產科微診室——媽媽QA

孕期洗澡

我習慣每天洗澡，不然就覺得渾身不舒服，現在檢查出了有身孕，不知道每天洗澡是否合適？如果可以，需要注意哪些問題？

李莉醫生：在孕早期，也就是孕12周前孕媽媽最好不要天天洗澡，因為在12周前寶寶在媽媽的肚子里還不是十分穩定，過多的運動可能會引起先兆流產。過了12周，根據個人的習慣，每天洗澡是可以的，這有利于保持衛生，母體的清潔與健康對胎寶寶的發育和成長是非常重要的。只不過在洗澡的時候有兩點需要注意：其一是不要用盆浴，其二是水溫不宜過高以及洗澡時間不宜過長。盆浴時，因孕媽媽的陰道菌群發生了變化，澡盆中的臟水進入陰道，可能引起陰道炎、宮頸炎等疾病的發生，還會逆行感染而致附件炎、盆腔炎。孕媽媽還是以洗淋浴為好。水溫太高或洗澡時間太久，高溫的環境可能會導致妊娠早期胚胎中的中樞神經系統受到損傷，從而可能引起胎寶寶畸形、遠期低能等不良后果。

油煙

剛檢查出懷孕，有一個多月了。現在還是跟以前一樣，每天自己在廚房做飯，有朋友說懷孕期間還是少進廚房，廚房里有很多有害氣體會對胎寶寶產生影響，請問醫生，是這樣嗎？

李莉醫生：孕媽媽在妊娠期間，最好要遠離廚房。據有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方并不是工廠和街道，而是生活中天天離不開的廚房。這是因為煤氣或液化氣的成分想當復雜，含有大量的有機物和硫化物，其燃燒后，會……