老齡化社會住宅設計探析

方璇+傅繼強

[摘 要]伴隨著我國老齡化速度的加快，我國老年人口逐年增多，必定會對老年人住宅有巨大需求，老年人住宅前景一片光明。但是，目前老年人住宅設計存在許多不足和缺陷，這就需要結合規范，從老年人的心理和生理兩方面分析，對居住老年人住宅設計提出更廣泛的思路和要求。

[關鍵詞]老年人 住宅 無障礙設計

根據我國國家統計局統計，2005年我國60歲以上人口為1.44億，占全國總人口的11%，并且每年以3.2%的速度遞增。按照聯合國對老齡化定義的標準，我國已經進入了老齡化社會。隨著人口老齡化時代的到來，老年人在住宅上的問題也明顯增加了起來。我國老年人的現有居所大多為普通住宅，沒有考慮老年人的居住特點和需求，為老年人的生活帶來很多不便也存在著大量的安全隱患。因此，老年人居住空間的改善是最迫切需要解決的問題。老年人住宅設計應該科學、全面、合理、人性化，實現“以人為本”的設計理念，為老年人提供更為優質的住宅設計。本文從無障礙居住方面著手，結合老年人在生活習慣上的一些共性，進一步提出了適合于老年人的居住空間設計建議，希望能為我國今后的老年住宅設計帶來有益的參考。

一、老年人居住空間中的家具設計要點

家具的主要功能是為了生活的便利，各個空間的家具都應該滿足其空間的使用功能，但是，考慮到老人的身高和體質等問題，對于家具設計中的安全性有更高的要求：家具設計應該避免出現有尖銳物；家具高度應該符合老年人的身高；家具應該輕便，方便老人挪動等。

在滿足家具的基本使用功能上，就要增加家具的附屬功能，使家具更能夠符合老年人的生理和心理要求。例如，在某個特殊的位置增加扶手；儲藏類家具更能符合老人的實際需求等。

1、老年人住宅門廳主要家具的設計 。 門廳主要家具為鞋柜和坐凳。由于老年人一般穿平跟鞋和運動鞋較多，所以鞋柜隔層高度150mm；如果有短靴，隔層高度180mm左右；放置拖鞋的隔層高度為100mm；放置鞋盒的隔層高度150mm。

鞋柜可以劃分為三個區域，底部區域可以抬高300mm，放置老人經常要用到的鞋子，抬高這是為了方便老人不必過度彎腰就能看到鞋柜里的鞋；中部區域，高度在1300mm以下，低于視線，可以放置些常用物品，例如包等物品；高部區域為1750mm以上，用來放平常不用的物品，例如鞋盒等。

2、老年人住宅起居室主要家具的設計。起居室是老年人經常活動的地方，所以起居室家具不應過多，影響老年人行動。起居室的家具主要為沙發和茶幾。沙發的坐面和靠背強度應該高些，坐面高是便于老人起身和坐下，靠背強度高是為了老人的頸椎舒適，還應該要有結實的沙發的扶手，方便老人起身和落座時支撐。

3、老年人住宅臥室主要家具的設計。臥室的家具主要分為衣柜、床和床頭柜，衣柜一般用來儲藏上衣類、褲類、內衣物品類、床上用品類和配飾類等。上衣一般需要懸掛，由于冬季的衣服比較長，需要預留出來的空間為800—1400mm；夏季的上衣較短，需要空間800-900mm。褲類的懸掛空間為600-800mm。內衣物品一般為折疊放置，可以分門別類地放置在抽屜中，方便老人查找。床上用品可以將經常使用的放置在高部，不經常使用的放置在底部。配飾類可以分為帽子、圍巾等，經不住壓的物品可以放置在合適的空間內，圍巾可以卷起來放置在抽屜內。還有貴重物品，可以放置在私密的、加了鎖的抽屜內。

床應該適當的高些，方便老人落座后躺下，床的靠背要軟和高，方便老人靠著看電視。床頭柜的面積要大，因為老人隨時攜帶的東西較多，例如藥品、水杯、報紙等，而且床頭柜要適當高些，方便老人起身時用來扶手。

4、老年人住宅廚房主要家具的設計。 老年人的身高較年輕人普遍偏矮，并且行動緩慢，因此地柜高度800-850mm更適合老年人使用，水池下方的柜體應該是空的或者是凹進，方便坐輪椅的老人或者是需要站立在椅子上的老人操作。地柜可以用來放置不經常用到的或者是較重的物品，例如米、油、各種鍋等。吊柜高度可以設置為1750mm，用來放置較輕的物品，例如餐具及各類食品等。

洗滌池，最好選用單槽的水池，因為在洗鍋的時候總要旋轉著洗，對老年人來說是極其不方便的，并且洗鍋濺在地面上的水，對老年人有極大的安全隱患。

5、老年人住宅衛生間主要家具設計。 衛生間設有儲藏柜，用來放置水桶、護膚品、手紙等。儲藏柜應該劃分3個區域，底部用來放置水桶等不用彎腰就能夠得著的物品，高度為500mm適宜；中部用來放置經常使用的洗漱用品、護膚品和毛巾等常用物品，高度為500mm—1750mm適宜；高部用來放置一些輕質的大型物品，例如備用的手紙、備用的洗漱用品等，高度為1750mm以上為宜。

坐便器的高度應該設置在450mm左右。坐便器應該選擇白色，方便老年人如廁完檢查自己的排泄物是否有問題。坐便器旁應設扶手，扶手距離地面應為650—700mm左右，方便老年人起身。坐便器旁還應有手紙盒，手紙盒距地面應為750mm，方便老年人如廁時使用。衛生間是老年人最容易發生腦溢血的地方，所以在坐便器邊上安置一個呼叫器是非常有必要的，呼叫器應放置在手紙同側。

浴缸高度為450mm以下適宜，顏色應為白色，還需做好防滑處理；浴缸邊緣寬度為250mm—300mm，方便老年人坐著慢慢移入浴缸；浴缸墻上應安裝扶手，方便老人抓扶。

洗臉池高度為700mm—900mm，洗臉池下方應空的或者是凹進，方便坐輪椅的老年人使用。鏡子應距離洗臉池有一定的高度，防止水濺到鏡子上，但是要考慮到坐輪椅的老年人，所以這高度也不能過高，鏡子最低點距離地面900mm以上，鏡子高度為650mm。

二、老年人居住空間中的照明設計要點

根據醫學研究，人類到了40歲之后，眼睛視網膜視覺細胞和視覺神經減少，導致視網膜功能的退化，眼睛光感減弱，這就導致散光。看近物時，由于水晶體硬化，聚焦的近點距離變遠，近處的圖像因此變得模糊，這種狀況被稱為“老花眼”。因此，老年人對于照明的要求比年輕人要高數倍。老年人室內不僅應設置一般照明，還應設置局部照明。endprint

1、老年人住宅起居室照明設計。對起居室的照明應充分考慮到不同季節人的心理感受，在確保整體光源協調的前提下，在不同照明層次上選用不同的光源，冷暖搭配的照明方式，使老年人對光環境的冷暖有選擇余地，有利于老年人生理和心理健康。

起居室適合選用亮度較高的吸頂燈作為整體照明用燈。在隔斷頂部應加設暗藏的日光燈槽，一方面是因為暗藏燈槽可以兼顧起居室的基本照明，便于使用；另一方面是因為暗藏燈槽屬于二次反射光，光線柔和不刺眼，并且燈槽位置應位于電視屏幕后方，這就不易在屏幕上出現反射的眩光，作為電視背景光是十分合適的，此外，日光燈耗電量低，作為長時間需要開啟的照明用燈較為節能。考慮到老年人的照明需求，應在沙發一側放置可調節光線的落地燈。

2、老年人住宅臥室照明設計。在燈具的選擇方面，由于老年人活動遲緩，不宜設置可以活動的床頭燈，而應在床后的墻面上設置固定的壁燈，高度在1300mm左右。老年人起夜的次數會增加，在床邊，應采用大面板電源開關，并且這開關為雙控電源開關，避免老年人在暗中行走過長時間及方便老人在床頭控制室內的燈具。臥室可以設置低照度長明燈，夜燈的位置應該避免光線直射躺下后老人的眼部，在墻壁等拐角處、高差變化、以及易于摔倒的地方應安裝地燈照明。其次，對燈光的的照明亮度和光色的選擇方面，臥室的整體照明應該采用一般照明和局部照明相結合的方式，一般照明采用局部照明方式，它的優點在于光線柔和、舒適、均勻，避免了光源的直接暴露，產生炫目。

3、老年人住宅衛生間、廚房照明設計。老年人害怕寒冷，尤其是到了冬天的時候，因此浴室中必定要安裝浴霸供暖。浴霸的位置既不能太近，也不能太遠，太近身體會產生灼燒感，太遠則達不到暖身的效果；浴霸應該安裝在浴室的頂部，洗浴范圍的正上方，距離頭部500—600mm。

較容易忽略的地方為：廚房操作臺和水池上方，衛生間化妝鏡和盥洗池上方等，加強照明不僅方便操作，對于保潔和維護健康也有著重要的意義。

結語

人口老齡化是我國21世紀面臨的重大的社會問題。關注老年人住宅設計，還需要根據老年人不同年齡、不同身體狀況來進行具體分析。總體來說，老年人住宅還是應該堅持健康、安全、舒適、實用等原則。目前，我國老年人住宅設計仍存在著很大的不足，設計師們應該積極主動地加以改善，重要的是要關注設計細節，為老人提供一個安全、舒適的住所。 （責任編輯：楊建）

參考文獻：

[1]李志民、宋嶺主編《無障礙環境建筑設計》華中科技大學出版社，2011，11

[2]美國建筑師學會《老年公寓和養老院設計指南》中國建筑工業出版社，2004，05

[3]周珉燕《住宅精細化設計》中國建筑工業出版社，2008

[基金項目：上饒師范學院科研項目資助課題201315]endprint