道法自然?養(yǎng)生當道

芒種夏至時節(jié)，飲食調養(yǎng)方面，歷代養(yǎng)生家都認為夏三月的飲食宜清補。《呂氏春秋·盡數篇》指出：“凡食無強厚味，無以烈味重酒。”唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”。芒種、夏至時節(jié)，氣溫逐漸升高，天氣轉熱，“暑易入心”。來自武當源養(yǎng)生菜館主打養(yǎng)生菜系，為各路食客奉上了一道道色相味美的養(yǎng)生大餐。

純自然，真養(yǎng)生

武當源養(yǎng)生菜館的特色就是以“道法自然”的道家養(yǎng)生理念，以采自武陵山區(qū)純天然無污染的山珍雜糧為主，傳承中國傳統原生態(tài)烹調工藝，以精益求精的工匠精神，打造出來“純自然，真養(yǎng)生”的武當源養(yǎng)生菜。

武當源養(yǎng)生菜館秉承純自然、健康的傳統烹調工藝制作每道菜品，要求絕不使用任何食品添加劑，不使用或少使用雞精、味精，確保每道菜品的自然健康屬性。

通過人體對原子養(yǎng)分吸收的科學原則，結合道家的陰陽平衡理論，同時結合身體養(yǎng)分的吸取原則烹調時力求做到少鹽、低油、少糖、少脂肪的原生態(tài)烹調方式成菜，保持菜品原料的天然養(yǎng)分。配餐時注重多品種，多纖維的飲食搭配原則，確保身體養(yǎng)分平衡吸收。

湯，乃中餐養(yǎng)生精髓

問起武當源獨特的烹飪方式，左主廚向我們娓娓道來，在武當、神農地區(qū)尋訪特色原料和探求民間傳統工藝時，在一個鄉(xiāng)村偶然間和一民間土廚子聊天時發(fā)現這一秦巴古人失傳已久的窯烤烹調方式。回來后經過反復試驗，反復調試才成功復原這一古老烹調方法的。用此烹調方法烹制出來的菜品具有原汁原味，入味厚透，口感酥爛的特點。

作為一套成熟的、養(yǎng)生的、美味的飲食養(yǎng)生系統，湯，作為中餐養(yǎng)生的精髓貫穿了武當源養(yǎng)生菜館的整個就餐流程。餐中一碗湯可以和食促進營養(yǎng)吸收，餐后一碗湯消食潤胃有助消化。

1. 葛仙米燴遼參

主要原料：葛仙米、遼參、枸杞

旺菜秘籍：食材精當，燴制精準

從選料上，特含營養(yǎng)價值極高的葛仙米和大連遼參。葛仙米，又稱水木耳、田木耳，屬藍綠藻的一種，其富含氨基酸及微量元素，干物質的蛋白含量高達56%，有相當高的藥用食療價值。葛仙米外披透明的膠質物，配上大連遼參，經過精準的火候燴制，使其擁有富有膠質的口感，粘糯可口，濃香誘人。

功效：益氣固精、消熱、益氣、明目，護膚美容，延年益壽

2.泉水豆腐

主要原料：秘制豆腐、獨家醬料

旺菜秘籍：秘制食材，形美味香

幾捧黃豆，加上從山里打來的山泉水，用石磨磨成豆?jié){煮開后點上鹵水，將其盛滿竹篾子，自然過濾掉水分，水水嫩嫩的水豆腐就呈現在眼前。除了純正豆香撲鼻而來，這道菜最吸引人的地方，在于其表演性質的品嘗。幾把干冰灑下來，一陣白霧籠罩整碟菜品，煙霧繚繞間，如夢似幻，裊裊眾生。

功效：降血壓，降血脂，降膽固醇

3.御品養(yǎng)生菌湯

主要原料：云南松茸菌、極品雪花牛肉

旺菜秘籍：有形物美，順應時令

松茸菌取材于云南，松茸菌具強身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅蟲等功效。還有治療糖尿病及抗癌等作用。據日本有關資料報道，松茸菌抗癌效果可達90%以上。初見，鮮美誘人的湯色便奪人眼球，形似平菇，色濃郁。仔細看其鍋底，湯色清淡，口味比較平，配上極品雪花牛肉，更加鮮美不至于寡淡。燉時也要很講究，火候要夠旺盛。時間要足夠兩個半小時，味道才能全部溢出。

功效：抗衰養(yǎng)顏，降低膽固醇、降血壓、降血脂，養(yǎng)血潤肺，防癌抗癌endprint