國內外青少年體質測量標準的演變與發展①

孫麗娜 李海春 張欣欣

（太原理工大學體育學院 山西太原 030000）

一個國家青少年體質的優劣,是這個國家綜合國力的重要組成部分,直接影響著國家未來的發展。因此了解青少年體質的動態變化特征和規律,不僅可以為國家政府部門制定相應的政策提供科學依據,同時也為不同時期體質與健康狀況的測量、評價與研究確定了方向。為此,許多國家都非常重視青少年體質健康狀況,諸如美、日等國。由于研究水平的差異,美、日等國在19世紀末就開始率先研究青少年體質,各國的體質研究都有著各自的特點和發展趨勢。

1 我國青少年體質健康標準的演變

我國青少年體質測量與評價標準的演變和發展,與我國社會、經濟、科學、文化、教育等在不同發展時期和發展水平相適應,與全面提高青少年的身體健康素質、滿足國家對受教育者全面發展和培養人才戰略的基本要求相一致的。根據不同的社會發展時期,我國先后制定頒布了《勞衛制》(1950年從蘇聯引進的)測試內容有100m或60m跑、400m或800m跑或1500m、3000m跑(男)、跳高或跳遠、爬繩(竿)或俯臥撐或舉重(男)或引體向上、射擊或手榴彈投擲或行軍、游泳、體操、滑冰;評價領域為速度素質、爆發力素質、力量素質、軍事技能、運動技能。《國家體育鍛煉標準》(1975年5月國家體委公布的)測試內容有50m或100m或25m往返跑、800m(女)、1000m(男)跑、跳遠或跳高或立定跳遠、擲實心球或推鉛球、引體向上(男)、1min仰臥起坐(女);評價領域為速度素質、爆發力素質、力量素質和技能。《學生體質健康標準》(2002年7月由教育部、國家體育總局聯合下發的)測試內容有身高標準體重、臺階試驗或耐力跑(男1000m、女800m)、肺活量體重指數、50m跑或立定跳遠、坐位體前屈或握力體重指數或屈腿仰臥起坐(女);評價領域為身體成分、心血管系統機能、呼吸系統機能、速度、爆發力素質、柔韌、耐力素質[3]。

2 美、日兩國青少年體質健康標準的演變

2.1 美國青少年體質健康標準的演變

美國在青少年體質健康上有著較長的研究歷史,同時學術思想和實驗方法都比較先進,所以研究水平較高,發展的也較為完善。1945年美國生理學家Cureton提出體質的三要素:體格、機能能力、運動能力。測試的內容有50m跑、往返跑、立定跳遠、懸掛、仰臥起坐、投實心球、600碼跑。1985年刪除了50m跑和立定跳遠,增加了坐位體前屈(反應腰部柔韌)、1英里跑(測心血功能),由測試“運動技術指標”過渡到了“健康指標”。目前,在美國普遍使用的青少年健康測試方法可以歸納為四個方面:心肺功能;肌肉力量與耐力;身體柔韌;身體成分。測試的內容有PACER(20m)、體脂含量、身體質量指數、坐位體前屈、仰臥起坐、皮下脂肪厚度、引體向上等。

2.2 日本青少年體質健康標準的演變

19世紀以來的100多年里,日本積累了青少年生長發育的全部資料,其研究反應了當時的經濟和政治環境。1879年日本對部分學生進行了身體活動的調查,測試的內容有身高、體重、胸圍、上臂圍、下肢圍、飲食量、肺活量、握力。1939年進行了大規模的體質測定,這是日本青少年體質測量的初級階段。1945～1960年日本國內進行了6次大規模的青少年體質測試,這期間主要是跑、跳、投及靈活性的測定。20世紀70年代隨著科技水平的提高,為青少年體質健康的測定與研究提供了條件,并制定了新的體質測定指標。新的體質測定指標,增加了對健康評價的內容,改變了以往“運動能力”為主的做法,強調了“健康”因素。測試的內容有握力、仰臥起坐、反復橫跨、持久跑(男子1500m,女子1000m和20m往返跑任選其一)、立定跳遠、投手球、50m跑。

3 中、美、日青少年體質發展現狀差異

通過對比各國青少年體質健康測試發現,中國與美國的差異主要表現為內容和方法上的不同,與日本的差異性主要體現體質健康監測方面。

3.1 中國與美國青少年體質健康測試內容和方法上的差異

目前美國流行的青少年體質健康測試指標稱作Fitnessgram。它是由美國查爾斯·斯特林提出,他利用電腦打印和跟蹤學生報告單為學生制作個性化的體測報告單,為教師、學生、家長提供學生體能測試數據和體育活動統計表,并在2012年9月取代了總統體能挑戰項目。Fitnessgram主要測試方面有:心肺功能、肌肉力量、身體成分和柔韌四個方面。Fitnessgram評價體系的確定要經過3個階段,即定義階段、論證階段和理論測試階段,每個階段相互循環修正逐漸完善,其完善采用的是標準參照方法,根據實際的年齡、性別與相關疾病的死亡率和發病率的關系而建立,這樣建立可以大大提高指標的有效度[4]。

與美國相比我國青少年體質健康測試指標還存在諸多問題。其一,寬泛的指標定義。如對健康概念的理解,其包括身體健康、心理健康和社會適應,而我國把運動能力也納入體質健康的范疇,使評價指標失去了對健康的有效反映。其二,我國體質健康標準的制定采用的是常模參照,與美國采用的標準參照不同。常模參照可以反映測試者在同齡同性別群體中的位置,但是不能反映其自身健康狀況;標準參照是根據實際年齡、性別并與相關疾病聯系,讓測試者清楚的知道自己離潛在患病界線有多遠,可以有效的反映出自身體質的健康狀況。

3.2 與日本青少年體質健康監測上的差異

日本青少年體質健康監測比我國早了近百年,在此期間日本積累了大量的體質監測數據資料,制定了較完善的青少年體質健康監測制度,是世界上青少年體質健康監測工作開展較成熟的國家之一。日本政府很重視青少年體質健康,其在不同層面上出臺了有關青少年體質健康監測的法律,并大力開展青少年體質健康監測工作。日本學校每年都把學生體質健康測試數據上報給日本的文部科學省,由文部科學省對數據進行統計分析并公布。各學校通過對比了解本校青少年體質健康狀況,從中找出不足之處,根據分析結果制訂下一年的鍛煉計劃[5]。

與日本相比我國青少年體質健康監測工作相對滯后,表現在起步晚、監測工作周期長、監測系統不成熟3個方面。日本每年都要進行一次青少年體質健康監測,而我國目前是每5年進行一次全國學生體質健康調研,每2年進行一次全國學生體質健康監測。滯后的原因與我國的基本國情有關,我國目前還處于發展中國家,經濟發展相對落后、教育體系整體薄弱、青少年體質健康工作不被重視。再者我國青少年數量眾多,遠遠超過日本,如果年年都開展全國范圍的體質監測,會消耗大量的財力、物力和人力,由此限制了我國青少年體質健康監測短周期的開展。

4 建議

(1)在青少年體質健康評價方面,應與相關疾病的指標相聯系,使測試指標真正的反映體質健康狀況。

(2)建立完善的青少年體質健康監測體系,加強法律監管,為青少年體質健康監測提供有力的法律保障。

(3)合理的利用每次全國學生體質健康調研和全國學生體質健康監測的數據資料,制定科學有效的體質健康促進方案。

(4)聯合教育界和科研部門,對青少年體質健康問題進行全面系統的研究,并提出有效的健身計劃、營養計劃、疾病預防計劃等。

[1]Lucie R. Ecological models revisited: Their Uses and evolution in health promotion over two decades[J].Annual Review of Public Health,2011(32):307.

[2]Samantha K, Graff, Manel K, et al.policies for healthier communities: historical ，legal,and practical elements of the obesity pervention movement[J].Annu review public health,2012(33):307-324.

[3]陳培友,鄒玉玲.青少年體質健康標準構建方法研究[J].體育科學,2013,33(11):84-88.

[4]劉星亮.體質健康概論[M].武漢:中國地質大學出版社,2010.

[5]岳建軍,閻智力,季瀏，等.美國青少年體質健康評價體系及其啟示[J].體育文化導刊,2013(7):35-39.

[6]周進國,周進愛，王夢，等.中日青少年體質監測比較研究[J].體育文化導刊,2013(2):37-40.