城市運動休閑項目分類及特征研究

劉 松

（吉林師范大學 體育學院，吉林 四平 136000）

作為群眾體育參與人數最多、最普及的體育項目，運動休閑項目是提高國民身體素質的有效途徑.城市更是集中了大部分運動休閑項目.正如生物多樣性是促進生物發展的強大動力一樣，運動休閑項目多樣性正是體育公共事業發展的強大動力.但是正是由于運動休閑項目眾多的特點，使得大眾對運動休閑項目的選擇有了迷惑.為了促進大眾運動休閑娛樂，找到適合自身發展與時代要求的運動休閑項目.必須對運動休閑項目進行系統分類，并對相關問題進行系統的科學研究.

到目前為止，對運動休閑項目的分類研究成果主要包括“按運動健身的動機和目的”、“按運動項目的結構”和“按運動成績進行評定”等分類方法.可以看出，以上分類方法主要集中到運動休閑項目的自身功能與特點對運動休閑項目進行分類，然而，上述幾種分類方法相對于運動休閑項目的自身的性質與特征不夠明確.僅僅體現了運動休閑項目的基本功能，或僅僅根據運動休閑項目的表現形式進行分類.而對為什么選擇這些運動休閑項目進行健身，運動休閑項目的社會功能等還不十分清楚.為了回答這些問題，我們對當前運動休閑項目的分類標準進行了研究.

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

抽取普通健身人群，相關專家學者為研究對象.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

檢索查閱與本研究相關的專著、期刊、統計年鑒等，積累大量相關資料.

1.2.2 問卷調查法

根據社會科學問卷調查研究方法的基本原理，制定了《城市運動休閑項目現狀調查表》，本研究采用配額抽樣的方法，發放問卷450份，回收有效問卷426份，有效率為94.67%.

1.2.3 數理統計法

采用Excel對獲取的調查數據進行相關處理.

2 按運動休閑類項目和運動性特征對休閑性特征進行項目分類

綜合國內對運動休閑項目的分類方法，并根據系統科學理論.本研究認為運動休閑項目的分類應遵循以下幾個原則：第一、項目分類要突出相應運動休閑項目的娛樂健身的本質，這樣才能真正體現分類的準確性；第二、項目的分類要具有一定的前瞻性，以利于后續研究；第三、要突出與其他體育運動項目的差異性，重點突出運動性、休閑性.

表1 本研究運動休閑項目分類一覽表

依據以上原則，并根據問卷調查、專家訪談等，本研究將運動休閑項目按以下8個維度進行分類（見表1）.

3 運動休閑項目特征

（1）功能特征.根據運動休閑項目功能分類，第一、運動休閑項目的的基本功能是提高身體素質，增進心理健康；第二、運動休閑項目具有促進社會和諧發展等的社會功能.第三、傳播體育文化功能，促進文化交流.體現了運動休閑項目的文化功能；第四、運動休閑項目還具有促進體育消費的經濟功能.

（2）處所特征.調查顯示，開展健身運動的主要場所有：家庭庭院、社區內簡易健身場所、大中小型健身俱樂部、公園、市區廣場、學校體育場館、機關單位健身室、普通街道人行路等.

（3）器械特征.多數運動健身項目是不需要器材或者僅需要少量器材的.或者及簡易器材例如錄音機、球類、墊子、自行車等.可見只要做少量的準備即可以開展健身運動，所需器械專業要求不高，簡單易行.只有過度肥胖、殘疾人等特殊群體，會用到專門性體育器械.

（4）地域特征.我國幅員遼闊、民族眾多，使得我國運動休閑項目具有明顯的地域特征.例如南方較喜歡娛樂性、休閑性強的項目.而北方則更喜歡運動性、對抗性更強的項目.山區多喜歡庭院式項目，而湖泊地帶則喜歡水上項目等等.

（5）消費特征.根據調查，運動休閑項目的消費特征如下.例如，高收入家庭更傾向于較高消費的運動休閑項目；而中低收入家庭則傾向于中低消費的運動休閑項目.低收入家庭基本上在運動健身上不會有相關消費.

（6）時間特征.運動休閑項目表現了周期性與非周期性特征.調查顯示，年齡越大的人鍛煉時間越穩定，如餐后、入睡前等，呈現明顯周期性特征.而年輕人因為生活方式不規律，也導致了鍛煉時間的不固定，非周期性特征明顯.

（7）文化特征.運動休閑項目的發展，既繼承了傳統文化的魅力也體現了外來文化的特有魅力.例如，瑜伽、健身操等項目，音樂伴奏采用民族傳統音樂，而動作和表現形式上卻是國外文化印象.很多項目充分體現了文化與文化之間的融合與交流.

（8）人群特征.不同人群結構，導致了不同運動休閑項目的開展.例如：人口密度大的地區，群體性項目開展較多.而人口密度小的地方，個人開展項目較多.人口質量較差地區的運動休閑項目種類較單一.

4 結論與建議

（1）運動休閑項目的選擇一定要符合年齡性別特征，例如，老年人或者女性要盡量不選擇身體對抗性運動項目，多選擇輕柔性的運動健身項目.而男性不應或少選擇對身體柔韌性要求的項目，如瑜伽等.避免拉傷.

（2）就近鍛煉是身體鍛煉的基本原則，這樣既能保證只要有時間就能得到鍛煉，也可以避免一些公共體育設施場所形成擁擠.減少不必要出行帶來的一系列麻煩.另外就近原則也可以使得周圍鍛煉人群比較固定.比較熟悉健身娛樂器材、場地設施.使得鍛煉能很快很好的開展.

（3）自制器材或者購置簡易器材，以及使用公共器材一定要注意器材器具的安全性.一定要提前做好檢查，防止造成不必要的身體傷害.

（4）鍛煉運動的時候不宜人數過多，人數多極容易發生矛盾使人失去了原本愉悅的心情.這樣就失去了鍛煉的基本意義.其次，人數過多容易發生疾病傳染、噪聲太大等不利于身體健康的目的.

（5）健身娛樂費用要量力而行，不能因為聽到某種宣傳就耗費很大費用購買器材或花費大量錢財去健身俱樂部.而放棄了原有的不需要耗費錢財的健身項目.因為他們的健身效果幾乎是一樣的.

以上是一般性的運動休閑項目的分類標準及具有的共同特點.有一些運動休閑項目是具有自己特點的例如：北方地區籃球運動開展的更好而南方地區更喜歡乒乓球和羽毛球.冬季的時候一些室內運動會增加，而戶外運動會減少.這些即有地域性特征又有季節性特征更容易推廣.而由于姚明、李娜等體育明星在各自的領域所取得輝煌成就，又使得網球運動和籃球運動得到了很好的推廣，這又使得大眾運動健身運動具有了媒體性特征與時代性特征.這些都是當代運動休閑項目發展的新特點.只要嚴格遵循體育科學研究的基本理論與方法，就可以根據不同的標準對運動休閑項目進行分類研究.

〔1〕張新萍,彭夏輝.哲學的休閑與休閑的哲學——兼論運動休閑之道[J].體育文化導刊，2006（2）.

〔2〕劉松.吉林省公益性體育服務管理模式及評價體系的構建研究[J].佳木斯教育學院學報，2012（11）.

〔3〕麥雪萍.廣東省大學生運動休閑行為及休閑的價值取向[J].體育學刊，2013（1）.

〔4〕段全偉.中國傳統運動休閑的發展研究[D].北京體育大學，2013.