大學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研與反思
——以赤峰學(xué)院為例

紀(jì)宇超

（赤峰學(xué)院社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

大學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研與反思
——以赤峰學(xué)院為例

紀(jì)宇超

（赤峰學(xué)院社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

大學(xué)是培養(yǎng)人才的不可或缺的機(jī)構(gòu).其學(xué)生的體質(zhì)健康決定著國(guó)家未來人才健康狀況.因此，大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成為醫(yī)學(xué)研究的重要課題.通過對(duì)赤峰學(xué)院學(xué)生大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的整體性指標(biāo)進(jìn)行分析，以期提出目前大學(xué)體質(zhì)健康相關(guān)的相對(duì)對(duì)策與建議.

大學(xué)生；學(xué)生體質(zhì)；反思

時(shí)下,大學(xué)生體質(zhì)健康問題已成為學(xué)者和醫(yī)務(wù)人員共同關(guān)注的話題,尤其是對(duì)于高校附屬醫(yī)學(xué)人員與學(xué)者來說,大學(xué)生體質(zhì)健康問題已成為重要研究的話題.從2009年起，國(guó)家教育部與體育局為主導(dǎo)，聯(lián)合衛(wèi)生部門進(jìn)行第二次全國(guó)國(guó)民體質(zhì)檢測(cè).其結(jié)果顯示：國(guó)民體質(zhì)與第一次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果同比下降10%左右，其個(gè)體的身體素質(zhì)、機(jī)能狀況都有所降低.同時(shí)，針對(duì)學(xué)生群體進(jìn)行以各高校為重點(diǎn)的詳細(xì)普查，其指導(dǎo)理念“以具體、真實(shí)數(shù)據(jù)為主導(dǎo)”進(jìn)行詳細(xì)體質(zhì)測(cè)試.其中，地方性院校的大學(xué)生體質(zhì)健康問題一度為教育部和體育局所關(guān)注.

為強(qiáng)化其群體研究的可靠性、準(zhǔn)確性、客觀性，依據(jù)《國(guó)民體質(zhì)健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)》和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》來為指導(dǎo)性依據(jù).進(jìn)行相應(yīng)指標(biāo)的選擇與檢測(cè).根據(jù)測(cè)量學(xué)的指標(biāo)進(jìn)行國(guó)家大學(xué)生體質(zhì)指標(biāo)測(cè)定過程中，其指標(biāo)通常是以身體形態(tài)學(xué)、身體機(jī)能狀況、運(yùn)動(dòng)機(jī)能測(cè)試以及心理素質(zhì)測(cè)定為主.

1 研究對(duì)象及方法

1.1 研究對(duì)象

赤峰學(xué)院全日制在校生以2011級(jí)、2012級(jí)、2013級(jí)為研究對(duì)象，采用整體抽樣與分層抽樣相結(jié)合.

1.2 研究方法

抽樣調(diào)查法與實(shí)驗(yàn)測(cè)試法相結(jié)合作為主要研究方法，結(jié)合邏輯分析與數(shù)理統(tǒng)計(jì).選擇測(cè)量學(xué)所需指標(biāo)：身體形態(tài)、身體素質(zhì)、生理機(jī)能與心理素質(zhì)進(jìn)行相關(guān)的測(cè)試.

2 研究結(jié)果與討論

2.1 克托萊指數(shù)對(duì)比

身體形態(tài)是身體外觀的整體特征，也是生理機(jī)能的外部體現(xiàn).其身體外在形態(tài)在一定程度上顯示出生理機(jī)能能力的高低.因此，身體形態(tài)測(cè)試成為體質(zhì)測(cè)試的首要測(cè)試指標(biāo).通過醫(yī)學(xué)檢測(cè)指標(biāo)與測(cè)試學(xué)指標(biāo)的結(jié)合應(yīng)用.選取克托萊指數(shù)分析法：體重/身高×1000進(jìn)行比分析，它在一定程度上能反映身體的充實(shí)程度，指數(shù)越大，相對(duì)體重越大[1]體育測(cè)量與評(píng)價(jià)P82.其18—25歲平均值分別是343（男子），324（女子）（如表1）.從測(cè)量結(jié)果來看，大學(xué)生指數(shù)超標(biāo)數(shù)47%.

表1 克托萊指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)值

從研究結(jié)果可以看出，大學(xué)生體重超標(biāo)，已可以說是.幾乎近一半以上的大學(xué)生超重，其現(xiàn)象成因需要進(jìn)一步進(jìn)行.從生理機(jī)制的角度上進(jìn)行分析，能量的大量積累是成為超重或者說肥胖造成的主要成因之一，縱使現(xiàn)在有部分研究成反對(duì)狀態(tài).其觀點(diǎn)是肥胖的生成率與基因成直接關(guān)系.

對(duì)于大學(xué)生而言，能量的大量的堆積.通過分析可知，運(yùn)動(dòng)的缺失則成為主要的成因之一.從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，59%的女大學(xué)生常見的健身方式僅僅是走步的方式，并且，僅僅見于慢走的方式.而參與其他運(yùn)動(dòng)方式僅限于大學(xué)體育課進(jìn)行過程中，并且，體育課的教學(xué)過程中處于被動(dòng)的狀態(tài).同時(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)與超重的關(guān)系理解相對(duì)淡薄也是其難以進(jìn)行積極運(yùn)動(dòng)的主要原因之一.

2.2 肺活量指數(shù)比

從研究結(jié)果來分析，根據(jù)國(guó)家體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行對(duì)照，18—25歲女大學(xué)生介于2400—3500mmHg,男性是3500mm _5000mmHg之間（如表2）.從對(duì)照分析來看，89%的女大學(xué)生評(píng)定結(jié)果處于下等水平，37%的男大學(xué)生處于下等水平.總體上來講，其大學(xué)生肺活量與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)體系相比，有著較大的差距.

表2

心肺功能的主要指標(biāo)之一是肺活量，通過肺活量可以顯現(xiàn)出機(jī)體的工作能力，內(nèi)臟器官對(duì)身體運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力.以大學(xué)生個(gè)體為總體進(jìn)行比對(duì)，肺活量的下降也是說明大學(xué)生運(yùn)動(dòng)相對(duì)較少的一個(gè)重要的體現(xiàn).同時(shí)，從年級(jí)分段的其礎(chǔ)上來分析，大一的學(xué)生好于大二學(xué)生，而大二的學(xué)生則略好于大三學(xué)生.這與大一、大二開設(shè)體育教學(xué)課有直接關(guān)系.

通常大學(xué)體育教程開設(shè)于大一與大二學(xué)習(xí)期間，而到大三階段已不再開設(shè)大學(xué)體育課程.其運(yùn)動(dòng)相關(guān)的體系則由個(gè)體自身所構(gòu)建，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)與鍛煉.

3 大學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果歸因與反思

3.1 健康意識(shí)相對(duì)缺乏

通過對(duì)身體機(jī)能與身體形態(tài)的部分指標(biāo)指數(shù)來進(jìn)行對(duì)比分析，可以得出赤峰學(xué)院本科生的健康體質(zhì)水平僅限于處于健康與亞健康之間狀態(tài).應(yīng)該進(jìn)行深入的思考.從心理學(xué)進(jìn)行思考，將健康的意識(shí)歸結(jié)為人體思維的世界.然而，這一思維的具體體現(xiàn)，則顯現(xiàn)在主體對(duì)健康的認(rèn)知和掌控能力.大學(xué)生群體是一個(gè)成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)的群體，是一個(gè)健康價(jià)值觀培養(yǎng)的受體.而現(xiàn)行大學(xué)生思想意識(shí)中，對(duì)健康的認(rèn)知，僅限于“生病”“祛病”的狹小的范疇內(nèi).而廣義上的健康認(rèn)知相對(duì)較為匱乏.健康四維論提出，身體健康、心理健康、道德健康與社會(huì)適應(yīng).然而，其前提與協(xié)同點(diǎn)在身體健康是第一位的，如果失去了身體健康，其他的都可能是毫無意義.

從大學(xué)生體重的超標(biāo)的程度上來講，現(xiàn)行，大學(xué)生對(duì)體重的影響與健康的意識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)未能提到身體能力建構(gòu)角度上來，更多的個(gè)體僅僅是限于生命的維持與維護(hù).這樣，其超重的可能指數(shù)有所增加也不足為奇.

3.2 運(yùn)動(dòng)意識(shí)相對(duì)缺乏

運(yùn)動(dòng)對(duì)身體機(jī)能與生理機(jī)能健康提升與提高的重要生理意義，在當(dāng)前的認(rèn)知情況下，已是無可爭(zhēng)辯的.然而，從實(shí)踐推行力的效果來看，思想意識(shí)轉(zhuǎn)化運(yùn)動(dòng)能力的執(zhí)行，尚需一定的準(zhǔn)備，包括情緒準(zhǔn)備、生理準(zhǔn)備、外界適應(yīng)準(zhǔn)備等等.尤其是對(duì)于尚未形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的大學(xué)生群體來說，參加有系統(tǒng)、有規(guī)劃、有質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)，則顯得異常困難.因此，其生理機(jī)能，無論是靜態(tài)下，還是動(dòng)態(tài)中處于低下運(yùn)動(dòng)能力維系狀態(tài)則常常顯現(xiàn)在大學(xué)生群體中，這一運(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)則成為重要因素.

3.3 缺少醫(yī)務(wù)監(jiān)督，營(yíng)養(yǎng)失衡

對(duì)于大學(xué)生個(gè)體來說，其生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期.其對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求遠(yuǎn)大于成人個(gè)體，然而，在大學(xué)生飲食方面則難有系統(tǒng)的規(guī)范與認(rèn)定.通常個(gè)人習(xí)慣于興趣引導(dǎo)與營(yíng)養(yǎng)引導(dǎo)方式去進(jìn)行飲食，而前者占大多數(shù).因此，導(dǎo)致大學(xué)生肥胖與體質(zhì)下降，也成為其重要因素之一.另外，更重要的是缺少日常正常的組織性醫(yī)務(wù)監(jiān)督或者個(gè)體自身的健康監(jiān)督，個(gè)體不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)體自身的體質(zhì)下降和體重增加，而在醫(yī)務(wù)監(jiān)督的測(cè)出后，可能出現(xiàn)難以改變的狀況.由此可見，醫(yī)務(wù)監(jiān)督將是一種重要手段，在大學(xué)生體質(zhì)把握的過程中.

4 大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)健康的策略

4.1 培養(yǎng)規(guī)律性的醫(yī)務(wù)監(jiān)督手段

對(duì)于大學(xué)生來說，個(gè)體醫(yī)務(wù)監(jiān)督是極為有必要的.通常情況下，個(gè)體對(duì)健康的重視程度，來源于健康的檢查與反饋.個(gè)體在進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督的過程中，能夠?qū)€(gè)體自身的健康情況有所了解和掌握，同時(shí)，對(duì)個(gè)體的評(píng)價(jià)有著一定程度上的認(rèn)知.從而進(jìn)行自我健康管理意識(shí)的構(gòu)建，在大學(xué)生個(gè)體的生長(zhǎng)過程中，及時(shí)跟進(jìn)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督成為一種必然，也是對(duì)體質(zhì)健康促進(jìn)的一種重要保證.進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督可以給學(xué)生未來健康生活方式的制定提供一定的參考.尤其是規(guī)律性的醫(yī)務(wù)監(jiān)督對(duì)于大學(xué)生的體質(zhì)健康來測(cè)定更為關(guān)鍵.除了學(xué)校組織的體質(zhì)檢測(cè)外，要結(jié)合體檢查結(jié)果進(jìn)行全面的、綜合的進(jìn)行評(píng)價(jià)，提出相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方.如果出現(xiàn)身體異常，應(yīng)及時(shí)安排就診或治療.

4.2 制定合理的健身與健康計(jì)劃

對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言，健康與學(xué)習(xí)是相互依托的.針對(duì)不同群體來說，無論是超重，還是心肺功能不足的學(xué)生個(gè)體.有效的健身與健康計(jì)劃更為有效，通過對(duì)個(gè)體生理機(jī)能的測(cè)試，包括身體指標(biāo)的檢查，結(jié)合神經(jīng)系統(tǒng)、肌力系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)與內(nèi)臟功能系統(tǒng)測(cè)試，進(jìn)行合理的自身評(píng)價(jià)，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)時(shí)間段、運(yùn)動(dòng)頻率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等相關(guān)指標(biāo)的確定，來個(gè)體化制定大學(xué)生自身的健身計(jì)劃，為增加大學(xué)生體質(zhì)健康而服務(wù).在某種意義上來講，大學(xué)生體質(zhì)健康水平，與國(guó)家教育重視程度相關(guān)，也與個(gè)體自身的健康意識(shí)有直接關(guān)系.因此，對(duì)于大學(xué)生來說，健康計(jì)劃將成為必然趨勢(shì).同時(shí)，承載著大學(xué)生身心健康促進(jìn)的重要功用.

4.3 制定合理的評(píng)測(cè)練結(jié)合制度

大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試，自上世紀(jì)90年代以來，一直成為高校醫(yī)療體育健康三元理論下的重要組成部分.通過對(duì)高校大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試，能夠得出學(xué)校的整體鍛煉水平與醫(yī)療健康的水平.然而，在實(shí)踐操作過程中，更多側(cè)重于測(cè)，而輕于反饋，更多的是側(cè)重于對(duì)大學(xué)生健康結(jié)果的批評(píng)，而輕視對(duì)改善大學(xué)生體質(zhì)水平下降原因的實(shí)質(zhì)性透析.更為關(guān)鍵的是缺乏可操作性的運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃的實(shí)施方案，結(jié)合醫(yī)療體育學(xué)科，進(jìn)行大學(xué)生體質(zhì)水平提高的相應(yīng)舉措.采用合理的評(píng)價(jià)指標(biāo)即通過國(guó)家大學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)而得出一定的結(jié)果，但是，通常情況下，其鍛煉的健身計(jì)劃并未能與體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果相匹配，導(dǎo)致測(cè)量與評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)與健康計(jì)劃的制定，相互脫節(jié).因此，在具體執(zhí)行的過程中，大學(xué)生個(gè)體以興趣取向?yàn)橹饕霭l(fā)點(diǎn)，進(jìn)行健康鍛煉占有絕大多數(shù)，使得體質(zhì)健康與身體檢查形同空設(shè).難以達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試與體檢的督促作用的發(fā)生.

5 結(jié)束語

以赤峰學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果與分析進(jìn)行個(gè)案研究，這一地方性本科院校，在很大程度上，有一定的實(shí)踐指導(dǎo)作用.通過對(duì)基層地方性院校大學(xué)生體質(zhì)健康水平的分析與思考，更好地為全國(guó)大部分高校體質(zhì)健康水平的提高與促進(jìn)提供一定程度上的參考.

〔1〕楊新,盛燕茶.體質(zhì)指數(shù)與大學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)相關(guān)關(guān)系的研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2006(05).

〔2〕蘭健,邱新宇.BM I值與唐山市大學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)相關(guān)關(guān)系的研究[J].遼寧體育科技，2008(06).

〔3〕蘭健,王大川.大學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)與BM I值分布特征分析[J].高等函授學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，2010(03).

〔4〕曹立春.體質(zhì)指數(shù)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)的影響[J].大慶師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2009(06).

〔5〕崔世君.浙江省大學(xué)生體質(zhì)健康狀況發(fā)展變化趨勢(shì)分析研究[J].浙江體育科學(xué)，2009(01).

R19；G455

A

1673-260X（2014）07-0109-02