牽一“骨”動全身

◎ 汪思源

牽一“骨”動全身

◎ 汪思源

人體是一個有機的整體，任何局部與整體之間都有著不可思議的聯系。當骨骼發生異常時，會影響到其他器官；當其他器官出現問題時，也可以從骨骼上找到治療的法門。

按摩胸骨防感冒

胸骨位于前胸正中。經常按摩胸骨可以讓體質得到改善，不但可以調節血液循環，促進造血功能，而且可以提高免疫力。這是因為，在人體的胸骨和心臟之間，存在著一個很小卻很重要的免疫器官，它就是胸腺。胸腺是T淋巴細胞的發育成熟之地，T淋巴細胞是制造抗體、攻擊細菌等微生物的重要成員之一。因此，按摩胸骨在間接中完善了機體的免疫系統，可以預防感冒也就不奇怪了。

此外，按摩胸骨還可以疏通胸部瘀滯的氣血，而氣血流動不暢會使人產生胸悶乏力的感覺。這種方法簡單易行，隨時隨地都可以做。

按摩頭骨治腹瀉

頭骨之間存在縫隙。這些縫隙不但可以反映出身體的健康狀況，而且也是外來力量傳遞到體內最直接的途徑。按摩這些縫隙處是調節自律神經最便捷的辦法。

很多人都有過這樣的經驗：每次緊急事情來臨前，比如出遠門前、重要考試前，都會便意頻頻，甚至發生腹瀉，這就是神經緊張的結果。

慢性腹瀉往往是由于脾胃功能虛弱引起的，而脾胃功能除了可以用飲食調節外，還有一個很重要的方法就是神經調節法。大腦是人體的神經中心，通過脊髓與全身神經聯通，因此，可以通過按摩頭骨的縫隙有效地調整人體的自律神經，促進神經調節腸胃的功能。

不僅僅是慢性腹瀉，人體的其他慢性疾病也可以通過按摩頭骨來調節。

按摩脊椎百病不侵

脊椎位于人體背部正中，上連顱骨，下連骨盆，支撐著人體的上半身，可謂是身體的“骨干”。脊椎里面分布著重要的神經，這些神經向四外延伸，與身體的各個器官緊密相連，從而傳達著大腦的指令，協調著整個身體的功能。

大多數病癥都可以在脊椎上找到病相，因為我們的神經傳導、血液走向都是隨著脊椎的變化而變化的。一旦脊椎偏離了正常的位置，所有的神經、血管、經絡都會隨之移位或被壓迫，從而引起五臟的不協調或某一臟器的疾病。例如，有的人時常感到心胸煩悶，有的人時常感到胃部脹氣，有的人時常感到頭暈惡心，還有的人時常感到手臂麻木，卻檢查不出任何相應部位的器質性病變，這些都可以從脊椎上找找原因。

現代人坐、臥、行都越來越追求舒適感，而正是這些舒服的靠背椅、海綿床墊、汽車座椅等在偷偷地影響著我們的脊椎。按摩可以有效地刺激脊椎周圍的神經，強健脊椎周圍的肌肉群。（摘自《身體里住著個神醫》華文出版社 圖/胡晟）