山東省優秀男子排球運動員接發球技術分析

(青島理工大學 體育教學部，山東 青島 266033)

山東省優秀男子排球運動員接發球技術分析

鄭峰

(青島理工大學 體育教學部，山東 青島 266033)

針對山東省優秀男子排球運動員接發球普遍存在的問題，選取4名現役隊員為研究對象，使用三維高速攝像，采用APAS和Dartfish動作解析軟件對接發球技術動作進行定量分析。研究發現，4名隊員在接發球準備姿勢、移動速度和擊球瞬間技術動作方面存在不同問題，就此提出改進建議。

男子；排球；接發球技術; 山東

接發球是接發球進攻順利進行的保證。如果接發球穩定，到位率高，有利于穩住陣腳，發揮水平，增加戰術的變化，保證較高的一攻成功率，獲勝把握就較大;相反，接發球不到位，一攻不能充分發揮，則處處被動，丟分就非常快。我國對接發球動作的研究較少。目前排球教科書[1]中，對接發球技術的要求為“采用低蹲準備姿勢”，而研究人員[2,3,4]認為該要求存在一定的爭議，許多排球隊員在訓練和比賽中采用低蹲準備姿勢，導致隊員移動速度慢等問題，對接發球技術水平的提高帶來了不小的負面影響。克列舍夫[5]在其《排球》著作中指出:“最好的準備姿勢是半蹲準備姿勢”。這是因為,膝關節內扣符合解剖學與生物力學原理。

山東男排經歷了幾年的磨練，兩次獲得中國男子排球聯賽的第四名，第十一屆全國運動會男子排球比賽的第四名和第十二屆全國運動會男子排球比賽的第五名。近兩年先后向國家隊輸送了多名國手，目前該隊各個位置均有國家隊隊員，儼然成為了中國排壇的一支勁旅。然后由于接發球質量不高的限制，隊伍成績難以更進一步，提高接發球質量成為急需解決的問題。本研究對山東男子排球主力接發球隊員進行技術分析，找出隊員在接發球技術上存在的問題，探討解決方法，為隊員有針對性的訓練提供相應的理論支持。

1 實驗方法

1.1 實驗對象

選取4名山東省主力接發球隊員(均為國家隊隊員)，其中主攻隊員2名，接應隊員1名，自由人1名(見表1)。

表1 實驗對象基本情況

1.2 實驗現場設置

1.2.1 實驗器材

兩臺sony 攝像機(sony HDR-FX1000)，框架比例尺一套，三腳架三套，APAS解析軟件一套，Dartfish解析軟件一套。

1.2.2 實驗場地設置

實驗采用兩臺索尼攝像機，在山東體育訓練中心測試現場(訓練館)進行定點同步拍攝。兩臺攝像機分別從接發球隊員的左前側面和右前側面同步拍攝隊員接發球動作，如圖1所示。攝像機機高為1.6 m，兩臺攝像機夾角約為80度，攝像機距離接發球隊員約為9 m。攝像機快門設置為1/600 s，拍攝頻率為50 Hz。接發球隊員站在6號位成接發球姿勢準備接球。

1.2.3 數據處理

每名隊員保證接發球到位至少5次，對5次的動作進行解析取每個指標的平均值進行比較。采用瑞士產Dartfish錄像解析軟件和美國產的APAS System三維分析系統進行錄像解析，運用截止頻率6Hz的低通濾波方法對原始數據進行濾波處理。

圖1 測試現場儀器布置

1.2.4 實驗指標

1) 準備階段：髖關節、膝關節和踝關節的角度、身體重心高度；

2) 移動階段：身體向左、右、前、后移動身體重心的啟動速度；

3) 擊球階段：肩關節、肘關節、髖關節、膝關節和踝關節的角度及變化曲線。

2 實驗結果

2.1 準備階段測試結果

本研究所選取的準備階段測試指標為髖關節、膝關節、踝關節角度，重心站立位置，準備階段位置及兩者比值。由表2可知，4名隊員準備階段髖關節角度最大值為94°，最小值為86°，平均值為89°，4名隊員髖關節角度差別不大；膝關節角度最大值為150°，最小值為110°，平均值為132°，楊××與其他三名隊員差別較大；踝關節角度最大值為95°，最小值為88°，平均值為91°，四名隊員踝關節角度差別不大；準備姿勢/站立最大為92%，最小為90%，平均值為91%。

表2 準備階段各關節角度及重心位置指標結果

2.2 移動階段測試結果

表3 移動階段4個方向移動速度測試結果(單位：m/s)

本研究所選取的移動階段測試指標為向左、向右、向前和向后的移動速度。由表3可知，4個方向的移動速度，其中向前移動速度最快平均值為2.6 m/s，向后移動速度最慢平均值為2.2 m/s。4名隊員向左移動速度賀××和楊××最快為2.6 m/s；楊××向右、前和后移動速度均為4人中最快，分別為2.7 m/s、2.8 m/s和 2.4 m/s。

2.3 擊球階段測試結果

表4 擊球階段上肢關節角度測試結果(單位：度)

本研究選取的擊球階段上肢關節測試指標為肩關節和肘關節角度變化。由表4可知，4名隊員中有3名隊員在擊球瞬間左右側肩關節和肘關節角度相差不大，肩關節大約相差1°，肘關節相差4°左右，而賀××左右側肩關節和肘關節角度相差較大，兩關節均相差17°。

表5 擊球階段下肢關節角度測試結果(單位：度)

圖2-a 擊球階段下肢髖關節角度變化圖

圖2-b 擊球階段下肢膝關節角度變化圖

圖2-c 擊球階段下肢踝關節角度變化圖

本研究所選取的擊球階段的下肢關節的測試指標為髖關節、膝關節和踝關節四個關鍵角度。由表5和圖2可知，擊球階段四名隊員髖關節角度變化曲線不一致，其中宋××和楊××變化曲線相似，髖關節先減小再增大；膝關節和踝關節四名隊員變化曲線相似，均為先減小再增大，但變化的幅度差別較大。

3 討論

3.1 接發球準備階段

排球的接發球準備姿勢可分為低姿勢和半高姿勢。但在比賽中，由于發球落點力量的不穩定，所以在接發球時通常采用半蹲的準備姿勢。研究表明[6]，目前接發球多采用“半蹲”的低準備姿勢，此姿勢重心較低，便于移動，提高接發球質量。接發球準備姿勢髖關節、膝關節和踝關節最佳角度分別為90°，120°和65°，采用此姿勢實驗對象向不同方向移動時起動速度最快。本研究中4名隊員髖關節角度均在90°左右，平均值為89°與該文獻中所提的關節角度相似；膝關節角度只有楊××關節角度為110°最接近120°，其余3人關節角度在140°左右，關節角度過大，身體重心的高低主要是通過膝關節角度來調節，本研究中3名隊員膝關節角度過大，說明隊員站立姿勢過高，應通過增大下肢下蹲程度，降低膝關節角度；4名隊員踝關節角度均在90°左右，平均值為91°，相比于前人研究的65°，關節角度過大，踝關節角度是反應身體重心前后的重要指標，關節角度過大反應身體重心靠后，與接發球技術動作中的身體重心前移，腳跟稍離地，膝部的垂直投影線影落在腳尖前面，相矛盾，不利于身體重心的快速啟動，應通過調節重心前移，降低踝關節角度。

3.2 接發球移動階段

排球接發球移動速度對接發球有重大影響，接發球隊員要在正確的準備姿勢和判斷的基礎上，做出迅速移動，身體重心要保持水平，重心不能起伏過大，身體快速的移動到位，保持好接發球姿勢，墊擊來球。研究表明[7]優秀男子排球運動員接發球時身體重心向前后左右移動速度分別應在2.86 m/s，2.43 m/s，2.83 m/s，2.57 m/s左右。本研究中4名隊員的移4個方向的移動速度平均值均小于前人研究數據，特別是向左和向后移動速度，向左移動速度最小值為2.3 m/s，遠小于2.83 m/s的參考值，向后移動速度最小值為2.1 m/s，小于2.43 m/s的參考值。因接發球過程中，排球速度較快，接發球隊員移動速度慢，導致接發球移動不到位，接發球技術變形，接發球質量不高。

3.3 接發球擊球階段

擊球時上肢肩、肘、腕關節構成一個運動環節，以肩關節為軸向上做弧線運動。動作要求左右側肢體動作同步，關節角度變化保持一致，擊球時和擊球后的動作變化不大，擊球動作穩定，以利于球飛行軌跡的穩定。結果顯示四名隊員中有三名隊員上肢關節擊球瞬間和擊球結束后左右側關節角度變化不大，兩臂形成的上臂迎擊面較穩定，達到較好的擊球效果。賀××擊球時左右側肩關節和肘關節角度相差較大，說明擊球時有屈肘現象，手臂形成的擊球面不穩定，可能不利于控制擊球后的球的飛行軌跡。

根據曾盛譽研究結論[8]，在擊球過程中下肢關節角度先減小再增大，擊球動作發生在增大的過程中，下肢帶動上肢運動完成擊球后的隨后動作。圖2-a、2-b和2-c中3個關節角度變化特別是膝關節和踝關節角度變化有明顯的先減小后增大的現象。其中，髖關節角度變化圖中(2-a)，賀××和季××髖關節角度變化并沒有出現該趨勢，說明髖關節在擊球時沒有充分的發揮伸展髖關節的作用，擊球時軀干前傾，可能會導致擊球弧線過低，接發球下網；膝關節角度變化圖中(2-b)，宋××和楊××關節角度雖然有先減小后增大的趨勢，但是擊球瞬間和在下蹲到最低點時的膝關節角度相差不大，說明在擊球瞬間下肢膝關節沒有充分的蹬伸，而膝關節角度是最能反映身體重心高度的指標，進而說明擊球瞬間該兩名隊員身體重心過低，下肢沒有充分蹬伸發力。

4 結論

4.1 山東男排運動員接發球準備姿勢膝關節和踝關節角度與前人研究相比，普遍關節角度過大，身體重心過高，與低姿勢的接發球動作要求不符。建議應減小關節角度，降低重心。

4.2 山東男排運動員的接發球過程中，普遍移動速度過低，可能導致移動不到位，影響接發球質量，建議加強下肢快速力量肌肉練習，提高移動速度。

4.3 本研究的4名運動員中，賀××擊球瞬間兩側上肢關節角度相差較大，左右臂動作不同步，可能會導致對球的飛行軌跡控制不穩；宋××和楊××擊球瞬間下肢關節蹬伸不充分，可能會導致擊球力量不足，球飛行軌跡不穩。

[1]全國體育院校通用教材.排球教程[M]. 北京:人民出版社,2002.

[2]陳小珍.排球比賽新賽制的特點及對技、戰術的影響[J].上海體育學院學報,1999,(3):54-60.

[3]鄭宗源.“每球得分制”的影響與對策[J].中國排球,1999,(1):2-7.

[4]惠民.對排球運動員防守時腿部姿勢的研究[J].北京體育學院學報,1989,(1):27-31.

[5]Ю·Н·克列舍夫,等.排球[M]. 俠名,譯. 北京：人民體育出版社, 1989.

[6]王建民. 少年男子排球運動員專項腳步移動能力訓練模式的研究[J].湖北體育科技，2002，(1)：12-16.

[7]惠民,胡楊,呂維佳.對排球運動員防守時腿部姿勢的研究[J].北京體育學院學報，1988，(1)：23-28.

[8]曾盛譽.排球跨步墊球技術運動學分析[D]∥長沙：湖南師范大學，2011.

Analysis of service technique for elite male volleyball players of Shandong

ZHENG Feng

(Dept.of PE, Qingdao University of Technology, Qingdao 266033, China)

Aiming at the receiving and serving problems of elite men’s volleyball players in Shandong, four of them were selected as the subjects for quantitative analysis with the three dimensional high speed camera, APAS and Dartfish action analytical software for receiving technique action. It has been found that different problems existed in four players in receiving ready posture, movement speed and the instant technical action of ball hitting. It put forward some suggestions for improvement.

male;volleyball; receive and service skill; Shandong

2013-09-11

鄭峰(1978- )，山東諸城人，碩士，講師，研究方向體育教育訓練。

G842

A

1009-9840(2014)01-0054-04