高職生社會適應與自尊、主觀幸福感的關系研究

勞中興 班蘭美

【摘 要】對高職生社會適應與自尊、主觀幸福感的關系進行研究，結果表明，高職生社會適應處于中等水平，自尊、主觀幸福感水平較高，且社會適應與自尊、主觀幸福感關系密切。

【關鍵詞】社會適應 主觀幸福感 自尊 高職生

【中圖分類號】 G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2014）04C-0104-03

一、研究背景

與普通教育相比，職業教育系統的學生的心理問題有其特殊性，尤其是處于青春期的高職生，由于身心機制、生活環境、學習特點、人際關系等因素的改變，面臨的壓力劇增，許多學生表現出茫然和不適應，甚至出現心理障礙，嚴重影響生活和學習。因此，在社會轉型期積極開展心理健康教育對于促進高職生積極品質、積極情緒體驗和積極人格的形成以及最終達到積極的社會適應具有重要的意義。

在現實生活中，筆者發現高職生的社會適應與其自尊和主觀幸福感兩方面因素具有一定的聯系，基于此，本文擬對高職生社會適應狀況、自尊水平以及主觀幸福感現狀進行考察，以期為高職生心理健康教育工作提供有益參考，從而不斷提高高職生心理健康教育水平，促進高職生良好地適應社會。

二、研究對象、工具和方法

（一）研究對象

隨機抽取某高職院校2010級、2011級兩個年級共600名在校學生作為研究對象進行問卷調查，共發放問卷600份，回收有效問卷533份，有效率為88.8%。被試平均年齡為20.43歲，研究對象具體情況見表1。

（二）研究工具

1.中國大學生適應量表。采用中國大學生適應量表，該量表共有60個條目，包含學習適應、人際關系適應、擇業適應、校園生活適應、自我適應、情緒適應和大學生活滿意度7大維度，其中前6個維度又分別包含現狀和調節2個一級維度。量表采用5級計分，從1（不同意）到5（同意）。在統計分析時對反向題進行重新編碼，分數越高，說明適應現狀越好。

2.自尊量表。該量表由10 個條目組成，分數按4級評分。

3.主觀幸福感量表。采用Diener等人編制的國際大學調查問卷。選取其中的生活滿意度及積極情感和消極情感三個子量表，該量表已被跨文化研究證實有較好的信度和效度。生活滿意度量表包括5個條目，問卷要求被試對每個項目作1到7的評定。積極情感和消極情感兩個分量表分別包括6個和8個項目，每個項目從1到9計分。

（三）研究方法

施測和數據處理上，采用集體施測，測試時間約40分鐘，所有問卷當場回收；采用SPSS13.0 統計軟件包對所得數據進行統計處理與分析。

三、研究結果

（一）高職生自尊水平

自尊是個體對其總體自我概念或自我價值的積極或消極的判斷。本研究發現，高職生自尊的均分為2.72，與平均數2進行單樣本t檢驗發現，自尊水平顯著高于平均水平（t=40.47， P<0.001）。將自尊均分轉換為標準分后，Z大于1的人數比例為13.7%。這說明，總體上看高職生自尊水平較高者的比例還不是很大。

（二）高職生主觀幸福感現狀

當前主觀幸福感備受心理學者的關注，成為積極心理學研究的重要領域之一。主觀幸福感是指個體對自己生活的認知和情感的評價，一般包括積極情緒、消極情緒和生活滿意度三個方面。本次調查中，將生活滿意度加上積極情緒減去消極情緒作為衡量高職生主觀幸福感的指標，將其轉換為標準分后，Z大于1的人數比例為18.4%，其中生活滿意度Z大于1的人數比例為14.4%，積極情緒Z大于1的人數比例為18.6%，消極情緒Z大于1的人數比例為16.3%。說明高職生總體上主觀幸福感較高，但對生活還不夠滿意。

（三）高職生社會適應狀況

社會適應是個體在與社會環境的相互作用過程中，通過順應環境、調控和改變環境，最終達到與社會環境和諧和平衡的狀態。社會適應良好對于個體人格品質的健全、社交技巧的獲取、良好行為習慣的養成以及將來的工作狀態及成就都有著極為重要的作用。學者們普遍認為社會適應是一個多維的概念，內容涉及情緒、行為、社會關系等方面。本次研究的適應包括學習適應、人際關系適應、情緒適應、校園生活適應、擇業適應、自我適應和大學生活滿意度共7個維度。

四、建議

由上述研究結果可知，高職生的社會適應與自尊、主觀幸福感間均存在顯著正相關關系，說明高職生的社會適應與自尊、主觀幸福感間的相互影響較大。為此，可從如下方面進行努力，提高高職生心理健康教育水平，促進高職生良好地適應社會。

（一）不斷提高學生自尊水平

自尊是個體對自我的重視、贊賞、喜歡程度的重要測量指標，反映了人們對自己的價值、優點和重要性的總體性評價。已有大量研究表明，自尊與抑郁、孤獨、害羞的情緒關系密切，自尊也往往被視為重要的中介變量，可以有效預測個體的情緒情感。其中，抑郁自尊理論指出，自尊能夠調節應激對抑郁的效應，低自尊增加了引發抑郁的危險性，低自尊者更有可能在應激狀態下產生抑郁，而高自尊則是一種重要的保護性因素，能夠有效減緩應激誘發抑郁的可能性。本研究發現，高職生自尊均分高于平均數，但是自尊水平較高的個體并不多。而自尊與個體的主觀幸福感、社會適應均有較高的相關。因此，有必要通過積極的心理健康教育提高高職學生的自尊水平，增強其自我意識，引導學生正確地認識自我，積極地悅納自我，有效地控制自我，合理定位理想自我，確立合乎自身實際的抱負水平，培養頑強的意志品質和堅毅的性格，增強自尊和自信，以便培養學生的良好社會適應能力。

（二）實施積極的心理健康教育，增強學生主觀幸福感

主觀幸福感是個體根據自定的標準對其生活質量的整體性評估，是衡量個人生活質量的綜合性心理指標，也是積極心理學研究中最為引人注目的領域。近年來，主觀幸福感是心理學家關注的熱點。本研究發現，高職生總體上主觀幸福感較高，但對生活還不夠滿意。這說明，要提高學生的主觀幸福感，就需要提高學生的生活滿意度。對此，學校相關管理人員應采取相應措施切實保障學生學習和生活，為其提供便利，積極營造良好的生活環境。此外，本研究表明，主觀幸福感與自尊、社會適應均存在顯著正相關關系，正好符合人格、自尊、自我效能等個體內部變量是主觀幸福感穩定而有力的預測指標的觀點。這說明可以實施積極心理健康教育，提高學生自尊水平，培養學生社會適應能力以便最終提高學生的主觀幸福感。

（三）努力提高學生社會適應能力

本研究結果顯示，高職生的社會適應狀況處于中等水平。高職生在社會適應的7個維度中，人際關系適應得分最高，情緒適應次之，自我適應第三，之后分別是校園生活適應，擇業適應，學習適應，而大學生活滿意度得分最低。可見，高職生人際適應能力較強，而對于大學的滿意度及學習適應偏差。這可能與高職教育的特點相關聯。高職教育的主要目的在于培養高端技能型人才，在三年的時間里培養出來的學生要具備較強的動手能力，因此，高職教育更為注重實踐教育，高職生學習壓力相較本科生而言比較輕，而由于在教學過程中更多地需要團結與協作，因而高職生的人際交往能力較強。此外，由于高職生對于學習重要性的認識不夠，有效學習和自主學習的能力不足，因此，有必要強化認知訓練，提高高職學生的認知能力；加大“三自”教育力度，提高其獨立生活能力；注重學習方法的訓練，提高其學習能力。

本研究還發現，男生的校園生活適應、擇業適應以及生活滿意度均顯著高于女生，大一得分顯著高于大（下轉第139頁）（上接第105頁）二，城市生源更容易適應校園生活，有戀愛經驗的學生其人際適應能力更強。因此，有必要關注女生的心理健康，加強教育輔導，引導女生積極主動地適應校園生活，提高其生活滿意度核對學校的歸屬感。另外，值得注意的是，對于來自農村的學生和戀愛中的學生，教育工作者尤其是心理教師要通過團體輔導、專題講座和戶外素質拓展等活動引導學生不斷提高社會適應能力，促使其健康人格的養成。

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【基金項目】2012年度廣西高等教育教學改革工程項目（2012JGA339）

【作者簡介】勞中興，廣西水利電力職業技術學院副教授。

（責編 王 一）