我為什么跑步

◎ 關(guān)雅荻

我為什么跑步

◎ 關(guān)雅荻

2012年7月初，我參加了鐵木真草原馬拉松半程組，在小路上一路狂奔，周圍是絕美的草原風(fēng)光。那一天，我感覺到心里有某種東西被激活了。從那時開始，我對越野跑情有獨鐘，開始報名參加各種越野跑賽事，從短的20多公里的業(yè)余賽事，逐漸距離越來越長。兩個月前，在經(jīng)過了大小30場賽事的磨煉后，我在日本完成了第一個百英里的賽事。

很多人問我為什么跑步。首先，因為一種純?nèi)坏拈_心，越野跑讓我仿佛重返童年奔跑在山里的快樂時光。正因為心態(tài)如此，我發(fā)現(xiàn)縱使距離很長，我也能一路自得其樂。

其次，隨著跑步成為習(xí)慣，越野變成一種生活體驗，我發(fā)現(xiàn)每一次訓(xùn)練和比賽，其實都是身體與意志逐步建立信任的過程。所以，“我為什么跑步”也可以說是為了內(nèi)在自信的建立，為了自我獨立意識的培養(yǎng)。在跑步中，每一次距離的增加，每一次身體各種酸痛的反應(yīng)，每一次對賽道上各種突發(fā)狀況的應(yīng)變，每一次面對黎明前夜黑暗的勇敢，都會讓你覺得內(nèi)心在一點點變得更加強大，因為“肉身的我”和“精神的我”兩者距離越來越近，最終會變成一個完美的統(tǒng)一體。

最后，我個人之所以一直堅持跑步的最重要原因，源自一種內(nèi)心的恐懼。表面上，或許是一種對死亡的恐懼，比如當(dāng)年我患上嚴(yán)重的頸椎病時，我以為運動可以讓我在一定程度上遠(yuǎn)離疾病。另一種表面上的恐懼，或許是一種對體型變化的恐懼，這個應(yīng)該是比較個人化的感受。因為從小熱愛鍛煉，習(xí)慣面對鏡子時看到的是一個身材健碩的自己，體型變化讓我無法接受。還有一種恐懼，是源自對生活失去掌控的恐懼，比如每天永無盡頭的案頭工作和例行會議，手表和鬧鐘會成為你每天生活的主宰，而不是你自己。上面這些所有的恐懼，最終都會轉(zhuǎn)化成一種對我而言的“終極恐懼”，即內(nèi)心那團熱愛生活的火焰可能會被澆滅的恐懼。

我對自己內(nèi)心喜愛的東西總是“念念不忘”，生活的熱情對我而言就是我心中一團熊熊燃燒的火焰，而我希望這是一團永恒之火，燃燒得更加旺盛。

上面說的各種恐懼，最終都會轉(zhuǎn)化成撲向這團火焰的冷水，內(nèi)心火焰的燃燒不足，才是激發(fā)我不斷奔跑的內(nèi)在動力。因為，跑步這項運動，其本質(zhì)上是身體的一種自我燃燒。跑步本身，并不能直接化解生活中需要直面的各種恐懼，真正面對生活的勇氣，只有在“發(fā)現(xiàn)真我”的過程中逐漸獲得。

（摘自《商業(yè)價值》2014年第7期 圖/周光國）