夏末秋初補水有道
2014-08-22 16:12:10胖達令83小鐘
飲食科學 2014年8期
胖達令?83小鐘
八月，正值夏末，從節氣上講，已正式入秋，晝夜溫差變大，夜晚開始變涼，但白天暑氣仍重。悶熱的天氣導致人們胃口不好，需要補充大量水分。湯水進補，應以健脾開胃和祛暑化濕為原則，不僅可以解暑消暑，還能補充因高溫造成的營養流失。endprint
胖達令?83小鐘
八月，正值夏末，從節氣上講，已正式入秋，晝夜溫差變大，夜晚開始變涼，但白天暑氣仍重。悶熱的天氣導致人們胃口不好，需要補充大量水分。湯水進補，應以健脾開胃和祛暑化濕為原則，不僅可以解暑消暑，還能補充因高溫造成的營養流失。endprint
