雨中散步

◎ 老 兵

雨中散步

◎ 老 兵

到巴西旅游，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)怪現(xiàn)象：當(dāng)?shù)赜晁容^多，而很多當(dāng)?shù)厝藚s不喜歡帶傘。如果雨不大，他們干脆不打傘，不急不慢地享受雨中散步。

這讓我們犯迷糊了，當(dāng)?shù)氐膶?dǎo)游笑著說(shuō)：“你們以為他們是忘記帶傘了嗎？”有的人點(diǎn)頭?！爱?dāng)然不是！你們猜是為何？”“可能這人的腿有毛病，跑不動(dòng)。”“也不是?！薄澳蔷褪怯曛猩⒉?。”“猜對(duì)一半?！?/p>

接著，導(dǎo)游詳細(xì)地介紹說(shuō)，巴西四季陰雨連綿，因此當(dāng)?shù)厝巳菀椎藐P(guān)節(jié)炎，紅十字協(xié)會(huì)便建議：除了暴雨天，在一般的雨季盡量不要打傘，因?yàn)橛晁軌蚴柰ㄑ芙?jīng)絡(luò)。結(jié)果，當(dāng)?shù)厝说年P(guān)節(jié)病發(fā)生率降低了8%。

“真有這回事？”有人笑著問(wèn)。

與我們同來(lái)旅游的有一位醫(yī)生，她說(shuō)：“這是有科學(xué)道理的。雨中散步，通過(guò)腿、腎、腹壓和臂部等一些肌群交替收縮和放松的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，生理負(fù)荷逐步增加，會(huì)使人的呼吸加深，肺活量擴(kuò)大，血液循環(huán)加快，有助于將更多的氧氣輸送到大腦，促進(jìn)人體新陳代謝，對(duì)呼吸系統(tǒng)、心血管、泌尿系統(tǒng)疾病等有輔助治療的作用?！?/p>

“哦，我們以為淋雨有害呢?！?/p>

醫(yī)生又說(shuō)：“細(xì)雨初降時(shí)，空氣中會(huì)產(chǎn)生大量負(fù)離子，它們被健康專家稱為‘雨中維生素’，能大大增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的免疫力。”

這下大家相信導(dǎo)游說(shuō)的話了。接著，有位環(huán)保人士說(shuō)：“要知道，一場(chǎng)毛毛細(xì)雨可洗滌污物、凈化空氣，經(jīng)過(guò)雨水沖刷，空氣中的塵埃以及二氧化硫、二氧化氮和黑炭等污染物就隨著雨水降落到地面，空氣會(huì)變得清新起來(lái)，可令人安神逸志、心情舒暢。夏季的雨天，雨中、雨后氣溫適宜，空氣又好，到戶外散散步、跑跑步，非常有益于緩解緊張的情緒，促進(jìn)身心健康?！?/p>

再看看那些雨中散步的巴西人，他們確實(shí)是一副很享受的樣子。有一位曾經(jīng)在雨中散過(guò)步的游客談了他的體會(huì)，說(shuō)雨中散步有許多晴日散步不可比擬的健身作用。一場(chǎng)毛毛細(xì)雨，可使樹(shù)木更青，花草更鮮，路面更潔凈，空氣更清新。霏霏細(xì)雨猶如一種天然的冷水浴，能對(duì)面部、頭皮、肌膚進(jìn)行按摩，令人神清氣爽、耳目一新。

交談過(guò)后，大家都收起了傘，走在雨中。導(dǎo)游最后總結(jié)道：“在比較暖和的天氣冒雨散步別有一番情趣。因?yàn)樵谟曛猩⒉?，巴西人抑郁癥的發(fā)作率降低了11%。74%的巴西人表示，雨中散步讓心情更愉快！”

（摘自《旅游》2014年第7期 圖/連國(guó)慶）