中職生時間管理傾向引導研究

唐春燕

摘 要： 文章通過對中職生特點、時間管理傾向等概念的剖析，將團體心理輔導導入對中職生時間管理傾向正向引導研究中，以有效提高中職生時間管理傾向的正向能力。

關鍵詞： 中職生特點 時間管理傾向 團體心理輔導 正向引導

高校大規模擴張，使得職業教育學生的起點文化素質越來越低，并且出現了初中或高中階段的后進生就讀職業教育的情況。中職生的學習問題不僅是學校的問題，而是整個職業教育要思考的問題，且職業教育是當前我國教育領域十分關注的問題，從學生學習心理角度出發，就需要教育者探討三個問題，一是學生愿不愿意學習，這是學習興趣的引導問題。二是會不會學習，即學習策略的問題。三是學生能否堅持學習的習慣，這是學習的時間管理問題。而中職生學習中的問題，最關鍵的不是學習興趣，而是中職生經常不善于管理時間，興趣持續性差。所以對于中職生時間管理傾向的調查研究，就變得尤其重要，本研究致力于就中職生時間管理傾向進行研究，掌握中職生的時間管理傾向，加以方向性引導，才能將其興趣點轉移到時間管理上。

一、中職生的特點

1.年齡普遍小，可塑性強。

中職學生的年齡段和普通高中的年齡段基本相同，大都在15～20歲。這一階段的學生特點是，年齡普遍偏小，教育的可塑性很強。在教師和他們自己的共同努力下，尋找適合他們的學習方法是教育中最重要的因素之一。

2.思維活躍，但學業成績方面的有效思維能力欠缺。

中職學生雖然成績普遍不是很好，但不影響其思維發展，只是因為長期的學業負性壓力，造成學業方面的有效思維能力欠缺。所以在教育過程中，要同時優化教學內容，改革教學方法，增加課程評定彈性，力爭做到因人施教，不要過度強調知識傳授的質量，而更應該從提高整體能力角度出發。

3.被認可程度低，缺乏自信。

中職學生長期以來被認可程度低，家長認為孩子成績差以后會沒有出息，教師都喜歡成績好的孩子，所以中職學生在初中階段就已經是家長和教師眼中的問題孩子與問題學生了。長期的不被認可，引發了學生對自身的認可程度低的問題，普遍缺乏自信。做事情總是不敢有自己的主見，逐漸形成怯懦、無主見的人格特性。

二、時間管理傾向概述

日常生活經驗的主觀體驗的一個重要方面是對時間流逝的主觀體驗。近年來因為時間壓力，大眾開始關注擁有的時間總是比過去感知到的少，時常感覺匆忙。有研究調查顯示“總是感覺匆忙”的成年人每年呈現幾何級數的遞增[1]。對1597名在校大學生使用Beck抑郁問卷（BDD）調查，發現其輕度抑郁流行率為42.1%，重度抑郁流行率為2.1%，說明抑郁在大學生中普遍存在，多為輕度或中度抑郁，少數癥狀較為嚴重[2]。大學生的時間管理傾向、主觀時間壓力與抑郁之間存在顯著相關。進一步的回歸分析表明大學生時間管理傾向和主觀時間壓力對其抑郁具有一定的預測作用[3]。但鄧凌等僅考察了重慶地區大學生有的時間管理傾向問題，能否延伸到其他地區，還需要進一步調查研究。

三、中職生時間管理傾向正向引導研究

群體研究中，關于中職生時間管理傾向的研究不多，作為一個職業性培養的群體，更需要加強對其時間管理傾向的正向引導。本研究者對2013級新入學的中職新生中566人用SCL90問卷進行了一次測試，并對新生進行了時間管理傾向的問卷測試。發放問卷566份，回收問卷556份，有效問卷達到了98.3%。測試結果顯示，87.9%的中職生不知道如何進行有效的時間管理，17%的學生不清楚時間管理的重要性。還有23%的學生知道時間管理很重要，但明確表示自我克制力差，對自我時間管理經常會松懈，且不能持之以恒。研究者應用正向引導，首先采取心理學領域的團體心理輔導策略，通過初相識、互相探討、分享及后期的效果督促，共278名學生參與到時間管理傾向正向引導的團體心理輔導活動中，進行8期團體心理輔導。其次是切斷學生的同伴效應，即中職生的逃課等負性行為多是因為同伴效應。利用課余時間進行的團體輔導采用隨機班級分配的方法，將他們之間的同伴效應切斷，引導其建立積極的人際交往關系。并通過教師的引導，豐富學生的業余生活，經過積極的心理暗示，逐漸擺脫固有的不自信等個性特點。再次讓學生習慣自我管理而非依賴性的他人管理模式。中職生在時間管理上，大部分依賴教師的管教，教師讓做什么，就做什么。缺少自我思考及時間協調能力。這點與中職生普遍年齡層次低有很大關系，但是培養其養成自我管理習慣，研究者認為是十分重要的，所以本課題的研究者們通過團體輔導模式，引導學生對自我時間進行有效管理。經過6個月的時間管理模式的團體心理輔導的干預，被試的學生在時間管理傾向問卷中的得分顯著性提高。進行個別訪談，96%的學生認為他們很喜歡這樣的團體輔導模式，增強了自信，還知道了如何管理自己，如何提升自己。可見在中職生時間管理傾向問題上，積極的正向引導具有十分重要的作用。

參考文獻：

[1]Ladd DW.Peer relationships and social competence during early and middle childhood.Ann Rev Psychol，1999，50：333-359.

[2]杜召云，王克勤.1597名大學生抑郁的流行病學調查.中國行為醫學科學，1999，8（3）：172-173.

[3]鄧凌，陳本友.大學生時間管理傾向、主觀時間壓力與抑郁的關系.中國心理衛生雜志，2005，VOL19（10）：659-661.