Q&A

Q：我生完寶寶之后休息了一年多，現在回單位上班了，可是每次早上出門的時候寶寶都離不開我，看見我要開門就大哭大鬧，說什么也不讓我出門，一邊緊緊拽住我的包，一邊要我抱他。抱完還不讓我走，沒有辦法，需要孩子的外婆強行把寶寶抱走才行。每次出門，寶寶都以淚洗面，我也好心疼，這種情況應該怎么辦呢？

A：寶寶的分離焦慮是正常現象，媽媽不必過度緊張，千萬不要為寶寶的淚眼而傷心難過，這只會把寶寶寵壞了。媽媽要做的是如何緩解寶寶的焦慮情緒。1）讓寶寶習慣多人照顧，如和需要照顧寶寶的其他家人一起做游戲，給他親近家人的機會，緩解寶寶總是黏著媽媽。2）事前協商，要用寶寶能懂的語言告訴他，媽媽要離開一會兒，但會回來的，讓寶寶有充分的心理準備。盡量不要偷偷地走，讓寶寶沒有安全感。3）出門前營造一種寬松、愉快的氣氛，可以給寶寶安排好游戲活動，并引導寶寶投入其中，減少寶寶對離別的高度關注。同時了解寶寶近期最喜歡的玩具和活動，為轉移寶寶的注意力做好準備。4）在家可以讓寶寶看看媽媽的照片，從電話上或錄音機上聽聽媽媽的聲音，都可以能緩解他的焦慮。5）建立簡單的告別儀式，擁抱寶寶，揮手再見。6）當媽媽回到家后與寶寶好好親密親密，讓他感覺到媽媽回來后還是一樣愛他。

Q：孩子2歲多了，自理能力很差，不會自己穿脫衣服，我們大人也教，可是效果不是很好，寶寶不太能理解我們說的。2歲多的孩子自理能力大概到一個什么程度呢？我們在培養寶寶自理能力的時候有什么需要注意的地方嗎？

A： 2～3歲寶寶手的抓握、小手指的配合及手眼協調能力得到了發展。生活中的寶寶好模仿，喜歡動手操作，什么事情他都希望自己做，可以說寶寶已經具備了獨立做事的能力，家長應嘗試放手讓寶寶學習生活自理，讓他實現心理斷乳，逐漸走向真正的獨立。如使用小勺吃飯、持杯喝水；在成人提醒下如廁、會拉下松緊帶褲坐便盆；學著漱口、刷牙；自己穿鞋、解衣扣、拉拉鏈等。

父母在培養的時候要注意：1）家人要意見統一，不包辦代替，放手讓寶寶嘗試動手的機會。2）將生活自理技能訓練設計成有趣的情景故事或朗朗上口、便于記憶的兒歌。3）游戲中培養，創設情景，提供操作，引導寶寶模仿體驗，如喂布娃娃吃飯、洗臉、穿衣等。 4）家長以身作則、榜樣示范，讓寶寶模仿學習。5）親子共同參與家務勞動，如整理玩具、收拾衣物、餐前準備擺放餐具等。6）及時肯定、鼓勵寶寶的生活自理能力表現。endprint