冬季流行性感冒知多少

流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的一種突然發生、蔓延迅速、感染眾多、流行過程短的急性呼吸道傳染病。流感全年均可發病，多發生于冬春季節。

流感的類型

流感潛伏期1～3 d，最短只有數小時。流感根據臨床表現分為以下4種臨床類型：

1）輕型流感：癥狀輕，病程2～3 d，易被忽視。

2）典型流感：急起畏寒高熱，乏力，頭痛，全身痛，咽部干痛，食欲減退。可有鼻塞、流涕、噴嚏、干咳，患者呈急性熱病容，面頰潮紅，眼結膜及咽部充血。肺部可聞及干羅音。發熱多于1～2 d內達高峰，3～4 d內退熱，但上呼吸道癥狀常持續1～2周后才逐漸消失。

3）胃腸型和其他類型流感：胃腸型流感除呼吸道癥狀外主要以腹瀉、嘔吐為特征。伴有驚厥、意識障礙、腦膜刺激征陽性者稱腦炎型；原患心血管疾病又感染流感者，發生心律紊亂或循環衰竭，心電圖顯示為心肌炎，稱心肌炎型；病人有高熱、循環功能障礙、血壓下降、休克及DIC等，稱為中毒型，此型病死率較高。

4）肺炎型流感：主要常見于小兒、老人或體弱多病、免疫力低下者。起病時與單純流感相似，但于發病1～2 d內病情迅速加重。高熱、衰竭、煩躁、劇咳、血性痰、氣急、紫紺并有心衰。少數病人可因心力衰竭或周圍循環衰竭而死亡，小兒病死率較高。

重在預防

流行性感冒是冬季的多發病。預防感冒，最根本的一條，就是加強鍛煉，增強體質。除此，還要防止“外邪”侵襲。因此，要堅持用冷水洗臉洗鼻，增強鼻黏膜對冷空氣適應能力。也可用手指揉按鼻旁迎香穴1～3 min，或用兩食指擦鼻梁兩側，使之發熱，促進鼻腔的血液循環和黏液的分泌，以增強其抗病能力。