淺談武術(shù)公選課在普通高校中的推廣價值

摘要：本文將采用文獻法、社會調(diào)查法、訪談法等方法研究武術(shù)豐富的教學價值和鍛煉價值以及對個人和社會產(chǎn)生的影響。普通高校開設和重視武術(shù)教學有助于全面發(fā)展學生的綜合素質(zhì)，有助于民族文化的傳播和繼承。因此，在普通高校中推廣與普及武術(shù)公選課顯得尤為重要。

關鍵詞：武術(shù)；高校；公選課；推廣價值

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）13-0157-02

我國民族傳統(tǒng)體育項目是傳承中國傳統(tǒng)文化，弘揚民族精神的重要途徑，特別是武術(shù)則被視為民族的瑰寶，是我國非常重要的體育手段之一。武術(shù)是以攻防技擊為主要內(nèi)容，以套路和搏斗對抗為運動形式、注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育。具有健體、防身、娛樂、觀賞審美等多種功能和價值，在學校體育中占有重要地位。因此，如何更好的推廣武術(shù)公共選修課在普通高等學校的中的價值，是廣大體育教師肩負的使命。

一、當前高校推廣武術(shù)公選課的現(xiàn)狀

武術(shù)分為必修課程和公選課程，在普通高校中，對武術(shù)公選課程的研究一直很少，在研究方向和內(nèi)容上，大多數(shù)武術(shù)課程在普通高校中的開展都是以太極拳、武術(shù)套路的技術(shù)教學為主，對于武術(shù)的健身、防身、審美和武德教育等價值的研究幾乎沒有。近年來，在新《課程方案》的背景下，各高校對武術(shù)公選課程做了不同程度的修訂和改革，但修訂和改革力度不大，其成效和價值不明顯，因此，在高校中普及武術(shù)公選課程成了發(fā)展的必然。

二、武術(shù)公選課在普通高校中的推廣價值分析

1.武術(shù)公選課之于大學生個體鍛煉價值。①提高高校學生的健身理論和益智觀念。在武術(shù)教學過程中，教師要結(jié)合教學內(nèi)容，進行武術(shù)健身理論的講授，使學生明確在武術(shù)課程上的鍛煉對人體各個系統(tǒng)和機能的影響，從而提高武術(shù)普通高校教學的理論水平和指導能力。眾所周知，武術(shù)課程是一門具有強身健體、壯內(nèi)強外、內(nèi)外兼并的健身健美運動，在其發(fā)展過程中深受中醫(yī)理論以及養(yǎng)生導引的熏陶，通過練習：對外可以利關節(jié)、強筋骨、壯體魄；對內(nèi)能理臟腑、通經(jīng)脈、調(diào)精神，受到由內(nèi)到外的全面調(diào)養(yǎng)。普通高校中開展的公共選修武術(shù)課，不僅對血管，心血管系統(tǒng)有良好的影響，而且有利于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、陶冶情操、緩解壓力，還能夠增強學生體質(zhì)、增進健康、開發(fā)智力、充足精神。現(xiàn)代科學研究表明，武術(shù)運動與人的智力活動能夠相互調(diào)劑，促進體力與智力的恢復，同時，武術(shù)課程在普通高校中的推廣也是個體智力發(fā)展的途徑。對于大多數(shù)普通高校學生而言，經(jīng)常參加適量的武術(shù)課程的練習不僅有利于各種器官的發(fā)育和發(fā)展，而且能改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力，對于大腦的發(fā)育也是非常有效的。②加強高校學生的育人功能和武德教育。加強武德教育，所謂武德，即武術(shù)道德，是從事武術(shù)活動的人在社會活動中所遵循的道德規(guī)范和應有的道德品質(zhì)。傳統(tǒng)武德源遠流長，隨著社會的發(fā)展，新時期的武德概況為“樹立理想、為國爭光、見義勇為、團結(jié)互助、修身養(yǎng)性、遵紀守法、文明禮貌、舉止端莊”，它與社會主義精神文明建設的要求是一致的。拳彥中講到：“未習武，先習德，武以德立，徳以武顯。”學習武術(shù)特別是普通高校中的公選武術(shù)課，首先，要對學生進行武德教育，通過武德教學，使學生了解現(xiàn)代武學的內(nèi)涵，樹立正確的武德觀念，在日常生活中并能正確指導自己的行為規(guī)范。在學習中，按照武德的行為要求自己，表現(xiàn)出個人立身風度以及容端體正的尚武本色和特有的“精、氣、神”。教師要注意學生課堂的表現(xiàn)，并給予正確的指導，培養(yǎng)學生正確的武德觀。武術(shù)課程的教育價值還體現(xiàn)在能夠鍛煉大學生的意志，培養(yǎng)吃苦耐勞、果斷勇敢、堅韌不拔的意志品質(zhì)。高校推廣武術(shù)公共選修課程就是一個鍛煉學生思想品德作風，處世哲學的過程，更是人生觀價值觀是改造過程，可以真正讓大學生體會到育人的道理。③激發(fā)學生的健身觀念和對傳統(tǒng)文化知識的探求。武術(shù)可以起到強身健體，祛病延年的作用，受到了社會和很多普通高校的普遍歡迎。日本醫(yī)學家古田信夫經(jīng)研究得出以下結(jié)論：武術(shù)具有精神和肉體的雙重醫(yī)藥效果，多對高血壓和肥胖病特別有效。此外，武術(shù)中的各種拳術(shù)和各種手法也具有醫(yī)療保健作用，例如：形意拳崩、炮橫、劈、鉆五拳，相應與五行匹配。練習這五拳可以相應收到練肝、心、脾、肺、腎的效果；八卦掌以及不少的拳種均強調(diào)站樁及行拳時要注意“五指抓地”，這有促進內(nèi)氣通暢的功效。高校學生通過學習各種武術(shù)拳域，在學習攻防技擊和健身健美的同時，還可以了解古代人們的傳統(tǒng)智慧結(jié)晶。現(xiàn)在許多普通高校開設武術(shù)公選課學習武術(shù)套路，不僅使學生了解了運動的表現(xiàn)形式，而且更需要了解武術(shù)中“一招一式”的由來和文化的底蘊并將其發(fā)揚光大。教師可以運用力學、心理學知識從攻防的角度剖析動作，激發(fā)學生的積極思維和學習興趣，以加強學生對武術(shù)內(nèi)涵的理解。武術(shù)的這種哲學思想，現(xiàn)在正普遍被高校教師和學生逐漸認識，并正發(fā)生著越來越深的影響。

2.武術(shù)公選課之于大學生在社會發(fā)展中的價值分析。①加強高校學生的技擊能力及欣賞水平。抗擊性是武術(shù)的本質(zhì)特征，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，社會上的一些不安定的因素逐漸增多，人們迫切需要一種防身的本領。現(xiàn)今武術(shù)課越來越多的被普通高等學校所接受，并且在除體育教育專業(yè)的學生中普及開來，這就為學生乃至社會搭建了一個廣闊的平臺。因此，在高校學生中推廣武術(shù)公選課程，他們一定會在長期的科學化的練習中掌握一套防身技能來克敵制勝。武術(shù)在普通高校中還具有娛樂、觀賞、豐富業(yè)余生活、陶冶學生情操的作用，學生通過參加武術(shù)課的學習，可以愉悅身心，可以更加全身心的投入到學習中去，提高學習效率。②豐富高校學生的美學價值及審美能力。中國古代的美學思想，對武術(shù)有著深刻的影響，中國古代的審美特點在武術(shù)中有著集中的反應。武術(shù)的美，早已為人們所認識。古代就有“武舞”的娛樂表演，武術(shù)的某些表現(xiàn)形式和技藝已相繼被我國的戲劇、舞蹈、雜技所吸收和借鑒。武術(shù)的美是給人一種矯健的運動之美，同時在健身、動態(tài)節(jié)奏和神采上又兼有民族風貌的英武之美，是高度的力與美的結(jié)合，是一項很有健身效果和藝術(shù)之美的體育運動。武術(shù)包含功架造型、攻防技擊和手眼身法步以及節(jié)奏、速度、力度等方面，其中，功架造型直接產(chǎn)生技藝形式之美，攻防技擊是武術(shù)特有的內(nèi)涵，武術(shù)之美寓于攻防技擊之中。武術(shù)具有美學價值，豐富了普通高校的美學內(nèi)容，給高校學生提供了一種高尚的美的享受。在高校武術(shù)公選課的教學中，教師要講解和分析武術(shù)美學特征和美的表現(xiàn)形式，了解武術(shù)的美學價值，構(gòu)建審美心理，提高審美能力。

武術(shù)公共選修課程的設置對社會和個人的價值具有多元性。作為普通高校的大學生，我們要加強武術(shù)基本功的練習和武術(shù)套路的學習，同時，還要了解和掌握武術(shù)各種攻防技擊的拳種的練習，以實現(xiàn)健身、健美、益智、教育以及提高審美能力、構(gòu)建審美心理等多種價值。

參考文獻：

[1]郭霄祥，攀紅巖.在普通高校發(fā)展傳統(tǒng)武術(shù)的可能性研究[J].北京城市學院學報，2007，（6）.

[2]花妙林.論高校開展武術(shù)與《段位制》相結(jié)合的教學新思路[J].體育科研，2008，（1）.

作者簡介：劉德新（1969-），男，吉林長春人，吉林警察學院警體部副主任，副教授，大學本科，研究方向：體育教育。endprint