基于專業特色開展職業實用性體育教學探索

單妙琴

(浙江廣廈建設職業技術學院 浙江東陽 322100)

1 職業實用性體育的概念和教學意義

1.1 職業實用性體育

職業實用性體育是在原傳統體育課的教學內容、組織形式、教育功能和綜合身體素質訓練的基礎上,結合職業工作特點開設的,與職業崗位知識、素質及勞動技能相對應的,突出職業實用性需求的特色體育教學或專門的職業運動訓練。重視“職業實用性”原則,鍛煉職業需要的身體素質和運動技術技能、訓練相應的職業體能;傳授消除職業身心疲勞,防治職業病,增進身心健康的體育知識與預防方法;培養勇敢頑強、不畏艱苦的意志品質以及團結協作集體主義精神。

1.2 開展職業實用性體育教學的意義

隨著科學技術的迅速發展,社會分工愈加精細,職業種類也越來越多,社會對高素質從業人員的需求逐漸迫切,因此也大大推動了高等職業技術教育(以下簡稱高職教育)的發展。高職教育是學生在校接受就業前教育的最后階段,從體育教育上而言,這個階段是對學生進行職業性體育、終身體育教育的重要階段,高職體育教育作為高職教育的重要組成部分,勢必要為加快提高勞動者的素質這一當今高職院校教育的時代目標服務,為建設現代化人才起到應有的促進作用。

2 職業實用性體育教學內容的選取原則

2.1 “健康第一”原則

學校體育在素質教育中有著重要地位和獨特作用,因此學校要樹立“健康第一”的指導思想,切實加強體育工作。隨著社會的發展和科學技術的進步,人們認識到健康不僅僅是沒有疾病和虛弱,而是指在身體、心理和社會各方面都完美的狀態,也就是說健康不僅僅要身體的健康,還要心理的健康和社會交往的健康,可見,一個人只有在身體和心理保持健康的狀態,并具有良好的社會適應能力才能算得上真正的健康。

2.2 終身體育的導項性原則

體育活動是個人一輩子的生活中不可缺少的重要內容,終身體育理念隨之深入學校教學,在這理念的指導下,通過職業實用性體育教學,為個人在不同時期、不同生活領域中提供參加體育活動機會和能力。從高等教育畢業到退休前這幾十年,是從事職業生活時期,是創造人生價值的重要時期,這時期的體育是密切與職業相聯系,學校體育教育應該延伸到整個職業生涯期,服務于職工體育和社區體育的和諧發展。在職業實用性體育項目選擇時應注重終身體育意識、興趣、習慣和能力的培養,要易于組織、場地簡易、器材易購,能使參加體育活動成為每天必做的事情。

2.3 針對服務職業生涯的原則

職業實用體育教學具有強烈的針對性,其對象是未來的廣大從業職工人員。其開展的目的是提高廣大職工的健康水平、調節勞動情緒、消除勞作疲勞,因此在內容的選取上側重職業體能訓練(包括綜合體能、局部力量),預防職業疾病(如生活習慣不良癥、頸肩腕綜合征、“老頭腰”、腰椎間盤突出癥等等),娛樂休閑活動(趣味活動、登山、釣魚等)。總而言之,能增強從業人員對各種環境的適應能力和預防職業病水平,能促進從業人員的身心健康,使身體全面協凋發展。

3 專業特色與相關體育

現代社會職業崗位分工越來越精細化,職業崗位分類眾多,各具特色。高職院校根據社會、企業或區域經濟發展需求設置了相應專業,高職體育就不同工作崗位勞動形式及活動形態探索相關的職業實用性體育。以浙江廣廈建設職業技術學院的專業設置分類情況為例,探討與之相適應的職業實用性體育(見表1)。

表1 浙江廣廈建設職業技術學院的專業設置分類情況

專業類別專業名稱從事職業或崗位工作形式與特點相關職業實用性體育。

土建類建筑工程技術、建筑工程管理、建筑經濟管理、建筑工程監理、裝潢藝術設計、園林工程技術、市政工程技術、道路橋梁工程技術、木雕設計與制作、工程造價、房地產經營與估價、物業管理施工員、質檢員、安全員、資料員、材料員、造價員、建造師工作形式不具固定性,往往為流動型,需經常來回行走,或需要簡單而輕的體力活動,下肢負擔重,重點發展下肢肌肉力量練習(如健身走、跑交替活動);加強上肢的鍛煉(如乒乓球、羽毛球),以求上下肢協調發展;學習消除下肢疲勞的方法,避免膝關節、踝關節的負重損傷。

制造類模具設計與制造、機電一體化技術、數控技術、電氣自動化技術機械操作工、電腦設計員、技師長時間站立或躬身操作,手眼不停操作,精神緊張重點發展下肢力量(慢跑、臺階跳、連續蹲起練習);加強軀干肌肉力量(發展腰腹力量,預防“老頭腰”：仰臥起坐、兩頭起);加強下肢、胯關節柔韌性練習(壓腿、踢腿)。

電子信息類、財經類計算機應用技術、軟件技術、動漫設計與制作、樓宇智能化工程技術;資產評估與管理、物流管理、國際經濟與貿易軟件設計師、動畫制作;經濟師、會計、跟單員、營銷員長期伏案坐姿腦力勞動為主,要是腕、指持續工作,身體活動范圍小,常處于靜止狀態等重點發展腰部力量,預防腰椎間盤突出(仰臥起坐、兩頭起、俯臥背起);加強綜合性練習(健身走、健身跑、自行車遠騎、郊游、各種球類運動、跳繩),身體全面發展。

旅游類旅游管理、酒店管理、商務英語導游、餐飲服務、翻譯工作特色服務性、交往型,主要有接待訪談、社會交往、書寫、內勤、電腦等工作,體力活動少重點發展下肢肌肉力量練習(如健身走、跑交替活動);形體訓練、強化職業姿態訓練、健美鍛煉;再加體育舞蹈、交誼舞。

4 結論與建議

4.1 樹立正確體育觀念,加大教學改革力度

職業實用性體育教育是高職院校體育的一個重要內容,是高職院校體育教育主要落腳點,同時也是引導學生堅持終身體育活動的重要手段。體育教師作為傳教者,應加強高職體育課程改革意識,加大職業實用性體育教學的實踐探索力度,培養高職院校學生終身體育和職業體育的意識,樹立健康第一的理念,提高學生對職業實用性體育的學習動機和興趣。

4.2 發揮體育教師的積極引導作用

能否開展好職業實用性體育教學,取決于體育教師的事業心和責任感。一切以學生的現在和未來終身受益目的出發,樹立改革創新意識,根據學生的專業特點,有針對性地開拓職業實用性體育教學范圍,選編一些交際型體育活動、結合體能訓練、預防職業病等內容并傳授有關知識,使學生在校愛體育、戀體育,到將來練體育、用體育,使體育活動貫穿職業生涯,使學生真正得到終身受益。

4.3 積極探索,不斷完善

完善高職院校的體育場館設備設施,增加必要的場地和器材,創造良好的運動環境。通過各種可行的途徑創造條件,為發展職業實用性體育活動提供必要的經費支持。建議體育教師加大體育教學改革力度,積極創編針對性較強的職業實用性體育教材,并在實踐中不斷改進和完善教學,為廣大高職院校體育教學改革提供理論參考。

[1]陳勇.職業實用性體育教學若干概念界定與教學設計[J].浙江體育科學,2010(6).

[2]李鳳華.高職體育教育中的職業實用性研究[J].教育與職業,2011(20).

[3]錢應華.對高職高專院校開展職業實用性體育教育的探討[J].山西體育科技,2013(2).