帶上爹媽徒步江湖

劉佳瑩的徒步小組成員一共4個，除了她自己，還有她的先生以及她的父母。一個與一般人出游都有點不太一樣的組合，帶孩子的見得多，帶上父母的真不多見，而且還是——徒步。從2008年開始，每一年她都會安排半個月左右的長途旅行。她的父母雖然都是年過六十的老人家，身體和精神狀態都特別好，平時老兩口自己沒事就喜歡到處溜達，特別是爸爸，以前是軍人，身體好，膽兒還大，老人家的遺憾就是：全國就差西藏和云南沒去過了。

于是乖女兒劉佳瑩就帶上父母去云南了，老人家也逐漸發現，原來徒步不只是年輕人才能玩的東西。

有了第一次，也就有了第二次、第三次，甚至在2010年劉佳瑩因懷孕生孩子無法遠行的時候，兩個老人家還自己跑去西藏玩了一轉，爸爸終于也可以說自己“走遍全國”了。

爸媽迷路了

線路進程：昆明-大理-麗江中甸-德欽-雨崩

徒步段：雨崩（3天）

云南線 2008

2008年去雨崩村的時候，這個村子在劉佳瑩的印象中就是個與世隔絕的世外桃源，風景絕佳，不通車，沒有電，手機也沒有信號，自然也就容易出事，再加上是第一次帶著父母同去，缺乏經驗。

徒步的線路是從雨崩村前往大本營。去的路上沒事，但從大本營返回的路上爸媽就迷路了。這下可把大家嚇壞了，村里也派人往來時的路上搜索，一個小時后，終于“撿”到了兩位迷路的老人家。原來他們走到岔路上去了，而罪魁禍首便是爸爸。爸爸是個喜歡“不走尋常路”的老人家，再加上原始森林里的路都長得差不多，很難辨別方向，很容易就會迷路。雖然媽媽嚇得半死，在山里大呼救命，出來后也說得斬釘截鐵：我再不跟你爸單獨走了。但他們明顯還是有點得意，因為他們誤打誤撞爬到了高處，還看到了女兒女婿都沒有看到的瀑布，收獲可不小。

經過這次驚嚇，劉佳瑩再也不肯讓父母離開自己的視線范圍。每次徒步時，他們都會特別留意看看父母是否還在后面。

老人出行需留意：

與父母同游，特別是走徒步線路這樣相對而言難度級別較高的活動，自然得對老人家多加照顧，要注意的事項也不少：

1.一定要挑選成熟的徒步線路，前期的資料搜集很重要。即使你徒步經驗再豐富，應變能力再強，都不適合帶著父母去開辟新線路，不太累的、不太辛苦的行程更適合合家出游。

2.大多數老人家對于出游裝備都沒有兒女們熟悉，未必知道穿著羽毛球鞋不適合徒步，所以一定要幫他們把該準備的東西都準備好，比如帳篷、沖鋒衣、登山鞋等。

3.一定不要讓父母離開你的視線范圍，當然也要保證你在父母的視線范圍之內。老人家通常會走得慢一些，漸漸就落在了后面，遇上岔路時便容易迷路。

4.找個向導。向導的作用除了指引方向，還可以在沿途提供一切幫助，除了安全保障外，他們有作為本地人的優勢，可以省去不少不必要的麻煩。

第一次睡帳篷

線路進程：成都-小金（四姑娘山）-丹巴-新都橋-稻城亞丁-瀘沽湖-麗江

徒步段：四姑娘山（兩天）、稻城亞丁（3天）

四川線 2009

上四姑娘山的時候，劉佳瑩請了個馬夫，不但可以幫忙運行李，一路上還可以將自帶的食物換馬夫的臘肉吃，其樂融融。甚至媽媽走不動的時候，還是靠著拉馬尾巴前進的。

當天晚上，是在大姑娘山的大本營露營，大家有點期待，因為四個人都是第一次露營。雖然沒有任何經驗，在馬夫的幫忙下，帳篷也有模有樣地搭起來了，當然也別期望它有多么舒服。但那天行走的路程海拔在一天之內上升了2000多米，大家都有不同程度的高原反應，而且當晚還變天了，本來就不太舒服的媽媽說：我真懷疑我過不到第二天。

這個首次露營之夜看來還是相當不好過的。第二天早上起來的時候，劉佳瑩意外地發現爸爸媽媽早就醒來，躺在帳篷里，腦袋露在外面，正興高采烈地聊著天呢。看來，老人家可沒有她想象得那么不適應，還挺會自娛自樂的。

真給中國人長臉

線路進程：加德滿都-博卡拉-安納普納-奇旺

徒步線路：安納普納（7天）

尼泊爾 2010

尼泊爾的安納普納是相當著名的成熟的徒步線路。

從安納普納保護區的博卡拉市出發到安納普納大本營一路海拔變化，景色萬千，風光壯美秀麗。有美麗而恬靜的小村莊，引人入勝的廟宇，難度并不太大，一路上每隔五六個小時就會有旅店、休息的地方，很適合老年人徒步。

劉佳瑩他們一路前行，就遇到不少外國老人家也加入徒步的隊伍中，但比劉佳瑩父母年紀大的還是很少。一路上很多人都沖著劉佳瑩父母豎起大姆指，還遇上同是中國來的游客上來索要留言簽名。真給我們中國人長臉啊！

如何規劃全家一起進行長

假旅行？

你想趁著春節來個全家自助旅行嗎？現在規劃還不會太晚，掌握一些自己規劃旅行的小妙招，就可以得心應手。

挑地點

避開許多人以為“便利、省事”的主題樂園，春節時往往人山人海；也要避開不適合幼童的地點，如美術館、博物館、室內球賽等。全家出游“安全第一”，最好避開醫療設備較落后、衛生條件可能有問題的國家等。

時間長短

趁孩子上學前全家出國旅行去，避開寒假學生旅游高峰，同時又占了時間上的優勢。全家出游不宜像旅行團一樣趕路，并要考慮小孩和老人的體力，所以至少要排七天的行程。

旅館

除了預先了解樓層的配置、有無附帶廚房洗衣機、旅館地圖等基本信息外，還可以預先知道旅館附近有無超商等額外訊息。最好透過網絡預訂房間，以減少不確定性，同時不要忘了訂另外有門相連的房間，好方便照顧小孩。

路線

帶幼童旅行最好是自己開車，因為：1.行李比較多，自己開車較方便；2.小孩（或老人）體力有限，車子可以充當臨時休息空間；3. 自己開車較有彈性，小孩身體不舒服等偶發狀況時，便能主動出擊。

行程

不論是一站站直線式玩法，或以二三個點為中心放射狀出游，都要謹記“寧缺勿濫”的原則，為節省開車人的體力，每天最好不要超過三百公里遠（雙向），這樣你就可以輕松地在旅館吃過早餐后，大概開車兩個小時在十一點左右到達目的地，玩過、吃過午餐后，再出發到當天的第二個目的地。

總的來說，全家出國自助旅行行程不要排太緊，這樣會較有彈性，也不會太匆忙，也才有機會享受這類旅行最珍貴的意外之喜。endprint