患得患失的愛情 等

患得患失的愛情

我對愛情恐懼，因為害怕全力付出卻沒有好結果，害怕一旦陷入愛情，就會患得患失。曾有的慘痛教訓，讓我在投入一段新感情前猶豫不決，由于害怕失去而不敢擁有，但又向往愛情，我該怎么辦？

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你害怕的并不是愛情本身，而是它可能帶來的不好結果，沒有人可以預見未來，但我們卻可以把握好現在。美國著名的鋼索雜技演員瓦倫達，在一次重大表演中失足身亡。事后他的妻子說：“我知道這次一定會出事，因為他在上場前，一直都在強調這次表演失敗的結果，不能夠完全地專注于走鋼索本身。”這個故事后來被心理學家用來定義一種心理現象，即“瓦倫達效應”：當人們無法專注于此刻，而是擔心事情的結果時，往往就會出現不好的結果。

當愛來臨時，若能用心享受愛情的甜果，就不會有那么多的擔憂與煩躁。戀愛心態是非常重要的，能夠享受幸福的人是不會欲求不滿的，因為一點點幸福就能滋潤疲憊的心。真正讓你不安的，是想為未來尋找一個安全牌的心，跟愛情一點關系都沒有。

圓子

“找到”的生活

我總是不停地在換城市，幾乎每工作半年到一年，就會換一個新的地方重新開始。我去過北京、上海這樣的大都市，也去過一些叫不出名字的安逸小城鎮，體驗過不同的生活，遇見過不同的人。但是我始終找不到自己理想的生活，有時候也覺得疲累，想要停下來，但究竟停在哪里呢？我自己也找不到答案。

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首先圓子很佩服你探尋的勇氣，能夠去很多地方行走，確實需要強大的內心。但有時候不妨先停一停，好好享受一下生活。古希臘學者蘇格拉底讓他的弟子們去麥田尋找一個最大的麥穗，期間只能摘一次，并且只可以向前走，不能回頭。弟子們照著老師的話去做了，結果全都兩手空空地走出麥田。蘇格拉底問他們為什么，弟子們說：“因為只能摘一次，又不能走回頭路，其間即使見到一個又大又金黃的，因為不知前面是否有更好的，所以沒有摘；走到前面時，又發覺總不及之前見到的好，于是，我們便什么也沒摘到。”蘇格拉底笑著說：“人生也是如此。”

生活是一次單程的旅行，許多人都想找到自己最理想的生活，但并不是每個人都知道最理想的生活到底是什么樣子。與其茫然追尋，倒不如將目光轉向自己身邊的小小幸福上。正如有一首歌唱道：“到不了的地方都叫做遠方。”如果你總是把視線放在遠方，就永遠無法發現身邊的幸福。不如停下來，也許真正想要的生活你已經擁有了。

圓子

一杯水的“寬度”

我最近感覺幾乎所有的不幸都在我身上爆發了，被領導批評、和男朋友分手、和父母吵架、錢包被偷……我的心情也低落到了極點，總是有想哭的沖動。離開家鄉，自己一個人在外打拼，這樣的時刻總是感覺很脆弱，我該怎么調節自己呢？

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沒有永遠不幸的人，只有總看到不幸的眼睛。美國著名管理心理學家史華茲說過：“所有的‘壞事情’只有在我們認為它是不好的情況下，才會成為不幸的事情。”生活中，人們之所以感覺到不幸如影隨形，是因為他們承受痛苦的心只有一杯水那么寬，而那些經常品味快樂的人并不是沒有痛苦，而是他們擁有大海一樣廣闊的胸襟。

每當生活中遭遇不幸，不妨多勸一勸自己，從另一個角度看待問題。也許你的不幸在下一個轉角，就會成為幸事；你遭受的苦難，會使你成為更優秀的人。如果所有的壞事，你都能把它當成一次寶貴的人生閱歷，細細去品味，那么人生的酸甜苦辣便都是獨特的風味。

圓子

溫暖的南風

我老公晚上經常在外面喝酒，我怕他身體受不了，總勸他少喝點，可是不管我怎么勸說都沒有用。有一次，他又喝得醉醺醺地回家，我一氣之下將房門反鎖了，無論他在外面怎么敲門我都不開。后來我睡著了，第二天醒來時他已經不在了。之后連續幾天都不見人影，電話也關機，我最后還是通過他一個朋友才找到他。從此以后，他喝酒喝得反而更厲害了，我真是拿他沒有辦法。

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法國作家拉·封丹寫過一則寓言：北風和南風都認為自己有非凡的本領，彼此不服，于是相約比誰的本領大。比賽的規則是：誰能讓行人把大衣脫掉，誰就獲勝。北風用盡全力，吹起一陣又一陣刺骨的寒風，行人為抵御北風，都把大衣裹得嚴嚴實實。南風見狀徐徐地吹起一陣暖風，行人越走越熱，便脫下大衣，最終南風獲得了勝利。

生氣和暴力是無法解決問題的，只會令對方越來越反感。與其硬碰硬，不如換一種溫和的方式，讓他能夠感受到你確實是在為他的健康著想。比如告訴他飲酒的危害，經常為他準備解酒的食物或飲料，晚上為他安排更多有意義的活動等等，也許慢慢地他就能改掉壞習慣了。

圓子■