華醫生信箱

華醫生（著名醫師）

考獲香港大學內外全科醫學士，現任國內著名醫院主任醫師。

米老師（心理咨詢師）

國家注冊心理咨詢師，擁有獨立心理診所，擅長各類女性情感問題分析引導。

華醫生健康信箱

私密Email：hys@nvkan.com

健康來函：成都市97號信箱華醫生欄目收（610031）

微信官號：最減肥女刊瘦美人

女性健康版

女性性幻想的對象主要是哪幾類人？

——來自[最減肥女刊瘦美人]微信頻道讀者

“哈韓少女”

米老師，我想知道女性一般性幻想的人會是哪幾類人呢？

米老師：曖昧著或曖昧過的男人，絕對是女人在性幻想中喜聞樂見的人物，因為他們已經有了一定的情感或動作基礎；明星、偶像、虛擬人物，別以為只有身邊的人物才會成為女人的性幻想對象，明星、甚至是并不真實存在的虛構人物也會讓女人們垂涎三尺；前男友，也是眾女性幻想的載體，還有什么比曾經得到后來又失去的東西更令人紙醉金迷的呢？熟悉，有時候也是一種魅力，讓幻想充滿了真實的味道。

睡太晚會倒是男女性早衰嗎？

——來自[最減肥女刊瘦美人]微信頻道讀者“睡美人”

米老師你好！我想請問一下，睡太晚是真的會導致男女性早衰嗎？

米老師：隨著生活多元化，“夜貓子”一族越來越多。超過八成人有晚睡習慣，近七成人因此出現健康問題。熬夜對健康有諸多危害，容易導致抵抗力下降、記憶力下降、內分泌失調、腸胃問題等。美國芝加哥大學社會學教授勞曼從兩性關系角度指出，熬夜讓很多年輕人變得“性早衰”，二三十歲的人，性能力還趕不上五六十歲的中老年人。對男性而言，睡得太晚會導致清晨無勃起，性生活時缺乏激情，總是無精打采，性愛持久度低。對女性而言，熬夜會使陰道缺乏潤滑，性愛時變得遲緩，皮膚、身材變差，降低性自信。

來月經時，經常有血塊是正常的嗎？？

——來自[最減肥女刊瘦美人]微信頻道讀者“誰是誰的誰的誰”

米老師，您好！來月經的時候經常會有血塊，請問這種情況是正常的嗎？

米老師：經血中有血塊，多由于月經多引起，是由于月經中的抗凝物質不足所造成的。經血在子宮中可能會凝結成血塊，而通常這些血塊在通過陰道前會化開。但是有些女性的情形是，血塊通過子宮頸到陰道時，并沒有化開。如果使用衛生棉條，血塊就會附著在上面，或是被棉條吸收。棉條被拉出時會跟著被移除。

更多延伸閱讀請下載最減肥女刊瘦美人手機客戶端，或查找公眾微信號：最減肥女刊瘦美人微信號：zuijianfeishoumeiren微美人《女刊白嫩派》V-nvkan登錄nvkan.com，或者電話咨詢女刊讀者服務部028-66005888

隱私兩性版

如何讓兩性生活更有情趣？

——來自[最減肥女刊瘦美人]微信頻道讀者“零零散散”

華醫生您好，和老公已經結婚一段時間了，如何做才能讓我們的兩性生活更加的有情趣不枯燥了？

華醫生：①布置臥室浪漫的情景：如果平常你們都是在白色的亮光下暴露你們的身體，那么偶爾可以把你們臥室的燈光調成柔和的黃色，然后再把臥室里吊掛幾個各種各樣的氣球，把你想對他說的曖昧語言寫在一張小紙條上。②偶爾去一次情趣酒店：若是生活每天重復著“三點一式”，結婚時間久了，難免會讓彼此失去新鮮感。夫妻可以選擇周末或者節假日到情趣酒店體驗一把，里面各種各樣的浪漫設施。

兩性關系中有“前戲”就有“后戲”嗎？

——來自[最減肥女刊瘦美人]微信頻道讀者“橘子醬女孩”華醫生你好，我想咨詢一下，在兩性關系中有前戲的說法是否也有后戲的說法呢？

華醫生：是的，兩性關系中前戲后重要，后戲也是，下面推薦幾種后戲：①紅酒芝士充饑：如有餓意，宜取紅酒和芝士而放棄點叫薄餅外賣，除可延續溫馨熱度。②事后一同沐浴：性生活后一同沐浴時，可增加互相擦頸的環節。在女人達致性高潮或受到觸摸，催產素及催乳激素這兩種愛情荷爾蒙便會釋放出來，按摩則可延續親密感覺。③事后勿即離身：翻云覆雨之后，首先要做的并非轉身離去，而是把其中一腿擱在男伴身上或用手放在他的胸膛。此舉可以毋須從后擁抱，仍能保持親密接觸。

男性的體香能夠激發女生的性欲嗎？

——來自[最減肥女刊瘦美人]微信頻道讀者“離愛很近”

華醫生，在性愛中男人也可以利用香味，俘獲女人的芳心嗎？

華醫生：可以的，男性可以利用自己的體香來抓住的內心。男性干凈、清爽的體香是絕佳的催情劑，男人的身上有獨特的味道——“男人味”。如果男人一身臭汗的話，可能會讓人討厭，而若男人在性愛之前洗個澡，注意不要用有香味的肥皂，這樣既保證了身體的干凈、清爽，又可以保留自己獨特的體味。把女人擁進自己的懷里，讓你的獨特體味將她包裹，強烈的男人味就能起到非常自然的催情效果，讓她在你的味道里迷醉，給她完美的“性福”。

激吻可以使皮膚好？

——來自[最減肥女刊瘦美人]微信頻道讀者“得過且過”

聽說激吻能夠改善皮膚，請問這種說法是正確的嗎？

華醫生：當女人在熱吻時，神經細胞會產生高度興奮，雙方的幸福感飄飄欲仙，心臟開始撲通地猛烈跳動起來。此時，由于體內激素分泌較迅速，所以皮膚的新陳代謝也隨之旺盛，致使皮膚光鮮亮麗。這就是親吻帶給女人的美容功效。

哪些運動能夠有助于助“性”？

——來自[最減肥女刊瘦美人]微信頻道讀者“如果你也聽說”

華醫生你好，看了上期的華醫生說運動能夠助“性”，那么具體哪些運動能夠真的助“性”呢？

華醫生：①俯臥舒展：面部向地面并將身體盡量伸直躺下，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展；②貓姿伸展：顧名思義這套動作形如貓兒伸展般：首先，雙臂向前伸展，手掌觸地，然后將膝蓋以上身體向后拉坐至臀部接觸腳，雙腳作跪狀，雙膝貼地，臀部貼腳，盡量舒展手臂、膊頭和背部，舒展動作維持10至15秒，然后慢慢放松，再重復整個動作。endprint