『健康教母』養生觀

◎ 唐 靚

『健康教母』養生觀

◎ 唐 靚

曲黎敏被媒體稱為“健康教母”“最智慧的女人”，很多朋友向她請教婚姻問題。

曲黎敏認為，嘮叨是女人解壓的一種方式。女人最開始得的一般都是情志上的病，由情志上的病引發生理上的病，如多思、多慮、多疑、多怒等引發身體不適。情志病的根源是什么？就是男人，因為男人的疏忽、冷淡、不善于表達、不喜溝通等。這種病，不需要藥物，擁抱一下很快見效。

現在得胃病的男人很多，很多人以為是飲食的問題，其實，有個很重要的原因，就是氣。如果男人得胃病，當老婆的就得反省一下自己是不是給男人氣受了。老婆的表情對老公非常有威懾力，女人沉著臉，男人的心理就受不了，壓力就往脾胃上走。

老公做飯時，老婆從背后擁抱老公一分鐘，讓老公感覺她愛他，做起飯來就會心甘情愿，并且特別快樂。上床時，老公花一分鐘給老婆講個幽默的小段子，她就會覺得他是個有趣的男人，而且會因為他的幽默變得特別興奮，不至于結婚七年，做愛就像刷牙。老公鼓勵她化妝給他看，花至少一分鐘看她的樣子，盡量脈脈含情地看著她，讓她覺得好像是初戀。再花一分鐘跟她一起去陽臺上看看風景，只要一分鐘就好，老婆就會覺得，他還沒有失去最初的浪漫。

其實每天不過幾分鐘，不，哪怕每天只做一個一分鐘，愛情就能保鮮。

曲黎敏早就學會了“一分鐘”方法。僅用一分鐘為老公打個領帶——雖然他自己會打；用一分鐘坐下來和他說說足球，盡管她不懂；用一分鐘和他一起給小侄子梳個頭，讓他明白她愛屋及烏；他洗澡時，花一分鐘給他搓背。有一天，他們為了一件小事吵架，在她就要哭出來前，他用一分鐘討好她說：“房產證上是你的名字，你是房主；家里的一切由你做主，你是一家之主；最重要的一點是，你是老公的主人，是我的公主。”這話雖然肉麻，但很管用，曲黎敏忍不住大笑了起來。

曲黎敏認為，美好、和諧的婚姻能帶來好的心態。人的一生其實都活在心態里，心態好了，身體自然就好。即便生了難治的病，康復的幾率也比心態不好的人大。

（蝴蝶飛飛 摘自《深圳青年》2014 年第 4 期 圖 / 辛剛）