云南省大學生體育生活方式的比較研究

崔思棟，王曉琴，徐暢洋

體育生活方式，是指在一定社會客觀條件的制約下，社會中的個人、群體或全體成員以一定的價值觀為指導，滿足多層次需要的全部體育活動的穩定形式和行為特征［1］。體育生活方式的行為特征包括參與體育的方式、類型、手段、持續時間、體育消費等因素［2］。體育生活方式是人類生活方式的有機組成部分，它在很大程度上影響著人們的健康狀況。良好的體育生活方式對大學生的身心健康有重要影響，建立良好體育生活方式是促進大學生身心健康的有效途徑。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機從云南大學、云南財經大學、云南文化藝術職業學院、昆明冶金高等專科學校、云南師范大學，昆明理工大學6所高校中抽取大一至大三的學生共1 320人作為調查和測試樣本，其中男生700人，女生620人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱體育生活方式相關資料，明確選題的科學性和理論假設的合理性，并掌握目前國內外相關問題的最新研究動態。

1.2.2 問卷調查法

隨機向云南省6所高校的大學生共發放1 320份調查身體活動水平的問卷，回收問卷1 236份，回收率94%，有效問卷1 200份，有效回收率為97%，其中男生652份，女生548份。

1.2.3 數理統計法

采用SPSS19.0對問卷調查所獲取的數據資料進行描述性統計。

2 結果與分析

2.1 云南省大學生身體活動狀況的現狀

表1中身體活動指數的分數=強度×持續時間×頻率［3］。表1可知，云南省大學生的身體活動水平總體偏低，身體活動水平高的僅占2.75%，中等的占27%，而身體活動水平低的占70.25%。從性別看，身體活動指數高、中等的男生所占比例都高于女生。這與李玉寶等人研究結論大致相同，其研究表明男生具有良好體育生活方式的人數明顯多于女生［4］。說明男生可能比女生擅長和喜歡參與各種體育活動，并且經常性參與。從文理分科來看，身體活動指數中等水平中理科學生所占比例高于文科，而在高、低兩個水平中，文理科學生差異不大。這可能主要因為理科類中男生比女生多，文科類中女生比男生多，并且男生比女生更愛好運動，男生的身體素質總體水平高于女生。從年級高低看，身體活動指數高、中的低年級學生所占比例高于高年級，說明低年級學生具有較好的身體活動水平，這可能由于高年級學生已經沒有公共體育課有關。

表1 云南省大學生身體活動狀況的情況分析（n=1 200）

2.2 云南省大學生主要運動方式的調查與分析

體育運動方式是體育生活方式的具體表現形式。由表2可知，男生較喜歡的運動方式依次是籃球、跑步、乒乓球、散步、健美操；女生對運動方式選擇上，依次是跑步、散步、健美操、乒乓球、籃球等。對比表2中數據可發現，男女生各自偏好的體育項目差異很大。男生對對抗性強的運動更偏好；女生對對抗性相對較弱的、不受人數限制、運動量可隨意控制的運動方式更偏好。運動方式上文理科沒有差別。從年級上看，低年級與高年級在運動方式的選擇上差異也不大。

表2 體育運動方式分布特征調查 （n=1 200）

2.3 云南省大學生運動習慣的現狀研究

體育運動習慣是體育生活方式的起點和基礎［5］，由表3可知：性別上，男生在經常參加和頻繁參加運動的比例明顯高出女生，說明男生的運動習慣好于女生；文理科上，文理科學生顯著性差異不大，但理科生的運動習慣稍好于文科生；年級上，低年級學生的運動習慣好于高年級。

表3 運動習慣的情況分析（n=1 200）

2.4 云南省大學生體育消費水平調查與分析

表4可見，云南省大學生體育消費水平較低，每學期體育消費在50元以下占35.17%，50-100元占25.33%。從性別看，男生的體育消費水平稍高于女生，這可能是因為男生比較喜歡買一些體育用品或體育服飾。從科目上看，文理科學生在體育消費水平上差異不大。從年級上看，低年級學生的體育消費水平高于高年級，這可能與低年級有公共體育課相關。

表4 體育消費水平調查（n=1 200）

2.5 云南省大學生對生活方式認知的現狀研究

由表5可知，從性別上看，男生對生活方式的認知趨于兩個極端，在很不健康與非常健康兩個認知中所占比例明顯高于女生。從文理科看，理科生在對生活認知方面低于文科生；從年級上看，低年級的學生對生活方式的認知總體高于高年級學生。

表5 對生活方式認知的情況分析（n=1 200）

3 結論與建議

3.1 結論

1）云南省大學生身體活動狀況較好，只是在性別、科目類別、年級上所體現的身體活動水平層次比例有所不同：男生的身體活動指數高于女生；理科學生的身體活動指數高于文科；低年級的身體活動指數高于高年級。2）運動方式選擇上，男生和女生存在著明顯的性別差異，男生主要選擇活動量較大、競爭性和對抗性較強的球類項目，女生則主要選擇身體不直接對抗、有一定健身娛樂性質的球類及健身項目；低年級學生在運動方式與高年級沒有差異；文理科學生沒有明顯差異。3）運動習慣上，男生的運動習慣要明顯好于女生；理科學生的高于文科學生；低年級的學生高于高年級學生。4）體育消費上，男生的消費水平高于女生；文理科學生差異不顯著；低年級學生的消費水平高于高年級。5）對生活認知上，男生的認知水平高于女生；文科的認知水平高于理科；低年級的要高于高年級。

3.2 建議

1）培養大學生對體育的認識，幫助大學生樹立終身體育的意識。2）充分滿足大學生體育活動的空間需求，豐富大學生的體育生活形式。3）培養大學生的體育興趣，養成良好的運動習慣。4）正確引導大學生的體育消費。5）培養大學生養成良好的生活方式。

［1］苗大培.論體育生活方式［M］.北京:北京體育大學出版社,2004.

［2］李文川,肖煥禹.體育生活方式的概念界定及其范疇結構［J］.上海體育學院學報，2010,34(3):33-37.

［3］劉 昕,李 偉.運動健康完全手冊［M］.長沙：湖南文藝出版社，2002.

［4］李玉寶，劉振杰.大學生體育生活方式及心理健康狀況與健康促進對策研究［J］.科教導刊，2011(6)：123-129.

［5］張玉秀.生活方式、體育生活方式的界定及其研究現狀分析［J］.南京體育學院學報，2005(3):13-16.