羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目制勝規(guī)律分析

□ 許進(jìn)（湖南城市學(xué)院 湖南 益陽 413049）

羽毛球運(yùn)動(dòng)自起源以來，在技戰(zhàn)術(shù)方面經(jīng)過了由簡單到復(fù)雜、單一到多變、拙劣到靈活等發(fā)展過程。目前，世界格局的發(fā)展特點(diǎn)正向著多元化的特點(diǎn)趨近，每個(gè)國家需要深入研究出適合本國的羽毛球運(yùn)動(dòng)制勝規(guī)律，只有創(chuàng)新、挖掘、改革其技戰(zhàn)術(shù)特征，才能使羽毛球運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)旺盛的可持續(xù)發(fā)展，如今，我國的羽毛球技戰(zhàn)術(shù)正朝著快速、靈活、全面等方向發(fā)展。

1、羽毛球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)

羽毛球?qū)儆诟偧俭w育項(xiàng)目之一，在技戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)意識(shí)等方面都表現(xiàn)出一定的對抗性。羽毛球又比一般的競技項(xiàng)目在技戰(zhàn)術(shù)中更注重精準(zhǔn)、多樣、靈活等要求；同時(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)比賽中還存在攻受回合和攻受轉(zhuǎn)換等對抗特征，即雙方的主動(dòng)勢力會(huì)瞬時(shí)發(fā)生變化；另外，羽毛球受到運(yùn)動(dòng)場地和規(guī)則的局限性，對運(yùn)動(dòng)員的下肢力量和靈敏性等素質(zhì)具有較高的要求。因此，世界先進(jìn)的羽毛球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)將運(yùn)動(dòng)員嫻熟的技術(shù)、靈活多樣的戰(zhàn)術(shù)和體能綜合發(fā)展歸納入評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。羽毛球比賽是一項(xiàng)集身體、心理、技巧等多個(gè)制勝因素為一體的運(yùn)動(dòng)，因此，在羽毛球訓(xùn)練過程中深入理解體能、心理狀態(tài)等特點(diǎn)，在訓(xùn)練中兼顧以上因素，使其得到同步的發(fā)展和提高。

2、羽毛球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目規(guī)律

規(guī)律是指事物和社會(huì)現(xiàn)象中存在的必然、穩(wěn)定、內(nèi)在、持續(xù)發(fā)展的緊密關(guān)系，羽毛球運(yùn)動(dòng)中也存在著一定的規(guī)律，這就需要我們不斷地進(jìn)行研究和挖掘，并善于總結(jié)和分析關(guān)鍵性和主導(dǎo)性的規(guī)律因素。本文主要從運(yùn)動(dòng)員的選材和比賽中的制勝因素兩方面進(jìn)行研究，筆者認(rèn)為這是羽毛球制勝的重要因素，并對教練員的職責(zé)要求進(jìn)行深一步的規(guī)范。

2.1、選材規(guī)律

羽毛球在我國的普及與推廣，對運(yùn)動(dòng)員的選材提出了更高的要求。調(diào)查顯示，羽毛球運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員年齡多集中在17—18歲左右，為了提高羽毛球運(yùn)動(dòng)的制勝幾率，則要求對羽毛球運(yùn)動(dòng)員采取科學(xué)、合理的選擇手段和方法，尤其注重在基層體校中對具有先天優(yōu)越身體素質(zhì)和條件的運(yùn)動(dòng)苗子，對其實(shí)施系統(tǒng)的長期訓(xùn)練，提高其運(yùn)動(dòng)水平。羽毛球選材首先要考慮到運(yùn)動(dòng)員的先天身體素質(zhì)：一是身高，羽毛球男運(yùn)動(dòng)員的身高一般是1.80m以上，而女運(yùn)動(dòng)員的要求則是1.68m以上；二是運(yùn)動(dòng)員的靈敏感覺和空間意識(shí)，以上是選材必備的素質(zhì)要求，科學(xué)有效的選材對羽毛球運(yùn)動(dòng)制勝增加了一半的籌碼。羽毛球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)和訓(xùn)練周期較長，一般維持在八年左右，因此，教練員在組建運(yùn)動(dòng)隊(duì)時(shí)要結(jié)合考慮培養(yǎng)周期，注重對運(yùn)動(dòng)員的年齡要求，要保持運(yùn)動(dòng)隊(duì)的穩(wěn)定和合理性，不能出現(xiàn)斷層或泛化等不良現(xiàn)象。另外，要借鑒和參考世界優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的參賽年齡，結(jié)合運(yùn)動(dòng)隊(duì)的實(shí)際情況，組建科學(xué)、有序、合理的運(yùn)動(dòng)梯隊(duì)隊(duì)伍，促進(jìn)羽毛球運(yùn)動(dòng)員的成才，據(jù)長期的實(shí)踐證明，羽毛球選材和運(yùn)動(dòng)隊(duì)的科學(xué)組建是制勝的重要規(guī)律之一。

2.2、比賽的制勝規(guī)律

制勝規(guī)律對于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來說是一種較為穩(wěn)定的內(nèi)在關(guān)系，是指在一定的競賽規(guī)則下，運(yùn)動(dòng)員采用合理的手段和方法戰(zhàn)勝對方時(shí)所遵守的準(zhǔn)則。其中吱聲規(guī)律的內(nèi)容主要包含兩方面：一是制勝因素，它是指對運(yùn)動(dòng)員的比賽成績具有決定性影響的因素，如身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)、心理素質(zhì)等；二是上述決定性制勝因素之間的內(nèi)在關(guān)系。以下主要從運(yùn)動(dòng)員的體能和技戰(zhàn)術(shù)因素兩方面展開分析。

（1）體能對制勝的影響。

體能是指人體器官和各機(jī)能的整體水平，其中包括力量、靈敏、速度、柔韌性等方面的身體素質(zhì)，同時(shí)還包括人體的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，如常見的走、跑、跳、投、攀登、支撐等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。羽毛球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練特征要求運(yùn)動(dòng)員在力量、速度和耐力三方面表現(xiàn)突出，其中力量是保證運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)、速度是制勝的關(guān)鍵、耐力是維持運(yùn)動(dòng)的保障。羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)由無氧呼吸系統(tǒng)主導(dǎo)的供能系統(tǒng)，在比賽場上運(yùn)動(dòng)員需要根據(jù)羽毛球變換莫測的走向準(zhǔn)確進(jìn)行預(yù)測和判斷，這就要求運(yùn)動(dòng)員具備靈敏的反應(yīng)能力和較快的移動(dòng)速度，及時(shí)根據(jù)球向和賽場情況及時(shí)調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)組合。由于羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)、組合、強(qiáng)度、節(jié)奏和頻率等靈活多變的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮精準(zhǔn)都需要體能作為基礎(chǔ)，因此，體能是影響羽毛球制勝的重要因素。

（2）技戰(zhàn)術(shù)在制勝中的作用。

羽毛球技術(shù)是指在準(zhǔn)確預(yù)測和判斷之后，根據(jù)自身的意愿和目標(biāo)，施展不同線路、速度、旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)，從而使對方無法在限定的空間內(nèi)失誤的控制手段和方法，主要分為手法和步法兩種技術(shù)，羽毛球技術(shù)主要由線路、速度、落點(diǎn)、表面性所構(gòu)成。羽毛球戰(zhàn)術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員由比賽現(xiàn)場合理調(diào)配技術(shù)，科學(xué)部署以達(dá)到克敵制勝的策略。

[1]程勇民.“快、狠、準(zhǔn)、活”技術(shù)風(fēng)格對中國羽毛球運(yùn)動(dòng)的促進(jìn)與制約[J].體育學(xué)刊,2005,(2)

[2]張洪寶.能量代謝分析在羽毛球訓(xùn)練中的運(yùn)用[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)自然科學(xué)版),2003,(1).