論在體育教學中如何滿足學生的心理需求

楊毛元

摘 要：目前我國許多中學生都存在不同程度的心理障礙，并不同程度地影響著他們的學習和生活。體育鍛煉既是身體活動，又是心理活動和社會活動，不僅有利于身體健康，而且對于人的心理健康和社會適應能力具有積極的促進作用。中學體育教學應充分發揮體育鍛煉的心理健康教育功能，努力促進中學生的身心健康。筆者認為，培養學生奮發向上的精神、克服困難的氣魄、團結合作的團隊意識、積極進取的人生態度等，其實就是學生的心理需求。

關鍵詞：體育教學；學生；心理需求

一、體育教學對學生心理健康的作用

從心理學角度看，學校體育通過形式多樣的身體活動，能夠分散學生對自己在其他學科的學習活動中產生的憂慮和挫折的注意，使他們從不愉快的刺激或痛苦的抱怨中解放出來。當學生在體育活動中成功地完成某項任務后，就會產生“我能”“我行”的自信心，提高自我效能感，并從中體驗到滿足、舒適等運動愉快感，產生良好的心境。體育活動主要以身體語言為交往和教育手段，使交往各方產生親近感。

從社會健康的形成機制看，社會認知與交往能力是建立在一定信念和品質基礎上的。學生通過其他學科的教育，能夠對諸如公共道德、社會交往的方式、方法等社會健康領域的問題產生正確的認識，并通過進一步的認知活動的強化，形成相應的道德認識。但道德相對信念和個體的品質而言還是不穩定的、易變的。體育活動是學生直接參與的社會實踐活動，由于群體認同、社會強化、競賽的刺激性以及參與活動的機會等因素的影響，個體更容易為群體活動所吸引，在反復身心體驗中，學生把道德認識通過道德行為轉化為道德信念，從而成為學生個體穩定的心理品質，對學生的社會交往能力的提高產生深遠的影響。

二、教學中注重培養學生的健康心理

在教師的眼中，每一個學生都應該是優秀的。他們可能在天賦和才能上各不相同，但對美的向往和追求卻是一致的。在體育教學中，教師要合理安排教學內容，注重培養學生面對挫折和克服困難的能力，要讓學生理解體育具有力量和智慧的綜合之美。另外，教師本身也要注意提高自己的綜合素質。學生不僅要求教師是知識和技能的傳授者，而且希望教師在他們的心中一切都是美好的，這種對教師“美”的心理需要，對體育教師提出了更高的要求：一是教師的儀表美和教態美，二是動作示范與語言講解美，三是教學方法與手段美，四是批評學生方式與方法的藝術美，五是向學生傳授的知識與技能美。總之，教師要培養學生健康的心理，使學生建立科學的審美觀，提高學生對美的感受和鑒賞能力，滿足他們求“美”的心理需求，讓體育課成為學生喜歡的課。

三、根據學生的心理發展特點，因材施教

中學生的身體正處于快速發育時期，身體各方面的機能還不完善，特別是神經系統還不成熟。因此，他們活潑好動，易與人相處，但是情緒不穩定，喜怒無常。這個時期應注意對他們的人際關系和合作精神的培養。在體育教學中，教師應采取一些活潑、歡樂的游戲和集體項目，運動強度不能太大，以培養他們參加活動的興趣。中學時期，由于學生的身體快速成長，特別是青春期第二性征的出現，學生的社會角色越來越強烈，爭取個性發展的要求不斷提高。這一時期，教師在安排體育教學任務時，不但要重視學生集體協作精神的培養，也應考慮學生個性發展的需要。這樣不僅可以滿足學生的表現欲，使學生個性得到發展，還能使學生保持較強的練習興趣，促進心理健康的發展。

四、鼓勵學生張揚個性，建立學生“能”的心理需求

競技體育項目中適當的對抗性，很容易激發學生的自信心和高昂的斗志。教師在教學中，可以設置一些具體的目標，這樣學生在實現這些具體的目標時就會心無雜念，認認真真地去做，他們在一次次小的成功中，得到了他人的認可和賞識，也提升了自己的自信心，就會逐步走向大的成功。中學生精力旺盛，活潑好動，要盡量讓他們在體育課上顯示能力和身手，這是他們生理和心理上的一種需求，體育教師應該創造條件，使他們能根據所長盡情發揮，這對于學生的生理和心理健康都是十分有益的。另外，教師還要注意鼓勵學生在體育鍛煉中張揚個性，并勇于承擔責任。

五、建立學生“敬仰”的心理需求

學生喜歡跟自己“敬仰”的體育教師上課，就像“敬仰”自己的長輩一樣。現在的學生不僅要求體育教師是知識的傳播者，而且希望他們是一個知識淵博、有崇高的思想品質、高尚的道德風貌、在學校和社會上享有名望的教師。所以，體育教師要不斷加強職業道德修養，熱愛祖國，獻身教育事業，不斷探索體育教學規律，勤奮學習，出色地完成教學和訓練任務，贏得學生的信賴和尊敬，給學生以良好的心理影響，以滿足學生的求學欲望。

綜上所述，體育教學的特點決定了體育教學對促進學生的心理健康發展起著特殊的作用。學生心理是復雜多變的，處于主導地位的教師應明察秋毫，審時度勢，利用教學藝術，因材施教，滿足學生的生理和心理需求，促進他們運動能力的提高，調節他們的情緒、情感，陶冶他們的情操，磨練他們的意志，培養他們的合作、競爭的精神，完善他們的個性，促進他們身心健康發展。

參考文獻：

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