音樂風格在提升健美操運動員操化技能表現訓練中的運用分析

李春梅

1 研究方法

采用Spss19.0統計分析軟件對觀察后的評分數據進行統計學處理。

2 音樂風格引導在操化動作中的運用分析

2.1 音樂的選取

我國古代有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的七情說，美國心理學家普拉切克（Plutchik）提出了8種基本情緒：悲痛、恐懼、驚奇、接受、狂喜、狂怒、警惕和憎恨。但一般認為人有4種基本情緒，即快樂、憤怒、恐懼和悲傷。結合音樂特點，快樂給人心情舒暢和慷慨激揚的感覺，而憤怒、恐懼和悲傷，給人以緊張、急迫和蕩氣回腸的感覺感。從這兩方面選取了以下2首音樂。

音樂1：勇闖奪命島 rock house jail，這首曲子是著名的電影配樂家Hans Zimmer為電影《石破天驚》創作的電影配樂，本音樂是揉合了電子樂的炫麗緊湊，和交響樂的磅礴氣魄，給人營造出緊迫和危機感。

音樂2：牛仔風格的舞曲，特點是歡快，詼諧。

音樂3：流行的DJ音樂，特點是音樂節奏強勁有力，富有青春活力、熱情奔放。

2.2 音樂風格引導在操化動作中的運用分析

將30個視頻歸類，同一個人的視頻建立一個文件夾，并將這個文件夾中的視頻順序隨即打亂，共建10個文件夾，讓專家打分。專家評分標準見表1。

表1 專家評分標準

表2表明氣勢磅礴、歡快詼諧和熱情奔放的音樂在對操化動作幅度的影響上存在非常顯著性差異（P<0.01）。表3可見，氣勢磅礴的音樂與歡快詼諧和熱情奔放的音樂對動作幅度的影響存在非常顯著性差異，歡快詼諧和熱情奔放的音樂對動作幅度的影響存在顯著差異，說明氣勢磅礴的音樂對動作幅度的影響大于熱情奔放大于歡快詼諧。

表2 動作幅度成績名次方差分析表

表3 動作幅度名次的多重比較表（LSD）

分析原因如下：本文選的這首氣勢磅礴的音樂用銅管與弦樂展現了音樂氣勢恢宏、寬廣壯闊的一面，善于表現宏大的場景。該音樂的旋律在剛開始的e小調中是壓抑、低沉和陰郁的，表現出厄運籠罩，危險降臨的氣氛，隨著形勢的發展它卻以新的姿態出現，表現出沖破發難與困難斗爭的情緒，這在E大調中是輝煌、充滿朝氣、宏大氣勢的形象。因此運動員在這樣的音樂下做動作會有沖破牢籠，迎向新生的渴望，在這樣的音樂渲染上，就會通過面部堅定的表情和肢體無限的遠伸來表達內心的情感。而歡快詼諧的音樂旋律平緩，沒有太大的轉換，讓人覺得輕松愜意，因此它給人的感覺便是自然，點到為止。在輕松的心態下運動員不會太發力的去做動作，因而動作顯得較松散。從錄像上的面目表情和完成操化動作的質量上可看出這點。熱情奔放的音樂是現在流行的dj音樂的一種，節奏清晰、強勁，沒有太大的旋律變化，但它作為動作起點、由近及遠加上強勁的節奏，易刺激人們興奮，以達到通過與節奏一起動起來的情緒。故動作會大有幅度。但這種運動沒有太大的旋律改變故動作沒有松弛得當，達不到氣勢磅礴的音樂引導動作的延伸感，所以氣勢磅礴的音樂對動作幅度的影響略大于熱情奔放的音樂遠大于比歡快詼諧的音樂。

表4可看出，氣勢磅礴、歡快詼諧和熱情奔放的音樂在對操化動作速度的影響上不存在顯著性差異（P>0.05）。表5可見，在對動作速度的影響方面，氣勢磅礴的音樂、歡快詼諧和熱情奔放的音樂這三者之間沒有顯著性差異。

表4 動作速度名次方差分析表

表5 動作速度名次的多重比較表（Tamhane）

分析原因，本研究選取的音樂是經過加工處理過的，使其音樂控制在基本一樣的音樂速度上，節奏快慢相差不大。評分標準上對健美操動作速度的評價是：動作干脆利索，迅速到位為好；其次是動作迅速，再次是動作拖泥帶水。氣勢磅礴的音樂給人營造的是一種處于危險，形式危機的情境，且音樂的整個旋律都呈上行走向，有促使人們快速脫離險境的意象，故讓人產生加快速度的意象。熱情奔放的音樂因為音樂強勁的節奏，給人精神抖擻的意象，精力充沛。就像人們快步行走比自然行走更讓人感到斗志昂揚、精力充沛一樣。像牛仔這樣歡快詼諧的音樂，給人一種輕快地感覺，但這首音樂的愜意讓動作少了一分力度，使動作速度缺少了快速制動的感覺，有點拖泥帶水。因此音樂的不同風格，使音樂節奏相同的動作表現出了不同的速度感覺。

表6 動作力度名次方差分析表

氣勢磅礴的音樂給人的感覺是震撼，是緊張。雄壯的氣氛，讓人熱血沸騰，緊張的氛圍讓人想奮力沖出重圍，因此做動作是有力度的，只是這種力度是來自身體的絕對力量，綿長而深遠。熱情奔放的音樂一般是DJ音樂，音樂節奏強烈，鼓點清晰。給人以速度和動感，極富渲染力。因此，熱情奔放的音樂對運動員的力度影響主要表現在速度力量。

表7 動作力度名次的多重比較表（LSD）

表8表明氣勢磅礴、歡快詼諧和熱情奔放的音樂在對操化身體彈動的影響上存在顯著性差異（P<0.05）。表9可看到，在音樂對身體彈動的影響方面，氣勢磅礴的音樂和歡快詼諧的音樂之間存在非常顯著性的差異，與熱情奔放的音樂之間存在顯著性差異。歡快詼諧的音樂和熱情奔放的音樂對動作彈性的影響上沒有差異性。

表8 動作彈動名次方差分析表

表9 動作彈動名次的多重比較表（LSD）

馬鴻韜在她的《競技健美操》一書中提到身體彈動是指整套競技健美操過程中始終保持明確的節奏感，這種節奏感主要體現在動作過程中身體重心上下有節奏的起伏。這種彈動體現在動作節奏與音樂節奏相吻合。歡快詼諧和熱情奔放的音樂分別給人一種輕快和動感的意象，讓身體的彈動十足，但歡快詼諧的音符具有跳躍，給運動員帶來更大的彈動感。而氣勢磅礴的音樂旨在渲染場面的宏大和形式的危機，很難給人彈動的感覺。

表10 身體控制名次方差分析表

表11可見，在音樂風格對動作控制的影響方面，氣勢磅礴和熱情奔放的音樂之間沒有顯著性差異，而這兩首音樂都與歡快詼諧的音樂存在顯著性差異。馬鴻韜的《健美操運動教程》指出身體姿態控制是指整套動作過程中，無論動作多復雜多變化，整個身體要求始終控制在標準位置上。前面已對氣勢磅礴和熱情奔放的音樂做了分析，這兩首音樂的共同特點都是人發力去做動作，身體保持一定的緊張度，一首是引導運動員的絕對力量，一首是引導運動員的速度力量。正是這種緊張度和發力使運動員的身體始終保持在標準姿態上，而不易被破壞，所以這兩首音樂對運動員身體控制的引導作用都很強，但氣勢磅礴的音樂更多引導的是運動員的靜力性控制，而熱情奔放的音樂更多引導的是運動員的動力性控制。前面已分析歡快詼諧的音樂給人輕松愜意的感覺，所以身體的緊張度不如前兩首音樂，故對身體的控制也就沒前兩首音樂強。

表11 身體控制名次的多重比較表（LSD）

3 結語

1）氣勢磅礴的音樂能營造壯觀宏偉的氣氛，這種風格的音樂可以提升運動員操化動作的幅度、絕對力量和靜力性控制力，建議教練員在成套操化動作技術形成的自動化階段運用此類風格的音樂。2）詼諧歡快的音樂給人喜悅快樂的感覺，更好的引導健美操運動員的身體彈動。由于動作技能的形成過程是由泛化、分化到自動化的過程，泛化階段是學習和識記動作的最初階段，歡快的心情和愉悅的節奏更能讓運動員更快的記住動作，這一階段學生的操化動作較僵硬。建議教練員在操化動作技術形成的泛化階段運用此類風格的音樂來提高運動員的身體彈動。3）熱情奔放的音樂給人積極向上的感覺，能夠提升運動員的快速力量和動力性控制力。在分化階段運動員容易出現很多錯誤和多余的動作，在這個階段需要運動員增加動作練習的頻率和快速的發力才能通過肌肉的記憶更好的記住動作。建議教練員在分化階段利用熱情奔放的音樂來加強運動員對技術動作的強化。

［1］馬鴻韜.競技健美操［M］.北京：高等教育出版社，2005.

［2］馬鴻韜.健美操創編理論與實踐［M］.北京：高等教育出版社，2004.

［3］于巍巍.論音樂在健美操課堂教學中的運用［J］.科技信息,2010(30)

［4］李永新.教師招聘考試專用教材·中學教育理論綜合知識［M］.北京：人民日報出版社，2010.

［5］馬鴻韜.競技健美操［M］.北京：高等教育出版社，2005.

［6］馬鴻韜.健美操運動教程［M］.北京：北京體育大學出版社，2007.

［7］多納德·霍杰斯.音樂心理學手冊［M］.長沙：湖南文藝出版社，2006.