有痔點長強穴

正安中醫

每到谷雨節氣，氣溫升高，雨水加重，濕熱會比較重，所以經常久坐的人，就會遇到一個尷尬的難題——痔瘡。

痔瘡就是濕與熱凝結成的產物，一旦成形就會影響到內分泌，會讓人脾氣變得暴躁。經常喝酒容易導致痔瘡，酒性濕熱，“濕熱下注”，而肛門位于身體靠下的部位，所以喜歡聚在那里；蹲廁太久使肛門靜脈充血導致痔瘡，每天蹲廁超過5分鐘，肛門總處在充血狀態易致痔瘡，所以蹲廁看書看報的習慣很不好；坐久了也容易得痔瘡，一定不要久坐，坐上一個小時左右，就要起身輕微地活動幾分鐘，能促進體內血液循環，不使氣血淤滯；另外，飲食不當，吃油膩、辛辣的東西多了、便秘久了，也易得痔瘡。

八髎穴在尾骨上面、腰椎下面這一塊區域，患有痔瘡的話，連續搓熱八髎穴，輕輕拍打，一次拍打兩三百遍，可以使八髎穴的氣血循環通暢，改善肛門靜脈充血，對痔瘡有非常好的治療效果。

還有一個穴位叫長強穴，長強穴在尾骨，脊椎最下面的骨尖位置。“治痔瘡點長強”，經常用食指去按揉，按揉幾分鐘，再輕拍這塊區域，對緩解痔瘡狀況有非常好的療效。

或者做船式瑜伽，也能調治：坐在地上，雙腿彎曲，把重心落穩在尾骨上；雙腳抬起來，雙手輕地放在小腿上堅持半分鐘，腳放下來，體息下再練。三次為一組，每早晚各練一組。

練完后起身，雙手半握拳，敲打長強穴位置5分鐘。長期堅持對便秘、痔瘡的治療效果都非常好。

昨天和一妹紙出去玩，突然她說她被蛇咬到胸口了，讓我快把毒吸出來，我一聽就笑了：“你怎么是這樣的人啊！我要是吸出來，我中毒了怎么辦？你以為我傻啊！走，帶你去醫院。”媽的，然后她又說沒事了。這妹紙是不是神經病？以后要離她遠點。

關于俄羅斯航空公司的三個常識：1：不管出發晚點多少，俄航都能準點到達。 2：起飛時很少滑行，猛地抖動一下就起來了，降落也是這樣。 3：俄航劫機犯無一幸存——為什么說是戰斗民族呢？他們的飛行員也是靠戰斗力生存下來的，上次火山爆發，全歐洲只有俄航在飛。

“留給中國隊的時間已經不多了。”“又給了中國隊一次起死回生的機會。”“中國隊還有機會。”……這套解說詞兒，陪伴了我的整個青春年少。

從小到大老師說的哪句話讓你印象深——

回答：大掃除的時候說學校是你家；遲到的時候就說你以為學校是你家啊！endprint