淺談如何充實的度過大學生活

劉新野

摘 要：本文就如何充實的度過大學時光，怎樣讓大學生活更加美好而有意義提出了自己的見解。

關鍵詞：大學；大學生活；充實

大學的生活理應豐富多彩，每個人可支配的時間都很充裕，所以如何使自己的大學生活充實而有意義變得尤為重要，也是每個有理想有報復的大學生應該思考的問題。

一、調整心態，積極面對大學生活

剛剛邁進大學校門的新生可能會產生不同程度的適應困難，是否能快速實現由中學生到大學生的角色轉換 ，將直接影響我們大學期間的學習和生活的質量。此時此刻，我們應該積極主動與老師和同學交流溝通，通過新生教育等各種渠道認識到人生發展的自然歷程和身心變化，這樣將有利于我們成功克服角色轉換中的各種困難，健康、安全跨過入學后的 “心理斷乳期”，快速適應大學生活[1]。

過渡期之后，找準目標，積極面對大學生活顯得尤為重要。浙大竺可楨校長曾經問過兩個問題，“到浙大來干什么，將來畢業要做什么樣的人”。很多在高中很優秀的同學，進入大學之后突然迷失了方向，父母不在身邊，高中的老師可能說熬過高考我們就自由了。讀大學并不是解放了，可以享受自由了，可以無盡地沉溺在游戲和網絡上了。其實對于我們這些剛成年的年輕人來說，屬于自己的人生才剛剛開始。大學生活相較高中而言，更自由也更多元化，看似輕松，實則更富挑戰。大學期間，最基本的要求，是做一個合格的大學生。也就是說要遵守校紀校規，注意人身安全，學業合格等，在四年后以身心健康的姿態順利畢業拿到學位。而第二層次，是要做一個優秀的大學生。也就是想一想，我們希望在這四年中獲得什么。大學的平臺很多，想成為獎學金達人，每學期都有各項獎學金評比。想成為科學狂人，學院那么多的博士教授都可以成為我們的導師，還有聽不完的學術講座。想鍛煉能力，學生會和上百個社團正在向我們招手。當然還有挑戰杯，創業大賽，數學建模，大學生英語演講比賽，大學生運動會等數不清的領域等待著我們的挑戰與嘗試。

二、認真學習專業知識，努力拓展知識視野

大學學習是一種時間和空間都相對自由的學習方式，與中學學習相比有兩個明顯的特點： （1）學習內容廣、課程多、難度大。大學學習的課程分為公共課、基礎課、專業基礎課和專業課幾個層次，每個層次又包含有許多門課程綜合而成； 要想“保及”興許不難，學得好也確實不易（2）老師上課以講授知識重點為主，強調學習的獨立性、自覺性和主動性，學生需自主學習、主動吸收、發現學習。鑒于此，我們就必須學會學習，既要掌握正確的學習方法，又要培養學習能力[2]。

在大學學習中，學生變成了主導者，我們不僅要消化理解課堂上的學習內容，還要大量閱讀相關書籍和文獻資料。首先，我們要明確學習目的，提高課堂效率，理清知識脈絡。其次，在老師的指導下，我們應充分利用圖書館、互聯網搜集資料，掌握信息，注重對知識的拓展與領悟，比如多了解一些自己所學專業領域的現狀，所學領域的研究前沿等。有機會還可多去相關單位參觀實習，多參加學術報告和講座活動等。

總之，大學的學習既要求我們掌握深厚的基礎理論和專業知識，還要重視各種能力的培養，最重要的就是研究和解決問題的能力以及自學能力的培養。因此我們要學會獨立支配學習時間，自覺主動學習，注重思維能力、創造能力、組織管理能力、表達能力的培養，同時理工科學生需加強人文素養，文科學生也要適當培養邏輯嚴謹的思維。

三、勇于參加實踐活動，提高人際交往能力

山西省教育學會專家李志杰曾經說過，大學生普遍存在心理素質不強，懦弱嬌貴等缺點，或者說，很多畢業的大學生沒有真正學會做人。因此豐富的校內外實踐活動可以提供這樣的平臺，不僅鍛煉自己的組織和交往能力，同時也能在社團組織這個平臺上多結交一些朋友，增進相互之間的友誼。另外，適當地參加勤工助學、兼職和社會調查等社會實踐活動，既為將來邁入社會打下良好基礎，又為今后求職增加社會閱歷的籌碼。

四、充分利用課余時間，保持良好生活習慣

從在校大學生的生活規律顯示，課余時間要多于課堂時間。因此，大學四年間，如何把握課余時間來充分提高自己顯得至關重要。愛伊斯坦說過，人的差異在于業余時間。學習之余，我們也要善于科學合理地安排和利用好課余時間，保持良好的生活習慣。

首先，保持閱讀習慣。我們要充分利用圖書館資源，有空多泡圖書館，廣泛閱讀，增加知識面。其次，堅持鍛煉。身體是革命的本錢，好的身體才有好的未來。我們必須堅持一到兩項體育活動，男生可以打籃球踢足球，女生可以打羽毛球跑步等。堅持運動才能讓有好的精神面貌和強健的身體，讓生命保持青春活力。第三，不要沉迷于網絡游戲。近年來，本是優秀學生卻因沉迷游戲，曠課曠考最終導致退學的例子時有發生。偶爾游戲調劑生活是可行的，但缺乏控制力，讓網絡游戲控制了生活，讓自己意志消沉、墮落進而荒廢學業，達到玩物喪志的程度，是萬萬不可的。第四，擁有良好作息習慣。現在的大學生很多不按時睡覺，晚上很晚睡甚至通宵，早上如果沒有課就一直不起，不吃早飯。暴飲暴食也是常有為之。我們不能因為年輕身體好就肆意消耗自己，這是對自己不負責任的態度。

參考文獻：

[1] 鄒燕矯.“90后”大學生人生觀教育的創新思考[J].衡陽師范學院學報，2012（33）：166-169.

[2]澎明芳. 淺析新生適應大學生活的基本策略[J].大學時代，2006（11）：159-160.