民族傳統體育在高校中的傳承

尹 濤

(六盤水師范學院體育系 貴州六盤水 553004)

高校體育課堂上,如何使民族地區高校的體育教學極具民族特色,體育教學形式多樣、內容豐富多彩,在高校體育教學指導大綱的框架下,高校體育課堂教學中融入民族傳統體育項目,使教學內容更加豐富,符合人體的耐受線,提高高校體育教學的易接受性和娛樂性,進一步提高學生的學習熱情,使民族傳統體育項目得以傳承發揚,并將大眾體育與全民健身計劃相互融合適應,與現代大眾體育運動發展接軌。

1 民族傳統體育的定義

民族傳統體育定義包括三點：其一,民族。它主要指各民族經過長時間的發展所形成的一種民族文化。這種民族文化既具有習俗特點,也具有群眾基礎。其二,傳統。主要是指民族傳統體育所具有的延續性和發展性。這種歷史發展特點是取其精華剔除糟泊。其三,體育。它主要指競技體育項目。隨著奧林匹克運動的國際化,競技體育高難新美的特性,逐漸在影響著民族傳統體育,這是一種主動且有規劃的現代社會發展活動。因此,民族傳統體育的定義為民族、傳統與體育的共和體。

2 民族傳統體育特點與分類

在歷史發展過程中,民族傳統體育受到地理環境、社會生產、生活方式、文化水平以及宗教信仰影響,被賦予民族特色的傳統體育項目。綜合起來概括為民族性、地域性、傳承性、文化性、多樣性及趣味等特性。因此,本文將民族傳統體育分為娛樂類、競技類和健身養生類、技巧表演類等。其中,娛樂類有蹴鞠、跳竹竿、拔河和踢毽子、打陀螺等;競技類有武術與賽龍舟等;健身養生類有太極拳、八段錦及二十四氣坐功等。

由此可見,在少數民族傳統體育項目中,娛樂類和競技類具有形式活潑多樣、可操作性強的特點,大部分項目的運動強度和活動時間自由度較大,易于調整運動量,并且每個項目都有其獨特之處,為全面提高學生的身體素質提供了很好的運動載體。

3 民族傳統體育如何在高校體育課中展開

人們終身體育意識的培養與學校的素質教育之間有著必然的聯系,通過對學生教授體育技術、培養運動習慣、重行為等方式,是有效培養素質教育中的三個體育素質,引導學生將體育活動納入到生活習慣中,使體育鍛煉成為現代生活方式之一,與終身體育很好地銜接起來。教學中:首先,老師要充分了解和掌握民族傳統體育項目的特點,根據學校實際的情況來選擇合適的開展項目;其次,老師要充分掌握民族傳統體育的教學特點,制定合理的教學計劃。民族傳統體育的教學特點主要有三點:易教、易學、易賽。

4 民族傳統體育在高校體育課堂中開展的意義

民族體育項目形式多樣內容豐富,與現代體育項目相輔相成,互為補充,有強健體魄和娛樂身心的作用,還具有濃厚的趣味性、觀賞性,集健身、教育和娛樂為一體。在提供豐富多彩的大眾體育文化生活的同時,也對學校體育教學內容的改革發揮了積極的作用。

體育是一門綜合性學科,有著濃厚的文化底蘊和博大的知識容量?？v觀現代的各學校體育教學,形式單一枯燥,內容千篇一律,學生在參與過程中主動性不大,興趣附屬于動作練習,干擾了學生愉快的體驗。而民族傳統體育因其具有鮮明的地方特色,娛樂性強,動作簡單易學,內容豐富,學生能愉快的接受并學習,且它能因陋就簡,就地取材,易于普及。通過學習民族傳統體育項目,使民族傳統體育項目得以傳承和發揚,也使學生對中華民族的傳統文化加深了解,同時也提高學生體質健康水平。

5 民族傳統體育在高校體育教學中的開展

民族傳統體育引進高校教學是一項開創性的工作,為了使民族傳統體育能夠更好的在學校傳播,必須要做到以下幾點。

5.1 必須建立完善的教學體系(目的、教材、評價標準等)

以學校為基地開展的民族文化教育,建立完善的民族傳統體育教學體系,以此來保障中華民族文化傳播和傳承。首先,為了讓民族傳統體育能夠更好地被繼承與發展,師資隊伍建設是關鍵,這就需要我們培養一些民族傳統體育教育人才,加大對體育教師民族傳統體育項目的培訓力度。通過開展各種觀摩課或以集中授課培訓方式,提高體育教師對傳統體育文化的認識,普及民族傳統體育教學方法,把民族傳統體育項目繼承并發揚光大。教師作為傳道授業的力量,能以擴散輻射的方式傳播民族傳統體育文化,為民族文化的傳承和發揚起到推波助瀾的作用。其次,借鑒其他學科成熟的理論基礎與原則,建立民族傳統體育課程體系,形成有獨立性、多元化、有體育文化特色的教學框架。最后,素質教育與終身體育思想要有機結合,利用素質教育與終身體育之間的關聯,通過對學生教授體育技術、培養運動習慣、重行為等方式有效的培養素質教育中的三個體育素質,引導學生將體育活動納入到生活習慣中,使體育鍛煉成為現代生活方式之一,與終身體育很好地銜接起來。

5.2 要加強學校間交流合作。

體育教師在認真完成規定的教學內容的同時,要多與其他外校教師溝通交流自己的想法,積極創新改革教學方法,使教學內容和形式更具有科學性、實效性和可行性,更好地傳授給學生。除此之外,改進體育活動形式,對體育器材進行組合改進,對學校體育硬件設施根據不同學生的實際情況,對民族體育器材進行就地取材,根據一材多用、靈活搬運的原則進行必要的、適當的改制,對許多呆板、單調的動作在保留實質的基礎上將其改進為適合青少年身心健康與發展的歡快輕松、靈活多樣的動作。

5.3 要有明確的民族傳統體育教學模式目標

我國民族傳統體育教學模式的核心目標:利用我國民族傳統體育的多樣性、廣泛性、民族性和娛樂性等特點,培養在校學生的民族認同感和自豪感,傳承并弘揚我國優秀的民族傳統體育文化,促進學生的身心和諧與健康,使廣大青少年健康全面地發展。在核心目標之下,依據《體育與健康課程標準》,將其目標分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域。

5.4 要高度重視民族傳統體育事業的發展

為更好的開展民族傳統體育,學校的體育場地應向全社會開放,學校也可利用社會上的體育設備,利用所在地區的企業來幫助學生開展業余訓練和課外體育活動等,互為補充,這也符合學校體育社會化的發展趨勢。在高校,開展民族傳統體育活動已不僅僅只是滿足健身、娛樂、休閑等生活需要的傳統體育,而是承擔起傳承發揚中華傳統文化的責任。民族傳統體育成為肩負著政治、經濟、教育、文化和情感等多重功能的中華民族傳統文化。

6 結語

民族傳統體育在高校中的傳承,應充分利用我國民族傳統體育的多樣性、廣泛性和娛樂性等特點,培養大學生的民族認同感和自豪感,促進大學生的身心和諧與健康,傳承、弘揚我國優秀的民族傳統體育文化。高校民族傳統體育教學活動不僅限于課堂而要延續到課外活動上;也不僅限于體育知識、動作技能的傳授,而要把學生的各種活動搬進課堂。

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