淺議新時期的成人舞蹈教學

作者簡介：趙月（1971-），女，遼寧凌海人，單位：錦州市群眾藝術館，從事舞蹈方面的研究

摘要：在成人舞蹈教學過程中，要緊密結合成人實際，明確成人在舞蹈訓練中的優(yōu)勢，采取相應的教學措施，體現(xiàn)成人舞蹈教學特色。本文首先分析了成人在舞蹈教學中的優(yōu)勢，接著從根據(jù)成人現(xiàn)狀做到因材施教、在技能訓練環(huán)節(jié)中滲透理論知識以及在實踐活動中提高綜合能力等三個方面分析了新時期的成人舞蹈教學策略。

關鍵詞：成人舞蹈；優(yōu)勢；教學模式

隨著社會公眾物質生活水平的提高，對精神方面的追求也越來越高，成人舞蹈教學在這樣的背景下得到了振興與普及。由于社會發(fā)展需要的是專業(yè)理論知識扎實、表演能力強、知識面比較廣的復合型人才。所以，要認真探討成人舞蹈教學的新模式，積極培養(yǎng)學生的技能和實踐能力。

一、成人在舞蹈教學中的優(yōu)勢

首先，成人的骨骼比較結實，具備很強的支撐能力，這在舞蹈中的作用非常明顯。力量是進穩(wěn)定造型的保證，比如，在雙人舞蹈中的托人的動作以及獨舞中的彈跳動作等等。這就需要在舞蹈教學中發(fā)揮這方面的優(yōu)勢，重點訓練他們肢體的靈活性，這樣的舞蹈動作才會順暢。其次，成人具備比較多的社會經(jīng)歷，知識結構多元化，有著很強的觀察能力，容易理解理論知識，快速的模擬舞蹈動作，這是成人舞蹈教學的另一個優(yōu)勢。再次，成人的自覺性以及忍耐性比較強，他們會用比較嚴格的課堂紀律來約束自己，用比較高的標準來要求自己，在舞蹈訓練的時候，能夠忍耐高強度的訓練，勇于戰(zhàn)勝困難，這是舞蹈學習的必備素質。

二、新時期的舞蹈教學策略

（一）根據(jù)成人現(xiàn)狀做到因材施教

在成人舞蹈教學中，要對成年人的生理以及心理進行準確的評估，確定上文所述的成人舞蹈學習的優(yōu)勢，找出其存在的問題，針對成人實際制定相應的舞蹈教學方案，選擇合適的教學內(nèi)容，能夠少走彎路，進一步提高舞蹈訓練的質量。根據(jù)生理學的研究可以看出，人到了20歲以后，身體各個部位的生長也基本完成，具備了很強的學習自覺性，能夠自己主動的去探索舞蹈學習的問題。這就說明了成人在舞蹈訓練中要想重塑軟度存在一定的難度，其中每一步都要付出比較大的努力。同時也說明了成人有著比較好的理論知識學習的優(yōu)勢。在明確了這些狀況之后，要按照從容易到難的訓練原則進行訓練。與此相反，如果在訓練中急于求成，強拉硬搬就可能受傷，一旦舞蹈難度比較大，就需要訓練很長時間，導致沒時間對其他知識進行學習。可能有些學生是從少年階段就進行了舞蹈訓練，具備舞蹈功底，也可能有些學生天生的軟度比較好，在學習中遙遙領先，但這些都是個例。總之，成人舞蹈教學的思想就是：不要求那些高難度的動作都做到位，只要求方法正確，要優(yōu)化整體，強化理論知識的學習，因材施教，提高成人舞蹈教學成效。

（二）在技能訓練環(huán)節(jié)中滲透理論知識

第一，要改變過去機械、傳統(tǒng)的教學模式，把理論知識的傳授滲透到舞蹈教學的各個環(huán)節(jié)中，做到理論學習與動作訓練相結合。第二，要有意識的對學生的演講和表達能力進行培養(yǎng)，抓住學生在課堂訓練中的主導地位。比如，扶把訓練中的小彈腿，可以先讓學生起“法兒”，之后吸起動力腿以及主力腿，還要立起半個腳尖，要抬頭、挺胸等。這些簡單的動作，學生覺得一看就會，但是在做的時候卻難以保持身體的平衡。這就需要老師進行認真的講解，說明在這個時候要以人體的力量為主，把杠桿補充共同的支撐，才能讓這個姿勢穩(wěn)定，要告訴學生積極感受人力和物力配合、支撐在一起所產(chǎn)生的能量，理解扶把訓練的要領。事實上，脆而有力的彈腿容易產(chǎn)生慣性對人體的平衡度產(chǎn)生沖擊，但是由于人體以及把桿的支撐，導致慣性向訓練的動力轉化，傳送到訓練部位，增強了效果。總之，采用對能力以及知識并進的教學方式，可以提高舞蹈訓練的效果。此外，還要重視對學生傳授能力的培養(yǎng)，讓學生能夠用相對流暢的語言，敘述訓練項目的名稱以及動作、方法步驟，給學生才華展示的空間，提高成人舞蹈教學成效。

（三）在實踐活動中提高綜合能力

在成人舞蹈教學中，傳統(tǒng)教學模式不是特別注重學生的實踐活動，即使有短暫的表演機會，也是對課堂教學的簡單演練，只能增加課堂教學經(jīng)驗，但是卻不能滿足舞臺藝術實踐的需要。舞蹈屬于一門綜合性的藝術表現(xiàn)形式，在實踐過程中不但有舞蹈動作，還會有音響、道具以及燈光等等，學生只有在舞臺演出過程中實踐才能全面把握相關知識。進行成人舞蹈教學實踐主要有以下幾方面的作用：首先就是走出成人舞蹈教學課堂，在藝術實踐中掌握舞蹈表演技巧；其次是培養(yǎng)學生對于舞蹈知識的運用能力，為以后的知識創(chuàng)新打下基礎；再次是讓接受知識傳授的學生在舞臺表演中經(jīng)受鍛煉，從而更好的適應舞臺表演的環(huán)境，增強其心理素質，從而獲取相對豐富的臨場表演經(jīng)驗。總之，在成人舞蹈教學中，可以利用課余時間開展成人舞蹈表演實踐活動，給學生充分的準備時間，在準備過程中，不是是為了簡單的排練幾個節(jié)目，而是了解“一盤棋”的運作過程。總之，在成人舞蹈教學中加入藝術實踐活動能夠很好的提高學生的綜合素質，讓師生關系變得更加密切，還能增強學生之間的團結合作能力。

三、結論

綜上所述，成人舞蹈教學要根據(jù)新時期社會對綜合人才的需要，緊密聯(lián)系學生自身實際，實施因材施教，采用靈活多變的教學方式，保證學生的基礎知識學習效果，要給學生創(chuàng)造實踐的機會，在實際表演中檢驗學成的成效，為舞蹈創(chuàng)新人才的培養(yǎng)打下堅實的基礎。

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