兒時吃太油長大易患癌等

兒時吃太油

長大易患癌

最新的研究表明，對于青少年來說，高脂肪飲食可能增加患乳腺癌風險，甚至加速乳腺癌的發展，特別是女孩子。研究人員對一組青春期的雌性老鼠喂食高脂肪食物，并持續四周時間。在此期間，研究者還對另一組青春期的雌性老鼠喂食低脂肪食物。研究人員之后對比了兩組小鼠的細胞及基因變化值。他們發現攝入脂肪會誘導與乳腺癌相關的基因表達。換言之，高脂肪食物可能加速炎癥反應過程，促使癌細胞的增殖。

6個原因

引發疼痛

據美國《預防》雜志報道，疼痛有6個鮮為人知的來源。

壓抑憤怒情緒：壓抑憤怒情緒的人脊柱部位肌肉緊張，下巴發緊或呼吸變淺，總是憋火可導致背痛。電話使用不當：經常把手機夾在肩膀和耳朵之間會導致頸部和肩膀疼痛。煩惱念念不忘：大腦處理情感和疼痛的區域相同，所以焦慮或壓力過大時也會感到疼痛。不夠重視睡眠：一項研究發現，長期失眠者患慢性疼痛的幾率是其他人的3倍。上班坐姿欠佳：手腕總擱在鍵盤上、椅子沒有背部支撐、雙腳難以接觸地面都會導致肌肉疼痛。身邊朋友過少：孤獨的人容易陷入抑郁，而抑郁情緒則會導致生理上的疼痛。

喝酒上臉

易患高血壓

喝酒愛上臉可能意味著身體有潛在的健康風險。韓國科學家對1763名韓國男性參試者的高血壓發病情況進行了研究。參試者中有527人喝酒愛臉紅，948人喝酒后不臉紅，288人滴酒不沾。結果發現，與不喝酒的參試者相比，臉紅組參試者每周喝酒4杯，高血壓危險翻倍；不臉紅組參試者只有每周飲酒超過8杯時，其高血壓危險才會增加。也就是說，喝酒臉紅者即使少量飲酒也會增加高血壓危險。

哮喘女性

難懷孕

研究人員對1.5萬對雙胞胎進行了問卷調查。選擇雙胞胎作為研究對象，可以直接比較孿生姐妹之間的區別，避免了遺傳及生活方式等方面的數據差異。問卷調查內容主要涉及哮喘和生育兩個方面。調查發現，與非哮喘組女性相比，27%的哮喘組女性懷孕時間明顯延遲。在哮喘組中，接受治療的女性懷孕延遲比率為23.8%；沒有得到及時治療的女性懷孕延遲比率高達30.5%。哮喘會增加女性體內炎癥，導致卵子更難受精，因而懷孕難度相對更大。

開燈睡覺會降低人體

降黑素水平 更易致癌

一項最新研究發現，開燈睡覺的兒童或者生物鐘自然睡眠模式受人造光線干擾的人，患癌癥的可能性比平常人要大。人造光線對人體的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。降黑素通常會在夜晚增加，可以保護細胞免受損傷，否則細胞很容易受到腫瘤的破壞。研究同時表明，盲人患癌癥的可能性一般比較低。盲人由于夜晚不用電燈，因此降黑素的分泌過程不受影響。

有抑郁癥病史者

細胞可能更快老化

一項最新研究表明，有抑郁癥病史的人的細胞可能老化得更迅速。科學家將二千四百多位志愿者分為健康組和抑郁癥組，然后比較了他們的細胞中被稱為端粒的結構。端粒被看作是非常有用的衰老標記。研究人員發現，平均而言，有抑郁癥病史與從未得過抑郁癥的人相比，其端粒明顯要短大約83到84個DNA堿基對。這種差異也就意味著大約4年到6年的提前衰老。

房間太潮

提高帕金森風險

最新研究發現，霉菌容易散發出一種名為 “蘑菇醇”的揮發性有機復合物，該物質與大腦中多巴胺相關的兩種基因的失常關系密切。在帕金森病患者中，這兩種基因的功能處于缺失狀態。早期研究發現，這種情況與患者接觸某些毒素有關，而新研究發現，霉菌散發的物質也會增加帕金森病危險。動物實驗發現，霉菌散發的蘑菇醇會導致果蠅運動紊亂癥，還會攻擊負責處理大腦化學物質多巴胺的兩種基因，引發神經元退化，導致類似帕金森病的多種癥狀。當大腦中負責制造多巴胺的神經細胞被摧毀時，帕金森病就會發生。

每天三杯咖啡

肝癌風險減半

研究人員對1996年~2012年9月發表的有關咖啡與肝癌的相關研究文獻進行分析，其中包括16項高水平研究。新研究涉及病例3153例，研究還包括近期發生的九百多原發性肝癌病例的相關數據。結果發現，喝咖啡可使原發性肝癌(最常見肝癌)危險降低40%，而獨立研究表明，每天喝3杯咖啡可以使該病危險至少降低一半。

責編/昕莉