后旋踢技術在跆拳道比賽中的運用與分析①

孫維艷

(天津體育學院研究生部 天津 300381)

跆拳道是一門韓國格斗術,具有較高的防身自衛及強健體魄的實用價值。跆拳道是以腿法為主導的運動,具有多種形式,可高可低、可近可遠、可左可右、可直可屈、可轉可旋,威脅力極大,是實用制敵的體育運動。跆拳道是一項備受廣大青年喜愛的時尚運動,風靡于全世界。特別是我國在三次奧運會上拿到了4枚金牌,更加有效地推動了跆拳道運動在中國的發展。

隨著比賽的愈來愈成熟,運動員的水平也愈來愈高、愈來愈強,并且在新規則中旋轉踢技術腹部得分由舊規則的1分變更為2分,旋轉踢技術頭部得分由舊規則的3分變更為4分,這一新規則的變更使后旋踢技術、高難度技術動作的使用率愈來愈高。本文通過文獻資料法、錄像觀察法和數據統計法對2013年天津市青少年跆拳道錦標賽中運動員后旋踢技術的運用情況進行統計與分析,為今后的訓練及比賽工作提供參考意見。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以2013年天津市青少年跆拳道錦標賽甲組半決賽、決賽中的運動員為研究對象,其中統計男子運動員10場比賽,女子運動員10場比賽,針對甲組高水平運動員的旋轉踢技術的使用情況及成功率進行分析研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過在本校圖書館查閱、中文數據庫、書刊、學刊和各大體育學院學報論文等相關資料,并根據收集到的資料做出總結分析,為本次研究提供理論基礎。

1.2.2 錄像觀查法

除親自觀看比賽外,并現場對其比賽進行了錄像,以便對后旋踢技術更好的分析,確保對數據進行更精確的統計。

1.2.3 數據統計法

根據比賽的錄像,記錄具體研究所需要的數據,采用Excel軟件對記錄的數據進行歸類、統計、分析,對有效數據整理并進行分析。

2 結果與分析

本次天津市青少年跆拳道錦標賽執行的是世界跆拳道聯盟2009年制定的《跆拳道競賽規則》,分值為：軀干1分,旋轉踢擊腹2分,擊頭3分,旋轉踢擊頭4分,新規則中取消了重擊后讀秒加分制度。本次比賽采用新規則,從跆拳道竟賽規則不斷的修改中可以看出世界跆拳道聯盟是在不斷的引領和鼓勵運動員多使用高難度技術,新規則的實施勢必會增加比賽的精彩程度和觀賞性。

2.1 后旋踢技術的特點

后旋踢技術要點是,以右架站立,重心移至左腿,前腳掌為軸同身體向右后方轉動,同時右大腿向斜后方40度左右蹬伸,頭部向右后方轉動,身體繼續旋轉,右腿借旋轉之力向后劃一個半圓形的水平弧線,快速屈膝用腳掌擊打對方頭部,擊打完之后右腳自然落地還原成右架實戰準備姿勢。后旋踢是跆拳道比賽中的高難度動作之一,他的技術動作要求髖關節的靈活性和身體協調性極高,技術動作啟動時間相對較長,其優點是擊打的過程中腰、腹肌部位的肌肉充分拉長,擊打力量大,缺點是幅度大,啟動階段會有預兆,易被對手察覺就會失去機會,啟動時間稍短就會造成擺動腿蹬地不充分,提膝速度慢,擊打沒有力度。

2.2 后旋踢技術在比賽中的運用與分析

2.2.1 男子運動員對后旋踢技術的運用與分析

在表1中我們可以看到在跆拳道比賽中男子運動員的進攻后旋踢和反擊后旋踢的運用情況。在比賽中男子運動員使用進攻后旋踢技術的次數是15次,成功次數為3次,成功率為20%。在反擊后旋踢中男子運動員的使用次數是29次,成功次數為11次,成功率為38%。可以看出男子運動員的反擊后旋踢無論是使用次數還是成功次數都比進攻后旋踢的次數多,這個結果表明,在男子運動員比賽中后旋踢這一技術動作,適用于反擊技術而不適用于進攻技術。從進攻后旋踢和反擊后旋踢的成功率來看,雖然使用次數并不多但是具有較高的得分率,這是不可小視的,運動員在使用后旋踢擊頭得分后會大大增加運動員的自信心,使運動員在接下來的比賽中更積極主動的發揮自己的技戰術,掌握比賽的節奏從而獲勝。

2.2.2 女子運動員對后旋踢技術的運用與分析

在表2中我們可以看到在跆拳道比賽中女子運動員的進攻后旋踢和反擊后旋踢的運用情況。在比賽中女子運動員使用進攻后旋踢技術的次數是5次,成功次數為1次,成功率為14%。在反擊后旋踢中女子運動員的使用次數是15次,成功次數為4次,成功率為27%。從表中可以看出女子運動員對進攻后旋踢技術和反擊后旋踢技術使用次數和成功次數都非常低。其主要原因是：其一;后旋踢技術動作難度大,與其動作結構,擊打路線、完成時間有關,對運動員的綜合素質要求較高。其二;女子的生理特點,從女子運動員的腿部力量到整個技術的完成,在使用時存在一定的難度。

表1 后旋踢技術在男子跆拳道比賽中的運用情況

表2 后旋踢技術在女子跆拳道比賽中的運用情況

2.2.3 男、女運動員對后旋踢技術運用的對比與分析

在2013年天津市青少年跆拳道錦標賽中甲組男子、女子運動員使用后旋踢技術無論是使用次數還是成功次數相對都比較低,其原因是因為后旋踢技術動作復雜,難度性高,需要極高的身體綜合能力,在比賽中使用后旋踢這一技術時運動員應注意擊打距離,時機、力量、及重心的掌握。從表1、表2的對比中可以看出,男女運動員使用這一技術的能力之間也有一定的差距,我們可以看出男、女運動員在比賽中的運用次數和運用成功次數的對比,男子運動員不管是在反擊后旋踢技術中還是在進攻后旋踢技術中運用的次數都要比女子運動員運用的次數多,而且成功率也都要比女子運動員高。這是由于男子運動員和女子運動員的身體素質、力量和身體各方面的綜合能力有差距,雖然后旋踢和其他技術相比之下使用率比較低,但是從歷年比賽中可以看出后旋踢這一技術動作的使用率是呈上升趨勢的,由于新規則的變動,后旋踢技術得分由原來的3分變更為4分,這一變更促使運動員對后旋踢這一高難度動作在比賽中的使用增多,從而也提高了跆拳道比賽中的觀賞性。

2.3 新規則應用后轉身技術對比賽的影響

規則對競賽起著導向作用,是技戰術發展方向的指南,也是競賽的準則和杠桿。它的修改必將使比賽變得更加緊張激烈,更加富有懸念。

2009年跆拳道新規則的變化提高了運動員運用旋轉踢技術的使用率。在新規則中旋轉踢擊頭技術更改為4分,旋轉踢擊打腹部部位更改為2分。警告的判罰也更改為：非故意倒地,不給予警告。新規則中的這些變更就是為了鼓勵和提倡運動員多運用旋轉踢高難度技術動作,來提高跆拳道比賽的激烈性,難度性和觀賞性。從2013天津市青少年跆拳道錦標始中對男女運動員的后旋踢技術的使用情況來看,是呈上升趨勢的。從這一結果表明新規則的變更直接影響著跆拳道技術動作的發展趨勢。

3 結論與建議

3.1 結論

通過上述統計分析中,反擊技戰術中后旋踢技術在比賽中男子運動員轉身技術無論是從得分能力上還是技術使用上都比女子運動員使用全面,而女子運動員對高難度轉身技術的掌握不如男子運動員。運動員在旋轉踢技戰術的應用上不夠大膽,運動員在比賽中使用的后旋踢技術效果不明顯,擊打的力量欠缺,影響了運動員后旋踢技術的得分。

3.2 建議

通過對本次比賽后旋踢技術的研究分析,運動員在比賽中使用的后旋踢技術效果不佳,在今后要多加強技術運用訓練,及技術動作的隱蔽性,準確性,對后旋踢技術進行有針對性的訓練。

發揮運動員特長,增強運動員的各種高難度技術動作全面發展,提高運動員整體的競技水平,在訓練中結合運動員自身技術特點進行技戰術的訓練。

在提高運動員的整體水平的同時,首先提高運動員戰術思想,教練員應在訓練中將后旋踢技術動作隨時貫穿整個訓練過程中。

[1]梁西淋.跆拳道后旋踢反擊在比賽中的運用與研究[J].搏擊(武術科學),2011(3).

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[4]高志紅.跆拳道新規則的實施對跆拳道競賽的影響[J].河北體育學院學報,2003(4).

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