因為迷茫，所以才叫人生

黃相昱

心中的夢想還要堅持嗎？腳下的路還能繼續走嗎？所做的選擇后悔了嗎？未來的方向還看得見嗎？如果你感到迷茫了，恭喜你，說明你進步了。因為只有進入新環境或接受新事物時才會迷茫，若只是簡單復制，一萬個不會迷茫。

這就是人生，穿越一個又一個迷茫歷程。這是哈佛大學心理學界福爾摩斯送給所有年輕人的心靈指南。

這是一本心理解放書，它能夠引導我們尋找自我，并做出獨立宣言。這本書鼓勵我們在自己身上找出從痛苦的人際關系、矛盾，人生的苦難、傷痛中擺脫出來的方法。雖然忠實于自己的心理旅程是非常艱難的，但是值得去嘗試一下。當走過充滿荊棘的行程，在彼岸發現千瘡百孔的自己時，心中不免會泛起一絲苦澀，但是，這將是非常有價值的事情。

自我虐待——危險的復仇記

女孩認為在能力方面，自己跟前輩并沒有什么差別。但是只有前輩得到認可，自己卻沒有，所以心里感到不安和煩躁。再加上她重新上班沒多久，因此在公司里自身的存在感很微弱。她需要開辟一個屬于自己的領域，但是因找不到頭緒而發慌。這種狀態使她失去了工作上的自信，而且對自己也沒有信心。在這種情況下，對付優秀前輩的最容易的方法就是貶低前輩。

于是，她就再也不幫前輩打開電腦了。那么，前輩是否認為這就是她的報復呢？

也許對前輩來說，有人幫她打開電腦并不是令她高興的事情。那么女孩是不是自作多情了呢？她看起來是比較親切和熱情的。遺憾的是，她不善于看穿人際關系的本質。職場并不是互相幫忙和關照的地方，而是做自己分內業務的地方。雖然在自己的領域內完成任務時，也要互相幫助，并且這很重要，但是一廂情愿的幫助有時候會妨礙對方。不管是誰，做好自己分內的事情后希望得到認可是理所當然的。前輩把工作做得很好，本質就在這里。

她想用沉默的方式無視前輩，那么前輩是否認為自己被無視了呢？很有可能前輩對她根本就不在乎。其實讓人擔心的是女孩，不跟前輩說話，能夠正常地過好職場生活嗎？那位前輩是公司認可的員工，而且能一邊自由地做自己的事情，同時能處理好公司的業務。如果跟這樣的人不說話，吃虧的人該是誰呢？

她想報復前輩，可這種行為相當于虐待自己，她的感情狀態弄不好就會走向患抑郁癥的地步。如果這種狀態維持得過久，很有可能被大家看成脾氣不好的人。一旦形成這種氛圍，她的職業生涯會很難維持下去，最后她會考慮辭職，或者她已經想辭職，只是找個合理的借口把原因推給前輩罷了。很顯然，這個女孩正在走向錯誤的道路。

女孩的注意力都集中在前輩身上。她已經對前輩的日程一目了然，對她的一舉一動都很敏感。她討厭前輩的同時又羨慕前輩。因為羨慕，所以一直都在偷窺前輩。到此為止，她能不能敞開心扉，認可前輩的能力呢？只要認可了，就什么都好解決了。很難認可前輩“足夠優秀”、“比我做得好”，這只能是她自己的問題，而與前輩毫無關系。女孩正掉入陷阱里去，貶低前輩并不等于能夠提升自己的價值。

但是，她不知道，別人的成功跟我的成敗毫無關系，別人的升職和我的升職是毫不相干的兩碼事。所以，她不但不愿意承認別人比自己強，還會怨恨世界不公平，找借口抱怨和訴苦，為隱藏自己的缺點，欺騙自己。

建議：

現實生活中，大家普遍認為別人的成功會提高我的失敗率，但這是一種誤區。別人的成功會成為我的絆腳石的想法也是相同的。別人的失敗并不代表我的成功。別人升職并不會阻礙我的升職，我升職也不會阻礙別人的升職。

如果女孩能做到認可前輩，找回獨立的人格，那么一切問題就都解決了。當然，擺脫對自己的欺騙，并審視自己的過程會非常痛苦，但我們仍然需要克服這種痛苦，對自己更加誠實一些。

因創傷而哭泣的你

我們偶爾會遇到一些為人處世干脆利索、非常講原則的人。他們個性鮮明，所以在生活中努力遵守自己所建立的原則。那么他們真的滿足于自己的人生嗎？

“我今年三十一歲，是上班族。我認為對待弱者要溫柔，對待強者要強硬。我相信‘以牙還牙、以毒攻毒是最好的做法。在公司，我說不出拍馬屁的話，只會說實話。如果上司提出過分的要求，我會當場跟他評理。而且對那些在公司里搞政治或者跟高層套近乎的人，會有意表示冷淡。”

究竟是什么讓這個女人如此強硬？一句話，獨立自信。但是不知為什么，在我看來這個女人有些令人同情。她為什么要進行自我防御呢？

女人把自己的生活方式概括為：大家都說“好”的時候，只有自己說“不好”。她好像在誤解一些東西，在她內心的某個地方隱藏著一個系錯的紐扣。

我悄悄地探視著她的心，她好像在大聲吶喊：“不要小看我。我要按照我的意愿生活。誰要是敢來冒犯，我一定要報復！”雖然她把自己武裝得非常嚴實，但其內心卻是出乎意料地空虛。她“以牙還牙、以毒攻毒”的信念，只不過是“不能被別人欺負，如果被欺負，就必須報復”的自我保護意識罷了。

她因自己的人事評議不好而害怕被解雇，還擔心當離開公司的時候，會聽到一些不好的評價。她比誰都努力過著正直的生活，可為什么對自己如此沒有自信呢？從表面上看，她很獨立，而且一點都不會遮遮掩掩。但是她心里充滿著自我保護意識，她用攻擊性的態度表現心里的恐懼和不安。表面上她是一個充滿自信的原則主義者，可背后卻隱藏著一張畏懼的面孔，當感覺到不安和恐懼時，他們會用攻擊對方的方式防御自己。他們認為這是能夠保護自己的最好方法。

大家都說“好”的時候，自己說“不”，所以大家都害怕自己。其實，是她誤解“不”的含義。當所有人都說“好”的時候，其中肯定有充分的理由。這時候去了解大家為什么說“好”，才是能夠保護自己的最佳方法，她需要進一步深刻地反思自己。

她在公司的工作能力不亞于任何男人，以至于公司的人把她當做“男人婆”，她自己也不知不覺中成為女強人，儼然是一個男人似的存在。這種類型的人在公司的成就會很高，最少也會升職到管理層，會成為大家羨慕的對象。但成為負責人之后，結局就會不太理想。她分明是一個女人，可是在生活和工作上像個男人，所以會惹來不少閑話。而且作為管理人員，她并不會成為大家的典范，反而會成為反面人物，他們心里嘀咕，“我好擔心成為像她那樣的人。我絕對不能像她那樣。”表面看來這個人非常成功，但實際上很讓人惋惜和同情。

她說自己是原則和信念很強的人。但實際上卻是沒有原則和信念，而只有行為方式的人。我們把這種人叫做“刀客”，刀客只會按照命令揮刀，而不知道自己揮刀的原因。

公司有時候需要這種刀客。當需要裁減人員或者處理棘手事情的時候，刀客是非常必要的。平時這種女人是大家說閑話的對象，而且口碑也不好，所以對公司來說她是最好的人選。遺憾的是，等辦完事情之后，女人就吃大虧了。因為女人只顧著自己的“信念”，所以看不清真實的自己。殊不知，自己只不過是個被冠以好聽的名義的替罪羊而已。

建議：

其實，那些越是強調信念的原則主義者，往往越是畏懼感極強的可憐人。在生活中堅守信念固然是好事兒，可是問題卻在別的地方。隨時跟別人強調自己的信念，正是對自己沒有信心的旁證。那些原則主義者認為別人不認可自己的時候，就會進行更加強烈的反抗，就好比被逼到角落的老鼠反咬貓一樣。

我很想跟女人詢問過去的事情。在她人生的某個階段，肯定有讓她陷入恐懼的事情。她比誰都強悍又具有攻擊性，可居然像被逼到角落的老鼠一樣拼命地反抗。而她必須要明白這一點：對她來說最需要的是要靜靜地觀察自己的內心，找回真實的自我。你會發現：折磨你的那些煩惱都是多余的，沒有人在背后說你的閑話，關注你的人沒有你想象的那么多，他們都忙著過自己的日子，請放心。你的恐懼只不過是多余的自我保護意識罷了，請把它扔掉，跟心中的恐懼告別吧！