優秀與一般只差5分鐘

陳青

有一次，我請一位考上北大的學生為在校學生介紹學習經驗。宣講前，我問他：“你打算講什么內容？”

他說：“我就講上課要認真聽講。”

我說：“這算什么經驗？”

他說：“您觀察一下，在您的課堂上，有多少同學能全神貫注聽講10分鐘，有多少人能認真聽講20分鐘……最后，一節課40分鐘全神貫注的一定是個位數，這樣的同學，想學習不好都不可能。”

這件事對我的觸動很大，此后的幾年中，我有意每年都帶一個實驗班，再帶一個借讀班。

上課時，我特別注意兩個班的學生的群體性差異：實驗班學生上課，大部分人都很專注。雖然他們專注學習的方式方法不同，如有的喜歡自己思考、看書、動手做；有的喜歡和別人一起討論，爭論碰撞中得到啟悟，不管怎樣，他們都能很好地完成學習任務。

另外一個班，上課的前5分鐘是認真的。安靜的，5分鐘后就狀況百出了：有的聊天，有的玩游戲，有的走神，還有的打瞌睡。經教師反復提醒，大部分學生能再收起注意力聽講5分鐘，5分鐘后就又開始出現狀況了。我還發現，這種注意力不集中情況似乎是個頑疾，無論教師怎樣管教，很大一部分同學就是改不了。

長期觀察后我發現，能否定心專注于一件事，是造成學生學習差異的重要原因，成績優秀的學生大多能專注于某一件事。

之后，我與學生家長溝通，了解他們在家的表現：成績優異者在家里做事都目標明確，有條不紊，都有固定的時間完成作業，而且在做作業時往往能一坐幾個小時不受外界干擾，直至完成；而學習困難的學生，則無論是家長盯還是請家教，都不能讓他們認真地、安靜地做事情。所以，做任何事情，專注都是成功的基礎，不專注都是敗事之主因。

再進一步與家長深入交流，探討上述現象的成因。我發現，專注習慣大部分是從小養成的，如教師的多次激勵，自我亮點受到肯定后逐漸固化為一種優良的習慣；再如家長的最初嚴管，他律逐漸轉化為自律；還有從小愛讀書遷移為專注學習等等。

小學階段是這一習慣養成的最重要的時期。導致孩子不能專注學習的觸發點盡管多樣，但有一點是普遍的，那就是孩子在成長的關鍵時期，家長、教師的教育沒有及時跟上。不能專注學習者要么小時候有多動傾向，要么受到過某位教師的負面評價，甚至是一次自尊心嚴重受傷的批評。

人的注意力是有限的。研究表明，成年人大約只能持續40分鐘，兒童持續的時間相對更短。世界著名媒體文化研究者和批評家尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中提出，隨著新聞媒體的發展，信息爆炸大大增加了人們“分心”的機會。

生活中有6%～7%的人想集中精力卻沒有辦法做到。這種情況在兒童特別是男孩中比較常見。所以，培養孩子的專注習慣特別重要。

陪伴孩子成長的父母是孩子的首席教育者，身教重于言教，如果父母做事虎頭蛇尾、言而無信，就不要指望孩子能養成專注的好習慣了。

父母是孩子教育的第一責任人，從小就要培養孩子把一件事從頭做到尾的習慣，不同的孩子可用不同的方式，有的適合激勵、有的適合嚴格要求，不管什么方式，都要長期堅持、持續下去才有力量。