高職足球教學(xué)中足球游戲的合理運用研究

程學(xué)超

程學(xué)超/江蘇省連云港財經(jīng)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校講師（江蘇連云港222000）。

足球是一項具有悠久歷史的運動項目，在我國宋朝時期就有足球雛形的出現(xiàn)。足球早已成為各個學(xué)校重要的體育教學(xué)科目。但是，由于我國的傳統(tǒng)教育體制曾一度過于看重學(xué)生的卷面成績，而忽略了體育課程，包括足球的教學(xué)。今年來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展和社會的進步，人們的觀念也在發(fā)生相應(yīng)的變化。教育目標(biāo)更加強調(diào)培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，而不單單只會學(xué)習(xí)課本知識，因此更加重視體育課程的教學(xué)，也同時更加重視足球的教學(xué)。

一、當(dāng)前足球教學(xué)的現(xiàn)狀和意義

在實際足球教學(xué)活動中，許多高職學(xué)校的教師只把足球教學(xué)看成是一項不得不完成的任務(wù)，毫無激情可言。在上課過程中，很多教師懶于為足球課做充分的準(zhǔn)備，只是照搬傳統(tǒng)教學(xué)模式，教師示范，學(xué)生跟做，毫無新意和趣味可言。其實足球運動一方面可以促進高職學(xué)生骨骼的成長，另一方面可以放松心情，調(diào)節(jié)情緒，對身心健康都十分有利。此外，足球運動是一項需要隊員具有良好的合作和協(xié)調(diào)能力的高強度運動，可以幫助學(xué)生塑造不斷進取和頑強拼搏的品質(zhì)，培養(yǎng)團隊合作精神。

二、足球游戲?qū)ψ闱蚪虒W(xué)的作用

足球游戲?qū)ψ闱蚪虒W(xué)的作用主要包括四點。第一，足球游戲有利于足球運動基本技能的掌握足球游戲并不只是單純的游戲，它包含了足球運動的基本技能，對足球的基本技能有明確的要求，只不過以游戲的形式呈現(xiàn)出來。足球游戲可以輔助教師訓(xùn)練學(xué)生對基本足球技術(shù)的應(yīng)用能力，激發(fā)學(xué)生更自覺更積極主動地學(xué)習(xí)。足球運動對停球、運球、踢球、突破、投球和射門等基本技術(shù)都有十分嚴格的規(guī)定，初學(xué)者學(xué)習(xí)時，難免會覺得枯燥乏味，此時，安排“傳球游戲”，學(xué)生兩兩一組，教師給每組發(fā)一個足球，學(xué)生可以自己找空地，隔開5米左右的距離，進行對踢，踢球的時候注意用足弓，不能用腳背和其他地方。雙方只有采用了正確的腳法和技能，發(fā)力平穩(wěn)，才能使球來去自如，不產(chǎn)生停頓，否則，總是會發(fā)生中斷，足球往旁邊跑的情形。

第二，有利于足球運動學(xué)習(xí)興趣的提高。足球運動是一項全身性和綜合性的集體運動項目，它對抗性強，對體能要求高。學(xué)生第一次接觸足球時，難免會覺得枯燥乏味和身心疲憊。此時，適時地插入足球游戲能夠幫助學(xué)生消除足球?qū)W習(xí)的消極心理，體會到足球游戲中的樂趣。在第一節(jié)課中，足球教師就要交代學(xué)生為第二堂課的足球比賽做好充分的準(zhǔn)備。學(xué)生屆時一定要穿運動衣、足球鞋，最好戴好護腿板，防止出現(xiàn)意外事故。在上課時，先給同學(xué)講解足球運動的基本規(guī)則，然后將全班學(xué)生分成若干組，每組11人，包括10名球員與1名守門員。讓學(xué)生自己選擇出中鋒、二前鋒、邊鋒、前腰、前衛(wèi)、邊前衛(wèi)、后腰、邊后衛(wèi)、中后衛(wèi)、清道夫和門將，采用常規(guī)的2邊前衛(wèi)+2后腰、2邊前衛(wèi)+2中前衛(wèi)、2邊前衛(wèi)+1前腰+1后腰、4中前衛(wèi)陣型。根據(jù)學(xué)校足球場的規(guī)模劃分場地，如果學(xué)校足球場規(guī)模比較大，可以將其拆分為幾個小型的足球場，不同的組可以同時進行比拼，如果不夠大，則輪流比賽。

第三，有利于足球運動樂趣的獲取，陶冶情操。足球運動對足球運動員的要求較高，不但要求足球運動員具備健康強壯的體魄，還要具備團結(jié)合作，頑強拼搏的精神。因此，足球運動被稱為是勇敢者的運動。經(jīng)常參加足球運動，可以幫助足球運動者鍛煉身體，塑造頑強拼搏的良好品質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)合作的精神。此外，足球運動還可以幫助足球運動者陶冶情操，充分體驗足球運動過程中的樂趣。在熱身練習(xí)中，把傳統(tǒng)的跑步變成“企鵝跑”和“唐老鴨式跑”，相對正常的跑步而言，可以更好地鍛煉膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)系統(tǒng)，優(yōu)化運動器官和內(nèi)臟器官的功能。

第四，有利于高職學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的減輕。和其他科目教師的目的和任務(wù)一樣，高職足球教師的教學(xué)任務(wù)就是在有限的時間里讓學(xué)生掌握足球有關(guān)的知識和技能，而具體的傳授途徑需要足球教師深思熟慮，通過深入地研究和分析來尋找。例如，在“保護與破壞”的足球游戲中，教師劃好一個固定的活動范圍，學(xué)生只能在固定的范圍內(nèi)活動，每人手握一球，在活動范圍運動并破壞他人的球，保護好自己的球。這個足球游戲雖然增加了練習(xí)的難度，但是使足球訓(xùn)練的趣味性大大增加，學(xué)生積極性很高。足球游戲的選擇不是通用或者一成不變的，而要根據(jù)具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)生的具體學(xué)習(xí)情況來定。將足球游戲巧妙地與足球教學(xué)科學(xué)地結(jié)合在一起，可以使足球教學(xué)達到事半功倍的效果。

三、足球游戲在高職足球教學(xué)中的合理應(yīng)用

在高職學(xué)校中，足球課的第一堂課是不教授足球基本技能的，也就是說不會正式上課。在第一堂課的時候，足球教師主要和學(xué)生見個面，講解一下足球課的注意事項和穿著要求，并講解一些足球運動的基本知識。在第一堂課中，教師要選擇簡單、趣味性強一些的游戲，讓學(xué)生對足球課有一個良好的印象并產(chǎn)生興趣，體驗到足球運動的趣味所在，為接下來的足球教學(xué)做好鋪墊。

（一）足球游戲在準(zhǔn)備和熱身階段的合理應(yīng)用

足球游戲中準(zhǔn)備和熱身階段的目的是通過使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，提高內(nèi)分泌和體溫，以加速血液循環(huán)；同時降低肌肉的黏滯性，提高彈性，以促使節(jié)囊分泌出大量的骨液，減少關(guān)節(jié)的摩擦力，使關(guān)節(jié)更加靈活。在這個階段加入游戲，可以更好地促使以上生理活動的發(fā)生，為后面的足球訓(xùn)練做好準(zhǔn)備，防止生理創(chuàng)傷的發(fā)生。例如，慢跑、行進操、定位操等是準(zhǔn)備活動過程中很好的選擇。在春季和夏季，足球教師可以安排10分鐘左右鍛煉學(xué)生柔韌性、靈敏性和速度的相關(guān)游戲；在秋季和冬季，教師則可以安排15分鐘左右的鍛煉學(xué)生耐力和力量的相關(guān)游戲；還可以選擇一些奔跑類的游戲來緩解課堂呆板沉悶的氛圍，比如，蛇型跑、螺旋跑、跑動中的“拉網(wǎng)捕蝦”,或者用“猴式奪球”“傳球碰人”等方法。另外，有些足球游戲在幫助學(xué)生活動筋骨、提高學(xué)生積極性和注意力等方面效果顯著，同時也極大地提高了高職足球教學(xué)的課堂效率，例如，“聽口令做反面動作”“有效和無效口令”“每人一球”等等。 除此之外，還有很多新穎獨特的足球游戲，如“兩人爭球”“巧入營門”“傳球比快”等等，深受學(xué)生的喜歡。這些足球游戲在很好地輔助足球教學(xué)的同時，又能讓學(xué)生對足球感興趣，使學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)足球。

（二）足球游戲在正式教學(xué)階段的合理應(yīng)用

足球游戲能夠?qū)⒆闱蚣夹g(shù)的學(xué)習(xí)和娛樂性相結(jié)合，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)足球的積極性和興趣，讓學(xué)生學(xué)習(xí)足球技術(shù)的同時，體驗足球?qū)W習(xí)的快樂，不失為一種很好的足球教學(xué)方式。通常情況下，高職足球教師的教學(xué)目的是使學(xué)生鞏固足球的舊技能，從而更好地學(xué)習(xí)新技能。足球游戲的合理利用能夠使足球教學(xué)更加輕松，同時足球技能又能深入學(xué)生的內(nèi)心。學(xué)生通過將所學(xué)的足球技能應(yīng)用到足球游戲中，實現(xiàn)了足球技能的靈活運用，學(xué)習(xí)效果更好。例如，“網(wǎng)式足球”“通過穿過球門進行接球比賽”“區(qū)域內(nèi)的四搶四”“打靶子”“三對一”“四對二 ”“局部四對四射門比賽”“橄欖球”等。技術(shù)訓(xùn)練游戲的目的是為了防止足球訓(xùn)練中產(chǎn)生單調(diào)乏味的現(xiàn)象，這種游戲內(nèi)容通常包括運控球、傳球、接球、頭頂球 、搶截球、假動作和射門技巧等。 此外，足球場地內(nèi)可以設(shè)置幾個標(biāo)致筒、標(biāo)致桿、活動小球門，場地的大小和形狀可以根據(jù)隊員人數(shù)的情況進行相應(yīng)的調(diào)整。足球運動是一個集體性的項目，其包含的攻守戰(zhàn)術(shù)的實現(xiàn)是離不開團隊協(xié)作的。足球運動中所包含的攻守戰(zhàn)術(shù)是對足球技能的綜合，是足球技能的綜合運用。在使用戰(zhàn)術(shù)游戲進行足球訓(xùn)練時，要嚴格按照先個人戰(zhàn)術(shù)，再小組戰(zhàn)術(shù)的順序進行。練習(xí)時，球門可以相應(yīng)的慢慢增加，有最初的一個小球門，到二個、三個、四個等等。人數(shù)的安排可以是三對一 、三對二、三對三、四對二、四對三、五對二、五對三、六對四等。場地的形狀可以是正方形、長方形、圓形，甚至各種形狀。

（三）足球游戲在復(fù)習(xí)和整理階段的合理應(yīng)用

在學(xué)生初步掌握了足球運動的相關(guān)技巧和戰(zhàn)術(shù)后，足球教師要及時安排合適的足球游戲，讓學(xué)生在足球游戲的實戰(zhàn)演練中鞏固和復(fù)習(xí)剛學(xué)習(xí)的新知識，對學(xué)生鞏固足球基本技能具有很好的輔助作用。足球運動是一項體能高消耗的運動，經(jīng)過一系列高強度的訓(xùn)練之后，學(xué)生往往會感到身體疲憊，這時，足球教師要及時組織學(xué)生進行整理活動，幫助改善疲憊的狀態(tài)。例如，先在場地上畫一個直徑大概為4米的圓，再畫一條通過圓心的分界線，把一個足球放在圓心的位置。足球教師把學(xué)生平均分成兩隊，并站在界限之外，每個人輪流對準(zhǔn)圓心位置的足球擊球，目的是擊中放置在圓心位置的那個足球。這樣能幫助學(xué)生掌握腳弓球的技巧。在最后的上課部分，由于學(xué)生體力消耗過大，教師可以教授學(xué)生采用顛球的方式來練球，其方式是將學(xué)生平均分成兩組，并拉開5米左右的距離，兩隊球員面對面、一對一站好，對方把球推過來的時候，對面的球員必須要接住球，并把球推回去，中間不能有間斷，如此來回。這樣不僅鍛煉了學(xué)生擊球的技能，而且培養(yǎng)了團結(jié)合作的精神。

足球運動作為高職學(xué)校一項重要的體育科目，是育人的重要內(nèi)容之一。然而，在日常教學(xué)實踐中，由于教師自身素質(zhì)、陳舊的教學(xué)方法、場地、時間等原因，造成教學(xué)分離，學(xué)生對足球運動興趣低下，最終高職足球教學(xué)效率不高的狀況。提高高職足球教學(xué)中足球游戲的利用效率就顯得十分必要。足球游戲作為高職學(xué)校中足球教學(xué)的輔助工具，因其多樣性、靈活性和實用性，將會受到更多學(xué)生的喜愛，其優(yōu)越性將越來越明顯。

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