拯救男孩要在體育鍛煉上下功夫

胡德禮

2013年12月9日 晴

身體健康是擔(dān)當(dāng)大任的資本。任何想干一番大事業(yè)的人，必須有大才和大德，而任何大才和大德都必須依賴健康的體魄。毛澤東主席曾形象地說(shuō)：“體者，載知識(shí)之車(chē)而寓道德之舍也。體育于吾人實(shí)占第一之位置。”只有身體好，才能學(xué)習(xí)好，工作好。把“身體好”放在“三好”的第一位，這是非常可貴的精辟見(jiàn)解。

然而，多年來(lái)，由于受應(yīng)試教育的影響和片面追求升學(xué)率的毒害，老師、家長(zhǎng)在高考指揮棒的壓力下，一味強(qiáng)調(diào)讀書(shū)做題，學(xué)生為學(xué)業(yè)拼搏，夜以繼日，日以繼夜，擠占雙休日，犧牲寒暑假，很少有體育鍛煉的時(shí)間，學(xué)生的身體素質(zhì)呈下降趨勢(shì)。鄙人曾對(duì)某省示范性高中男生進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)查，調(diào)查研究表明，學(xué)生的速度、力量、耐力等素質(zhì)持續(xù)10年下降，反映心肺功能的肺活量指標(biāo)持續(xù)10年下滑，超重及肥胖比例逐年增加，視力不良率仍然居高不下，有的班級(jí)近視比率高達(dá)90%。

男生的體質(zhì)狀況如此，他們的性格氣質(zhì)又如何呢？男生的性格有許多種：有的沉穩(wěn)，有的浮躁；有的冷靜，有的沖動(dòng)……可現(xiàn)在，描寫(xiě)男生又多了一個(gè)新的詞語(yǔ)“秀氣”。“秀氣”一詞一般是用來(lái)描寫(xiě)女生的，為什么用來(lái)描寫(xiě)男生呢？如果你細(xì)致觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，校園中的男生很多染上了許多女性特征，像什么小氣、愛(ài)哭、文靜、愛(ài)吵架、娘娘腔、斤斤計(jì)較……有的甚至一舉一動(dòng)都是女性的動(dòng)作。現(xiàn)在管這種男生叫“陽(yáng)剛不足，陰柔有余”。

怎樣找回男生的陽(yáng)剛之氣？鄙人認(rèn)為，拯救男孩，要讓他們?cè)隗w育鍛煉上下功夫。

體育鍛煉的第一個(gè)好處是體質(zhì)健康。學(xué)生應(yīng)從自己身體素質(zhì)的實(shí)際出發(fā)，發(fā)揚(yáng)體質(zhì)的優(yōu)勢(shì)，向體質(zhì)的弱點(diǎn)進(jìn)軍，彌補(bǔ)體質(zhì)的不足。有病的學(xué)生，可以選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄖ尾。粺o(wú)病的學(xué)生，可以選擇恰當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄔ鰪?qiáng)體質(zhì)。這樣可以保證身體素質(zhì)均衡地發(fā)展。

體育鍛煉的第二個(gè)好處是體態(tài)健美。體態(tài)健美是人的寶貴財(cái)富，世界上最美的衣裳，也比不上健康勻稱的體態(tài)美。中小學(xué)生身體發(fā)育尚未定型，可塑性很大。如果學(xué)生從自己身體發(fā)育的實(shí)際出發(fā)，選擇科學(xué)的鍛煉方法，可以發(fā)揚(yáng)體型的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)體型的不足，使身體長(zhǎng)得挺拔、舒展、健美。

體育鍛煉的第三個(gè)好處是可以陶冶性格。堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、勇敢、熱情、沉著、靈活的性格，一定的韻律感、節(jié)奏感，以及豐富飽滿的情感，都可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)培養(yǎng)。如舞劍，不僅可以使人的形體向健、力、美的方向發(fā)展，還能夠使人具有磅礴的氣勢(shì)、起伏跌宕的感情世界和動(dòng)靜相益的節(jié)律。體育可以豐富、發(fā)展人的精神世界，使之更加完美。

拯救男孩，培養(yǎng)他們陽(yáng)剛大氣、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)良品質(zhì)，要在體育鍛煉上下功夫。

湖南省隆回一中endprint