一種適度等

一種適度>>‖瞎忙只會讓大腦更麻木

一天晚上，一位著名的物理學家走進他的實驗室，看見一個研究生仍辛勤地在實驗臺前工作。他關心地問道：“這么晚了，你怎么還在實驗室里？”學生答：“我在工作。”“那你白天干什么去了？”“白天我也在工作。”“你一整天都在工作嗎？”“是的，教授。”研究生帶著謙恭的表情承認了，并期待得到這位著名物理學家的贊許。

物理學家稍稍停頓后，便問道：“可是，這樣一來，我想知道你用什么時間來思考呢？”

毫無節制地忙碌，只會使大腦變得更加麻木。“身體是革命的本錢”，只有讓大腦得到充分的休息，才能使工作更加出色。

一種選擇>>‖小伙子不顧眾人勸告急救倒地老人

2014年4月4日，雨后四川達州市的中心廣場上，有很多出來“蹭陽光”的市民。今年64歲的張佐銀和幾名不相識的老人，站在摩爾百貨店門前的月臺旁打牌。14時左右，張佐銀突然感覺頭很暈，便想側身靠向身后的椅背，誰知一不小心摔倒在地，暈了過去。無論周圍的牌友如何大聲呼喚，張佐銀都沒有回應。“我們都猜測，這人可能是突犯高血壓，不敢亂動。”與張佐銀一起打牌的老人說。這時，許多路過的市民，紛紛上前圍觀，但沒人敢將老人扶起來。一名路過的小伙子，不顧圍觀市民的勸告，趕緊上前去輕輕地幫老人翻身，對老人進行簡單的急救，直至民警和醫生趕到，將老人送往醫院，他才悄無聲息地離開了。醫生說，正是因為熱心小伙子的施救，才讓老人的病情沒有急劇惡化。

如果是你，你會怎么做？

一種夢想>>‖用新模式來實現教育的騰飛

2014年4月8日，由重慶市市委宣傳部、市文明辦主辦的“我們的價值觀·童講中國夢”活動在銅梁一中啟動。該校展示了一種新的教育模式，以學生們的夢想為切入點，實現教育的騰飛。在學生選定夢想后，學校因材施教，在全力保證文化基礎好的孩子上全國重點高校的基礎上，還對有藝體專業特長、職業技能特長的學生進行個性化培養。此外，學校還建立了30多個興趣社團，有作家協會、書法家協會、舞蹈協會等，引導學生發展自己的特長。

重慶市文明辦負責人介紹說，這次活動將促進教育界、文藝界政協委員深入校園、社區，用生動淺顯的童話故事闡釋中國夢和社會主義核心價值觀，引導廣大未成年人敢于有夢、勇于追夢、勤于圓夢。

一種義務>>‖25年來堅持為患者手繪草圖講解病情

面對急切希望了解病情的患者和家屬，有些醫生要么金口難開半天才不耐煩地吐出幾個字，要么用一大堆專業術語說得讓人云里霧里，這兩種態度讓不少患者感到不滿又無奈。但是，在武漢有這樣一位外科醫生，從醫25年來，每次接診病人時，他不僅會耐心而細致地向患者講解病情或手術過程，而且為了讓溝通更直白，他還養成了一個習慣：一邊講一邊畫，猶如一名“速寫師”。他就是中南醫院腫瘤二科專家李雁。李雁說，溝通是醫患之間產生信任的基礎，盡管醫生都很忙，但多花點時間與患者溝通，這樣很值得。他說，每位腫瘤患者和家屬壓力都很大，耐心介紹治療方案，可以緩解他們的焦慮，也有利于他們配合醫生治療。

一種懷舊>>‖那些年我們聽過的名字

近日，微博中一個名為“你聽過的最美的名字”的話題引發了熱議，眾多網友參與了討論。“@成都微吧”列出百余個名字，“之柔”、“夏青”、“妙菡”等，令不少人直呼“好美”；也有不少人開始懷念起爺爺奶奶那個年代充滿中國文化底蘊和詩意的名字，如“岱川”、“景梵”、“江憐南”等。

起名字往往是中國家庭中的一件大事。名字既承載著長輩的美好期望，也保留著鮮明的時代烙印：抗生、解放、建國、援朝、躍進、繼紅……這些名字誕生于中國特定的歷史時期，帶有鮮明的時代烙印。依琳、文博、天逸、嘉怡、夢潔、睿聰……這些充滿美好寓意和鮮明個性的名字越來越多地出現在“80后”、“90后”和“00后”身上，這是改革開放以來，人們的思想和個性得到解放和張揚的表現之一。中國人的名字，折射歷史事件，反映社會發展；中國人的名字，蘊含中華文化，彰顯漢語的無窮魅力。

一種慈善>>‖梁家輝身體力行要進山區支教

在娛樂圈中，明星參與公益慈善事業已經不是新鮮事，但大多明星只是捐款或是象征性地參與活動。堅持了六年的“夢想秀”在浙江衛視拉開了新一季的序幕，影帝梁家輝也加入了節目中，希望為更多人圓夢。這是梁家輝第一次亮相內地的綜藝節目，記者采訪時他說：“這些夢想不僅讓我感動，更燃起了我準備了兩年的公益計劃——進山區支教的心愿。這個計劃我已經準備了兩年，之前因為工作一直沒有安排好，現在參加了‘夢想秀后，心愿又被燃起來了。我打算完成今年手上的工作后，用比較長的時間進山區支教。”

梁家輝坦言，他此次山區之行不會隨隨便便做十幾天就了事，“至少要半年到一年的時間都留在那里。至于教什么，我想應該是體育吧。”（圖、文選自網絡）