧運成績/m 奧運名次 奧運年

最好成績/m

坎特維爾 美國 1980 4 22.41 2010 21.19 4 22.31

霍法 美國 1977 4 22.16 2010 21.23 3 22.00

馬耶維斯基 波蘭 1981 4 21.95 2009 21.89 1 21.89

阿姆斯特朗 加拿大 1981 4 22.21 2011 20.93 5 21.50

斯托爾 德國 1990 2 21.88 2012 21.86 2 21.88

懷汀 美國 1986 3 22.00 2012 20.64 9 22.00

1年度參賽成績

運動員參加比賽都力求創造理想的運動成績，比賽結果直接反映著運動訓練的效果。年度成績的變化在一定程度上反映著運動員年度訓練和比賽的具體安排?？v觀整個運動生涯，可以發現運動成績的變化直接反映著運動員多年系統訓練和比賽的階段安排。

endprint

圖1~圖6是各研究對象在倫敦奧運周期4年的所有比賽成績曲線，圖中各曲線的第1個點表示年度第1場比賽的成績，第2個點表示年度第2場比賽的成績，依次類推。其中曲線上的最高點表示年度最好成績，黑色實心點表示年度參加世界大賽的成績。從中可以看出優秀運動員倫敦奧運周期各年度的比賽成績均呈現出波浪形的變化，且年度最好成績在各賽季的開始階段并沒有出現，而是經過多次比賽后，才在賽季的中后期表現出來，年度最好成績出現后還要參加一定數量的比賽才結束賽季。斯托爾在2011年世錦賽上出現了年度最好成績并奪冠，在2012年奧運會上投出了極其接近于最好成績的成績并獲得第2名；馬耶維斯基在2012年奧運會上投出了年度最好成績并奪冠，在2009年的世錦賽上投出了極其接近最好成績的成績獲得第2名；其他運動員的大賽成績均遠遠低于其年度最好成績。3名美國運動員2012年的最好成績都超過了22 m，且都出現在奧運會前的比賽中，其中坎特維爾和霍法在2010—2012年的年度最好成績都在22 m以上，但在奧運會上美國人卻僅僅獲得了第3、4、9名的成績，這在一定程度上暴露出美國奧運選拔體制的弊端。其它年份的最好成績在大賽前后都有出現，且大賽成績與最好成績上下波動幅度大小不一，出現時間長短不同，這表明年度的競技狀態隨著比賽成績的改變在發生著波浪形的周期變化[2]，大賽前后的所有比賽與訓練的安排過程其實就是一個競技狀態形成和優化調控、進一步提高和保持、暫時性消失的過程[3]，如果年度訓練與比賽安排得當，那么競技狀態會在上下波動中逐漸升高，并在賽季中后期的一些重大比賽上達到競技狀態的最高峰，實現了良好競技狀態的出現與關鍵性比賽的高度吻合[4]。世界優秀運動員年度訓練與比賽的目標并非是完全一致的，這就可能導致運動員在參加特定的世界大賽時的競技狀態差異較大，如果是以年度的世界大賽為主要目標，那么在所參加的世界大賽上出現良好的競技狀態，并獲得年度或個人的最好成績就成為現實；如果是以世界大賽前或后的一些商業性比賽為主要目標，那么極有可能會在世界大賽上沒有出現良好的競技狀態去創造優異成績?？傊?，世界優秀運動員良好競技狀態的出現與參賽目標是高度吻合的。在一定程度上講，這有可能也是美國及加拿大的4名運動員在2012年的年度最好成績出現在奧運會前的6月或7月的田徑比賽上的原因之一。

圖1坎特維爾在倫敦奧運周期的年度比賽成績

圖2霍法在倫敦奧運周期的年度比賽成績

圖3馬耶維斯基在倫敦奧運周期的年度比賽成績

圖4阿姆斯特朗在倫敦奧運周期的年度比賽成績

圖5懷汀在倫敦奧運周期的年度比賽成績

圖6斯托爾在倫敦奧運周期的年度比賽成績

2年度參賽次數

從圖1~6可以看出，除懷汀在2009世錦賽和斯托爾在2011世錦賽年參賽次數較少外(這與其年齡尚小有很大關系)，運動員的年度參賽次數基本在15次以上，多者達到25次。大賽前的參賽次數要明顯多于大賽后的參賽次數(室內賽除外)，且主要集中在年度的第2競賽期，第1競賽期參賽次數相對較少。以兩屆奧運會冠軍馬耶維斯基為例，從所獲得的數據資料可知，從2004年開始，馬耶維斯基的年度參賽次數逐漸提高，到2009年達到25次。在參賽頻度上，倫敦奧運周期明顯高于北京奧運周期，尤其是奧運會當年都是高頻參賽。但奧運會當年的高頻參賽的具體安排又有所不同，北京奧運會時的高頻參賽主要集中在奧運會前2個月，而倫敦奧運會時的高頻參賽主要集中在奧運會后的11個月。進一步研究表明，北京奧運會時馬耶維斯基正好處于最佳競技階段，大賽前多參賽是為了培養和提高比賽能力，檢驗和改進技術動作；而倫敦奧運會時馬耶維斯基已處于最佳競技保持階段，大賽后多參賽是為了充分地利用大賽前所獲得的良好競技狀態以創造更多更好的運動成績。在間隔天數上倫敦奧運周期又明顯低于北京奧運周期，北京奧運會時賽前平均8.9天參加一場比賽，賽后平均9天參加一場比賽，而到倫敦奧運會時賽前平均7.6天就參加一場比賽，賽后平均4.5天參加一場比賽。大賽前通過比賽調整狀態，培養、提高和保持比賽能力；大賽后通過比賽來調控已獲得的最佳競技狀態，使其在賽季結束前慢慢消退，順利進入調整過渡期。

以上分析表明，年度參賽次數是體現運動員年度訓練計劃的一個重要指標。必要數量的比賽是運動員持續發展自己的競技狀態，逐步引導至最佳狀態，充分體現其競技水平、創造優異成績必不可少的重要條件[5]，但并不是參賽次數越多越好，過多的比賽會導致運動員心理和生理上的過度疲勞，具體的參賽情況要視運動員的機能狀態而定。因此奧運周期內的年度參賽次數在一定程度上體現著運動員奧運周期多年訓練與比賽計劃的具體安排，年度間參賽次數的改變是為運動員搭建高水平的競技能力平臺，逐步實現最佳競技狀態的基本手段與方法。

3參賽年度間隔時間

表2是研究對象在倫敦奧運周期各年度的間隔時間。年度間隔時間是前一年的最后一場比賽與后一年的第一場比賽間的天數，是體現年度間的過渡期與準備期安排的一個基本參數，若年度間隔時間較短，一般采用的是雙周期或多周期的訓練安排模式，若時間較長則采用的是單周期訓練安排模式。從中可以看出若采用雙周期或多周期的訓練安排，則年度間隔時間基本保持在4~5個月；若采用單周期，則間隔時間保持在8~8.5個月。雙周期或多周期的訓練安排模式是當今優秀男子鉛球運動員的主流訓練模式。

表2研究對象在倫敦奧運周期內的年度間隔天數

年份 坎特

維爾 霍法 馬耶維

斯基 阿姆斯

特朗 懷汀 斯托爾

2009 125 128 136 237 245

2010 129 115 141 154 233 46

2011 139 142 244 195 158 181

2012 122 126 122 109 120 124

兩屆奧運會冠軍馬耶維斯基在倫敦奧運周期采用了與北京奧運周期極其相似的雙周期—雙周期—單周期—雙周期的訓練模式，奧運前一年都采用單周期的訓練模式，體現了奧運大周期訓練安排的一致性，且兩個競賽期間的過渡期時長都在2~2.5個月內，大賽前的最后一場比賽到大賽日的間隔時間保持在14~17天內，而大賽后的第一場比賽到大賽日的時間卻沒有規律性，長短不一。這說明該運動員是以年度大賽的比賽時間為核心來具體安排年度訓練與比賽的，目的是使其最佳的競技狀態能夠出現在世界大賽上。兩屆世錦賽冠軍斯托爾2009年和2010年的訓練通過一場比賽的銜接，嚴格意義上講，已經融為一體，兩年的訓練安排明顯地劃分為5個周期，即常規大周期—微縮大周期—常規大周期—微縮大周期—常規大周期。以兩個微縮大周期為重，期間分別參加了柏林世錦賽和多哈室內世錦賽。室內世錦賽前的最后一場比賽距世錦賽日為14天，與2012年室內世錦賽前的訓練安排極其相似，充分體現了年度訓練安排的一致性。而柏林世錦賽前的最后一場比賽距世錦賽日間隔時間為40天，這與斯托爾第一次參加世界大賽，年齡尚小，體能、技能、心理、訓練水平等都不穩定有很大的關系，所以安排了較長的準備時間來備戰。2011年的全年訓練以雙周期來安排，過渡期時間79天，世錦賽前的最后一場比賽距世錦賽決賽日為20天。全年訓練以提升第2比賽期的競技狀態為重，競賽期長達4個月，在第2比賽期中，世錦賽前參賽12次，且主要集中在6、7月份，平均每7天就參加一場比賽，通過比賽調整狀態，培養比賽能力，然后是3周的休息調整時間，成功參加世錦賽，創造年度個人最好成績，并獲得了金牌。在世錦賽結束后的16天時間內連續參加4場比賽，平均每4天就參加一場比賽，通過這些比賽來調控已獲得的最佳競技狀態，使其在賽季結束前慢慢消退，順利進入調整過渡期。2012年以典型的雙周期安排年度訓練，過渡期71天，全年分為兩個主要競賽期，分別是3月初的伊斯坦布爾室內世錦賽和8月初的倫敦奧運會。兩場比賽前分別參加了7場和8場比賽，平均每5.1和8.5天就參加一場比賽，大賽前的最后一場比賽到大賽的決賽日分別為13天和8天，兩場比賽競技狀態都調控的非常好，分別投出了極其接近的21.88 m和21.86 m的好成績，但卻在奧運會結束后的21天時間內只參加了一場比賽就結束了本賽季的所有比賽，這有不合常理之疑，有待于我們進一步研究。坎特維爾在倫敦奧運周期采用了多周期—雙周期—多周期—多周期的年度訓練模式，多周期訓練年份的夏季賽期均分為兩個微縮大周期，兩個周期間隔時間為3~5周，以最后一個微縮大周期的比賽為重，大賽前的最后一場比賽到大賽日的時間為3~5周。在沒有參加大賽的2010年，采用了典型的雙周期訓練模式，在第2個競賽期頻繁參賽，以獲得良好的競技能力，在6月和8月份分別參加了6場和7場比賽，平均每4.8天和4.3天就參加一場比賽。在2012年參賽次數明顯減少，參賽間隔時間增加，這與其年齡較大、體能下降有關?；舴ㄔ?009年采用了一個常規大周期加兩個微縮大周期的訓練模式，以最后一個微縮大周期參加柏林世錦賽為重。在2010、2011、2012年均采用了雙周期的訓練模式，過渡期較短，只有1~1.5個月的時間，大賽前的最后一場比賽到大賽日的時間為2~3周。同坎特維爾一樣，在沒有參加大賽的2010年，采用了典型的雙周期訓練模式，在第2個競賽期的后程頻繁參賽，僅在8月份就參加7場比賽，平均每3.9天參加一場比賽。在2012年，參賽次數減少，間隔時間增加，研究資料顯示，霍法在2013年全年參賽14場，但這對于38歲的運動員來說，實屬難得。阿姆斯特朗在2009年和2011年的世錦賽年采用了單周期的訓練模式，不同的是2011年采用的是單周期雙高峰的模式；2010年和2012年采用的是雙周期的訓練模式。值得注意的是阿姆斯特朗在大賽前的最后一場參賽時間保持在0.5~1個月間，而大賽后的首次參賽時間卻保持在1~2周內，且大賽后參賽頻率明顯高于大賽前，2009、2011、2012年大賽后不到一個月的時間內分別參加了6、7、7場比賽，平均每4.7、2.6、3.7天就參加一場比賽，這樣的參賽安排模式與其年度的訓練特點及個人參賽習慣有很大的關系。懷汀在2009年僅參加了6場比賽，是典型的“以練為主，以賽促練”的雙周期訓練安排模式；2010年的室內外比賽銜接緊密，賽季長達6.5個月，參賽18場，平均每10.7天就參加一場比賽，且沒有參加世界大賽，是典型的“賽練結合，以練為主”訓練安排模式。2011年和2012年都采用了相似的多周期訓練安排模式，過渡期都在1.5~2個月之間，大賽前的最后一場比賽到大賽日分別是53、40天，但大賽后卻在很短的時間內參加了多場比賽，平均每3.5、8天就參加一場比賽，這同阿姆斯特朗的參賽模式非常相似，有可能是運動員的個人習慣及訓練安排所致。

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4參賽時間分布

表3是研究對象的4年全部成績及年度最好成績、年度前5個最好成績出現月份的統計表，從中可以看出優秀男子鉛球運動員全年參賽的情況大致可以分為兩個競賽期，一是以2月份為中心的長達2~3個月的室內賽季，二是以6月份和8月份為中心的長達4~5個月的室外賽季，兩個賽季間的過渡期為2個月左右。年度前5個最好成績高度集中在6月份，其次是9、8、7月份；年度最好成績集中在6月份，其次是7、8、9月份。世界大賽基本都在每年的8月份舉行，而統計結果顯示年度最好成績卻以6月份出現最多，究其原因：一是與研究對象以美國運動員居多有關。美國參加世界大賽的選拔體制是大賽前2~3個月集中選拔，由于高手眾多，選拔競爭異常激烈，絕大部分運動員以在選拔賽上拿到好成績好名次為目標；二是運動員經過室內賽季的訓練與比賽調整后，體能、技能、心理等狀態都達到了較高的水平；三是6月份參賽頻率最高，參賽次數多，出現好成績的機率就高；四是田徑運動職業化、商業化的結果。為了獲得豐厚的回報，運動員必須盡可能多地參加一些商業性質的比賽如鉆石聯賽、大獎賽等，如果能夠創造出好的成績，則參賽回報會更為豐厚。但斯托爾和馬耶維斯基的年度前5個成績高度集中在8月份，雖然沒有像其它4位選手一樣創造過22.0 m以上的驕人成績，但21.5~22.0 m間的成績卻多次出現在世界大賽上，并分別獲得了世錦賽冠軍和奧運會冠軍，這非常值得我們進一步研究。

表3研究對象在倫敦奧運周期內的參賽時間(月份)統計1)

成績1) 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

全部成績 25.0 50.0 15.0 20.0 59.0 87.0 51.0 73.0 62.0 3.0 1.0

年度前5成績 2.0 8.0 5.3 2.0 14.0 33.5 15.5 18.7 20.0 1.0

年度最好成績 2.0 2.0 8.0 5.0 4.0 3.0

1)預賽成績比決賽好，則計算預賽次數；反之，亦然。若幾個月成績相同，則次數平分到月份中

5結論與建議

1)世界優秀男子鉛球運動員在倫敦奧運周期內都高頻參賽，年度參賽平均達到19.6場，且比賽主要集中在大賽前，平均達到13.8場；大賽后并不是立即進入調整期，而是繼續參加一定數量的比賽，平均達到4.8場。

2)優秀運動員年度訓練與比賽的安排以雙周期或多周期為主。處于競技保持階段的高齡運動員在4年周期內的訓練比賽安排采用同一模式，年度間的訓練比賽安排極其相似；處于最佳競技階段的運動員的訓練比賽安排采用3種模式交叉安排的方式，且在年度訓練與比賽的安排上采用不同的方法與手段。在不同的競技階段采用不同的方法調整與掌控競技狀態的變化，可以防止優秀運動員對同一訓練模式產生適應。

3)優秀運動員大賽前的最后一場比賽到大賽日的間隔時間一般為1~3周，而大賽后的第一場比賽到大賽日的間隔時間一般為1~2周，大賽后的參賽次數明顯少于大賽前，但參賽頻率卻明顯高于大賽前，基本是每3~5天就參加1場比賽，比賽期持續15~30天。在保證充分休息的前提下，大賽前多參賽是為了保持和獲得良好的競技狀態，并將這一狀態調整到大賽上獲得好的名次；大賽后短期高頻參賽為了延續大賽時的良好競技狀態，創造更多的好成績或名次，使身體有一個適應的過程，緩慢進入調整期。

4)優秀運動員倫敦奧運周期內的年度參賽次數及年度最好成績、年度前5個最好成績高度集中在6月份。最好成績的出現時間與世界大賽的比賽時間相差較大，這除了本研究分析的部分原因外，也許還有其他原因，建議后續研究應增加研究對象的樣本量及延長研究對象的參賽年份。

參考文獻：

[1] 周華鋒，張晉. 如何計算田徑運動員的世界排名[J].田徑，2006(7)：50-51.

[2] 王倩. 世界冠軍投擲運動員的比賽安排與競技狀態的變化[J]. 廣州體育學院學報，2006，26(5)：49-51.

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[5] 周華鋒，高鴻輝，王麗萍，等. 2003—2005年世錦賽暨奧運會跳遠項目冠軍運動員的比賽安排[J]. 山東體育學院學報，2006，22(5)：94-96，100.

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4參賽時間分布

表3是研究對象的4年全部成績及年度最好成績、年度前5個最好成績出現月份的統計表，從中可以看出優秀男子鉛球運動員全年參賽的情況大致可以分為兩個競賽期，一是以2月份為中心的長達2~3個月的室內賽季，二是以6月份和8月份為中心的長達4~5個月的室外賽季，兩個賽季間的過渡期為2個月左右。年度前5個最好成績高度集中在6月份，其次是9、8、7月份；年度最好成績集中在6月份，其次是7、8、9月份。世界大賽基本都在每年的8月份舉行，而統計結果顯示年度最好成績卻以6月份出現最多，究其原因：一是與研究對象以美國運動員居多有關。美國參加世界大賽的選拔體制是大賽前2~3個月集中選拔，由于高手眾多，選拔競爭異常激烈，絕大部分運動員以在選拔賽上拿到好成績好名次為目標；二是運動員經過室內賽季的訓練與比賽調整后，體能、技能、心理等狀態都達到了較高的水平；三是6月份參賽頻率最高，參賽次數多，出現好成績的機率就高；四是田徑運動職業化、商業化的結果。為了獲得豐厚的回報，運動員必須盡可能多地參加一些商業性質的比賽如鉆石聯賽、大獎賽等，如果能夠創造出好的成績，則參賽回報會更為豐厚。但斯托爾和馬耶維斯基的年度前5個成績高度集中在8月份，雖然沒有像其它4位選手一樣創造過22.0 m以上的驕人成績，但21.5~22.0 m間的成績卻多次出現在世界大賽上，并分別獲得了世錦賽冠軍和奧運會冠軍，這非常值得我們進一步研究。

表3研究對象在倫敦奧運周期內的參賽時間(月份)統計1)

成績1) 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

全部成績 25.0 50.0 15.0 20.0 59.0 87.0 51.0 73.0 62.0 3.0 1.0

年度前5成績 2.0 8.0 5.3 2.0 14.0 33.5 15.5 18.7 20.0 1.0

年度最好成績 2.0 2.0 8.0 5.0 4.0 3.0

1)預賽成績比決賽好，則計算預賽次數；反之，亦然。若幾個月成績相同，則次數平分到月份中

5結論與建議

1)世界優秀男子鉛球運動員在倫敦奧運周期內都高頻參賽，年度參賽平均達到19.6場，且比賽主要集中在大賽前，平均達到13.8場；大賽后并不是立即進入調整期，而是繼續參加一定數量的比賽，平均達到4.8場。

2)優秀運動員年度訓練與比賽的安排以雙周期或多周期為主。處于競技保持階段的高齡運動員在4年周期內的訓練比賽安排采用同一模式，年度間的訓練比賽安排極其相似；處于最佳競技階段的運動員的訓練比賽安排采用3種模式交叉安排的方式，且在年度訓練與比賽的安排上采用不同的方法與手段。在不同的競技階段采用不同的方法調整與掌控競技狀態的變化，可以防止優秀運動員對同一訓練模式產生適應。

3)優秀運動員大賽前的最后一場比賽到大賽日的間隔時間一般為1~3周，而大賽后的第一場比賽到大賽日的間隔時間一般為1~2周，大賽后的參賽次數明顯少于大賽前，但參賽頻率卻明顯高于大賽前，基本是每3~5天就參加1場比賽，比賽期持續15~30天。在保證充分休息的前提下，大賽前多參賽是為了保持和獲得良好的競技狀態，并將這一狀態調整到大賽上獲得好的名次；大賽后短期高頻參賽為了延續大賽時的良好競技狀態，創造更多的好成績或名次，使身體有一個適應的過程，緩慢進入調整期。

4)優秀運動員倫敦奧運周期內的年度參賽次數及年度最好成績、年度前5個最好成績高度集中在6月份。最好成績的出現時間與世界大賽的比賽時間相差較大，這除了本研究分析的部分原因外，也許還有其他原因，建議后續研究應增加研究對象的樣本量及延長研究對象的參賽年份。

參考文獻：

[1] 周華鋒，張晉. 如何計算田徑運動員的世界排名[J].田徑，2006(7)：50-51.

[2] 王倩. 世界冠軍投擲運動員的比賽安排與競技狀態的變化[J]. 廣州體育學院學報，2006，26(5)：49-51.

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4參賽時間分布

表3是研究對象的4年全部成績及年度最好成績、年度前5個最好成績出現月份的統計表，從中可以看出優秀男子鉛球運動員全年參賽的情況大致可以分為兩個競賽期，一是以2月份為中心的長達2~3個月的室內賽季，二是以6月份和8月份為中心的長達4~5個月的室外賽季，兩個賽季間的過渡期為2個月左右。年度前5個最好成績高度集中在6月份，其次是9、8、7月份；年度最好成績集中在6月份，其次是7、8、9月份。世界大賽基本都在每年的8月份舉行，而統計結果顯示年度最好成績卻以6月份出現最多，究其原因：一是與研究對象以美國運動員居多有關。美國參加世界大賽的選拔體制是大賽前2~3個月集中選拔，由于高手眾多，選拔競爭異常激烈，絕大部分運動員以在選拔賽上拿到好成績好名次為目標；二是運動員經過室內賽季的訓練與比賽調整后，體能、技能、心理等狀態都達到了較高的水平；三是6月份參賽頻率最高，參賽次數多，出現好成績的機率就高；四是田徑運動職業化、商業化的結果。為了獲得豐厚的回報，運動員必須盡可能多地參加一些商業性質的比賽如鉆石聯賽、大獎賽等，如果能夠創造出好的成績，則參賽回報會更為豐厚。但斯托爾和馬耶維斯基的年度前5個成績高度集中在8月份，雖然沒有像其它4位選手一樣創造過22.0 m以上的驕人成績，但21.5~22.0 m間的成績卻多次出現在世界大賽上，并分別獲得了世錦賽冠軍和奧運會冠軍，這非常值得我們進一步研究。

表3研究對象在倫敦奧運周期內的參賽時間(月份)統計1)

成績1) 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

全部成績 25.0 50.0 15.0 20.0 59.0 87.0 51.0 73.0 62.0 3.0 1.0

年度前5成績 2.0 8.0 5.3 2.0 14.0 33.5 15.5 18.7 20.0 1.0

年度最好成績 2.0 2.0 8.0 5.0 4.0 3.0

1)預賽成績比決賽好，則計算預賽次數；反之，亦然。若幾個月成績相同，則次數平分到月份中

5結論與建議

1)世界優秀男子鉛球運動員在倫敦奧運周期內都高頻參賽，年度參賽平均達到19.6場，且比賽主要集中在大賽前，平均達到13.8場；大賽后并不是立即進入調整期，而是繼續參加一定數量的比賽，平均達到4.8場。

2)優秀運動員年度訓練與比賽的安排以雙周期或多周期為主。處于競技保持階段的高齡運動員在4年周期內的訓練比賽安排采用同一模式，年度間的訓練比賽安排極其相似；處于最佳競技階段的運動員的訓練比賽安排采用3種模式交叉安排的方式，且在年度訓練與比賽的安排上采用不同的方法與手段。在不同的競技階段采用不同的方法調整與掌控競技狀態的變化，可以防止優秀運動員對同一訓練模式產生適應。

3)優秀運動員大賽前的最后一場比賽到大賽日的間隔時間一般為1~3周，而大賽后的第一場比賽到大賽日的間隔時間一般為1~2周，大賽后的參賽次數明顯少于大賽前，但參賽頻率卻明顯高于大賽前，基本是每3~5天就參加1場比賽，比賽期持續15~30天。在保證充分休息的前提下，大賽前多參賽是為了保持和獲得良好的競技狀態，并將這一狀態調整到大賽上獲得好的名次；大賽后短期高頻參賽為了延續大賽時的良好競技狀態，創造更多的好成績或名次，使身體有一個適應的過程，緩慢進入調整期。

4)優秀運動員倫敦奧運周期內的年度參賽次數及年度最好成績、年度前5個最好成績高度集中在6月份。最好成績的出現時間與世界大賽的比賽時間相差較大，這除了本研究分析的部分原因外，也許還有其他原因，建議后續研究應增加研究對象的樣本量及延長研究對象的參賽年份。

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