女人要學會控制情緒

胡楊

跟一個男士聊天，在談到女人的壞脾氣時，他說：有時我都怕看我老婆的那張臉，因為你不知道她一轉身，會是一張什么樣的臉孔……

婚姻中的女人容易成為暴脾氣、壞脾氣、“吼叫女”，這跟女性獨特的生理、心理條件有關。女人總是處于情緒漩渦之中，體驗著強烈的情緒風暴。如何與情緒牽手，做情緒的女人而不是人質，可以說是每個女人的必修課。

美國斯坦福大學博士威廉蒂勒在《科學與人類轉化》一書中寫道：信息影響了物質，而情緒是信息的一種。

仔細觀察不難發現，我們生氣、憤怒的時候，通常是譴責別人、合理化自己的過程。“他應該如何如何”、“我對這個家付出了我的一切，沒有人知道我的辛苦”……就是這樣，我們不自覺地把自己放在受難者的位置，而沉溺在自我合理化的煩惱中。這一切其實是在傳達一種信息——我們需要被注意，被關愛。

女性通過用“發脾氣”來引起丈夫的關注，其結果卻事與愿違。壞脾氣、暴脾氣不但破壞家庭氛圍，影響夫妻關系，同時也嚴重危害女人自身的健康。

其實，女人可以與情緒“和諧相處”，將控訴變為傾訴，把質詢變為征詢，把指責變為負責，把不滿變為美滿。

家庭應該是我們人生的避風港、加油站，充滿和風細雨，而不應該成為夫妻的角斗場，彼此相互消耗。每個女人都要學習與自己的情緒和平共處，女人一旦與情緒牽手，啟動情緒平衡機制，那么原本“暴脾氣”就變成了“靜安公主”，而零吼叫會讓婚姻更加美滿幸福。