芻議幼兒情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)

文/馬吟絮

摘 要：培養(yǎng)幼兒的情緒調(diào)控能力需要家長(zhǎng)、教師及社會(huì)各方面的努力，教師要牢固樹立科學(xué)的兒童觀和教育觀，用適宜的方法培養(yǎng)幼兒積極的情緒情感，疏導(dǎo)和宣泄消極的情緒情感，使幼兒在陽光下健康成長(zhǎng)，時(shí)刻保持健康積極的心態(tài)，逐步提高他們的情緒調(diào)控能力。

關(guān)鍵詞：幼兒；情緒；調(diào)控

積極愉快的情緒能使人保持身心健康，相反那些消極的情緒會(huì)使一個(gè)人的身心失去平衡，長(zhǎng)時(shí)間的壓抑和積累可能會(huì)致使人們產(chǎn)生各種心理障礙，情況更糟糕的會(huì)引起病變。誰都有情緒失控的時(shí)候，孩子也一樣，如果不學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，往往會(huì)傷害別人，一時(shí)的失控常常導(dǎo)致事后后悔。情緒對(duì)于調(diào)節(jié)孩子與人和物之間的關(guān)系具有重要的作用。一個(gè)能夠很好調(diào)控自己情緒的孩子，無論是在生活中還是學(xué)習(xí)上都是積極向上的，都能始終保持積極開朗的情緒狀態(tài)。當(dāng)今由于生活節(jié)奏的加快，人們往往因?yàn)楣ぷ鞯仍蝾櫜簧虾⒆拥那榫w變化，有很多家庭在教育上還存在很大問題。導(dǎo)致相當(dāng)一部分孩子情緒的自我調(diào)控能力下降，這樣的結(jié)果就可能使孩子產(chǎn)生一系列的心理疾病。因此，如何讓幼兒保持愉快的情緒情感，讓他們能更好地調(diào)控自己的情緒是我們當(dāng)前的一項(xiàng)重大任務(wù)。

眾所周知，幼兒的情緒調(diào)控能力是比較薄弱的，這種能力的培養(yǎng)更多的需要后天的教育和周圍環(huán)境的影響。根據(jù)多年來的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為可以從以下幾方面來培養(yǎng)幼兒的情緒調(diào)控能力。

一、家長(zhǎng)要積極引導(dǎo)，并指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)情緒、調(diào)節(jié)情緒

現(xiàn)在社會(huì)隨著獨(dú)生子女的增多，很多家長(zhǎng)出于各種原因?qū)⒆硬捎昧艘恍┎豢茖W(xué)的教養(yǎng)方式，結(jié)果導(dǎo)致孩子脾氣變壞難以管教，孩子情緒失控的狀況頻頻發(fā)生，使得家長(zhǎng)手足無措，弄得焦頭爛額。父母是孩子最好的老師，是孩子學(xué)習(xí)的榜樣。家長(zhǎng)要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候積極引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)情緒，對(duì)于孩子存在的情緒情感問題要及時(shí)給予指導(dǎo)，讓孩子學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，做情緒的主人。

一方面，家長(zhǎng)要幫助幼兒認(rèn)識(shí)自己的情緒。知道哪些是積極情緒，哪些是消極情緒以及消極情緒的危害，只有讓他們認(rèn)識(shí)了解自己的情緒，他們才有可能認(rèn)識(shí)理解他人的情緒。這點(diǎn)家長(zhǎng)可以在日常生活中，在具體的情境下適時(shí)地引導(dǎo)幼兒，可以進(jìn)行隨機(jī)教育，經(jīng)常讓幼兒通過角色扮演和換位思考等方法來鍛煉幼兒理解他人的情緒。

另一方面，家長(zhǎng)要指導(dǎo)幼兒調(diào)控自己的情緒。首先，家長(zhǎng)要積極幫助幼兒學(xué)習(xí)用合適的方式表達(dá)自己的情緒，并且要對(duì)幼兒的情緒情感做出積極的回應(yīng)。父母可以經(jīng)常和孩子討論情緒，這樣的情緒對(duì)話可以幫助幼兒合理解決他們?nèi)粘Ｓ龅降囊恍┣榫w問題，利于幼兒情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)。其次，家長(zhǎng)要為幼兒創(chuàng)設(shè)條件，讓幼兒在自我實(shí)踐中體驗(yàn)各種情緒情感，從而培養(yǎng)他們的情緒調(diào)控能力。幼兒可能認(rèn)識(shí)了各種情緒，但卻常常不能準(zhǔn)確表達(dá)出來，情緒表達(dá)比較滯后，所以要讓孩子在具體的情境中，通過自我實(shí)踐、自我體驗(yàn)加深對(duì)情緒調(diào)控的理解，以恰當(dāng)?shù)姆绞叫瓜麡O情緒，培養(yǎng)積極情緒，從而有效地提高幼兒情緒調(diào)控的能力。

二、教師要為幼兒提供積極的教育，用科學(xué)的方法培養(yǎng)幼兒的情緒調(diào)控能力

幼兒園是幼兒生活的重要場(chǎng)所。教師要為幼兒營(yíng)造安全、溫暖、信任、互助的情感氛圍。關(guān)注幼兒的情緒變化，并給予情感上的安慰、支持和教育。

首先，教師要為幼兒營(yíng)造關(guān)愛、寬容、尊重的心理環(huán)境。除了生理需要，幼兒還有被關(guān)愛、被接納和被尊重等更高層次的心理需要。這些需要如果得到滿足，幼兒就會(huì)表現(xiàn)出更多的積極情緒，獲得更多積極的心理體驗(yàn)，這是培養(yǎng)幼兒情緒調(diào)控能力的前提。

其次，教師要在游戲或活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的情緒自控能力。教師要為孩子科學(xué)合理地安排豐富多彩的活動(dòng)或游戲，讓孩子不僅從中學(xué)到很多知識(shí)，而且更重要的是培養(yǎng)幼兒形成各種能力。豐富多彩的學(xué)校生活會(huì)使幼兒產(chǎn)生很多積極情緒，這有利于消極情緒盡快轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒，有利于幼兒情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)。

最后，有效引導(dǎo)幼兒將消極情緒自覺地轉(zhuǎn)化成積極情緒。每個(gè)孩子在生活中都會(huì)出現(xiàn)消極情緒，這是不可避免的，作為教師不是壓制他們的情緒，而是如何采用更加有效的措施鼓勵(lì)幼兒把消極情緒自覺轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒，可以通過適度的疏導(dǎo)和宣泄等方法，減輕幼兒的身心負(fù)擔(dān)。

三、社會(huì)環(huán)境要為幼兒創(chuàng)造更好的物質(zhì)條件和良好的社會(huì)氛圍

幼兒的情緒情感和身心的健康發(fā)展需要良好的物質(zhì)條件作支撐。良好的物質(zhì)生活環(huán)境能使幼兒獲得更多積極的情感體驗(yàn)。良好的社會(huì)氛圍不僅有利于社會(huì)和諧發(fā)展，而且有利于每一個(gè)社會(huì)成員的身心健康。生活在良好和諧的社會(huì)氛圍中，幼兒能以一種自尊自信、和平友善、積極向上的心態(tài)對(duì)待一切事物，同時(shí)幼兒也能更好地體會(huì)到幸福感、安全感和歸屬感，這些都有利于培養(yǎng)幼兒的情緒調(diào)控能力。

總之，幼兒情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)需要家長(zhǎng)、教師、社會(huì)等各方面的努力。幼兒良好的情緒情感對(duì)其自身各方面發(fā)展的重要性也決定了我們必須努力培養(yǎng)幼兒的情緒調(diào)控能力，尊重和保護(hù)幼兒的情緒情感，使幼兒身心得以和諧發(fā)展，從而更好地適應(yīng)社會(huì)。

編輯 魯翠紅

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