孩子的運(yùn)動(dòng)智能要及早鍛煉

董紹軍

寶寶是學(xué)習(xí)的天才，只要媽媽用心，并且采取合適的方法，就可以輕輕松松開啟寶寶的智慧之門，養(yǎng)育出高智商的寶寶。

在寶寶早期發(fā)育的關(guān)鍵期里，如果有合適的方法加以干預(yù)，那么，寶寶的智力就會(huì)獲得良好的發(fā)展。相反，如果寶寶早期失去了接受教育的機(jī)會(huì)或被剝奪了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，即使寶寶有著優(yōu)越的天賦，也無(wú)法獲得良好的發(fā)展。寶寶是學(xué)習(xí)的天才，只要媽媽用心，并且采取合適的方法，就可以輕輕松松開啟寶寶的智慧之門，養(yǎng)育出高智商的寶寶。

身體運(yùn)動(dòng)智能是指人巧妙地操縱物體和調(diào)整身體的能力。任何要求人運(yùn)用手勢(shì)或者身體各部位來(lái)完成的活動(dòng)，都屬于這一智能領(lǐng)域的活動(dòng)。在嬰幼兒的成長(zhǎng)過(guò)程中，其身體素質(zhì)的發(fā)展是最為首要的，運(yùn)動(dòng)智能的發(fā)展和培養(yǎng)，主要有以下幾個(gè)方面：

保育與鍛煉相結(jié)合：生活照料中的鍛煉。結(jié)合嬰幼兒每天的活動(dòng)，進(jìn)行一些體育鍛煉，以培養(yǎng)其各種基本動(dòng)作的練習(xí)。如：對(duì)于年齡不到1歲的嬰幼兒，可結(jié)合洗澡、穿衣服等生活環(huán)節(jié)進(jìn)行身體按摩、四肢伸展等運(yùn)動(dòng)；對(duì)于1～2歲的嬰幼兒可在其起床時(shí)練習(xí)爬行，結(jié)合玩玩具練習(xí)行走等；對(duì)于2～3歲的嬰幼兒就可以在其情緒好時(shí)，提供更多的機(jī)會(huì)參與走、跑、跳、投擲等體育游戲活動(dòng)。自理能力培養(yǎng)中的鍛煉，可以利用一些嬰幼兒學(xué)習(xí)自理的活動(dòng)，如在洗澡、穿和脫衣服、上下樓梯等時(shí)候，幫助嬰幼兒進(jìn)行大肌肉運(yùn)動(dòng)的鍛煉；在吃飯、扣紐扣、穿鞋脫襪等時(shí)候去引導(dǎo)嬰幼兒練習(xí)精細(xì)動(dòng)作。

多利用大自然：貼近嬰幼兒的生活、回歸大自然，利用陽(yáng)光、空氣、水、沙、石等開展鍛煉活動(dòng)，是最有效、最經(jīng)濟(jì)的。多帶年齡稍大的嬰幼兒到陽(yáng)光、空氣較好的地方去玩耍，在草地上滾爬、踢球，在小土坡和彎彎曲曲的小路上行走，也可把一些家庭聚會(huì)、游玩活動(dòng)向社區(qū)或郊外延伸。充分利用各種資源，因地制宜，創(chuàng)造發(fā)展嬰幼兒身體-運(yùn)動(dòng)智能的環(huán)境，如在空地上繪制寬窄不一的“小橋”，鍛煉其平衡能力；在樹枝上懸掛高低不同的觸摸物，發(fā)展他們縱向跳的能力等。

全面科學(xué)的鍛煉：如給年齡不到1歲的嬰幼兒做一套“按摩操”或“被動(dòng)操”時(shí)，應(yīng)注意動(dòng)作的全面性，各個(gè)部位的每一個(gè)關(guān)節(jié)、每一塊肌肉、每部位都應(yīng)得到綜合的鍛煉。在內(nèi)容安排上，應(yīng)考慮到速度、靈巧、平衡、力量、耐力等各個(gè)方面的練習(xí)。只偏重任何一種活動(dòng)或一項(xiàng)練習(xí)，都是不行的，對(duì)嬰幼兒的發(fā)展也是不利的。在開展體育活動(dòng)和練習(xí)時(shí)，遵循“循序漸進(jìn)”的原則，隨時(shí)間的推移逐漸加大動(dòng)作練習(xí)的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。在內(nèi)容的安排和活動(dòng)的程序上，應(yīng)注意合理性，如速度、靈巧、平衡類的練習(xí)安排在前，力量、耐力練習(xí)可安排在后。

尊重個(gè)體差異：對(duì)素質(zhì)好的嬰幼兒應(yīng)不斷更新練習(xí)方式，提高難度；對(duì)身體弱的嬰幼兒，適當(dāng)降低要求，并有意識(shí)地進(jìn)行鍛煉方法的傳授，幫助他們獲得成功的體驗(yàn)。尊重嬰幼兒的活動(dòng)意愿，讓每個(gè)嬰幼兒在活動(dòng)中有自己的活動(dòng)空間、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)方式，提高他們主動(dòng)活動(dòng)的積極性，使其以后樂(lè)于主動(dòng)參與鍛煉。除此以外，還應(yīng)尊重孩子的個(gè)體差異，關(guān)注孩子其他能力的發(fā)展。

現(xiàn)在的孩子不缺吃、不缺穿、更不缺愛(ài)。只缺年輕父母科學(xué)地開發(fā)其智慧潛能的新觀念、新技能。作為萬(wàn)物之靈的人類，能否開發(fā)出自身的潛能，使每個(gè)兒童都得到應(yīng)有的發(fā)展，關(guān)鍵是在3歲前，在嬰兒的搖籃時(shí)期。因此，作為父母一定要多為幼兒創(chuàng)造動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)或是玩耍的機(jī)會(huì)，讓寶寶在實(shí)踐中、在快樂(lè)中完成與大腦和思維有關(guān)的系列動(dòng)作，從而提高寶寶的識(shí)別能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、想像力等多方面的智能。

（編輯 李天驕）