小寶貝兒怕什么？

小卡

孩子的世界并不總是充滿陽光的，他們會突然尖叫、大哭、害怕，讓家長感到莫名其妙，到底是什么把他們嚇成這樣？

學步期

2～3歲的孩子步履蹣跚，這時他們的許多行為都來自于習慣。因此，當不符合他們習慣的事物，例如陌生的光線或者聲音出現時，他們就可能陷入恐慌中。他們開始注意到自己生活環境中的種種情況，但是還不能理解這些事情為什么會發生，所以看到不認識的小動物或者小昆蟲，他們可能會放聲尖叫，大哭不止。他們有可能對一次可怕的經歷留下深刻的印象，例如一個突然爆炸的氣球，會讓他們對所有的氣球都心存恐懼。

家長要怎么做

偵查 當孩子哭鬧不停時，像個偵探一樣找出嚇著他們的蛛絲馬跡。例如，有的孩子會在穿帶扣子的鞋子時哭鬧，這可能是因為他沒有辦法自己把鞋子脫下來，所以感到自己被“困住”了。你可以教他怎樣解開扣子。

想辦法 有孩子可能會在洗澡時特別害怕下水道口，覺得自己會被吸進去。家長可用毛巾或者杯子蓋住下水道口。一些有創意的小舉動就能夠讓孩子感到安全。

開拓視野 孩子如果被昆蟲嚇到了，可以給他讀一些有關昆蟲的故事，或者買一些畫著昆蟲卡通形象的幼兒圖書，讓他們知道這些小生物沒什么好怕的。

糾正錯誤想法 許多孩子都害怕理發，因為他們認為剪刀會傷害他們。你可以讓孩子看著你理發，然后告訴他，一點也不痛，理發師也不會剪到耳朵。

學前期

4～5歲的孩子已經開始有許多抽象的概念，他們害怕的東西也變得復雜起來。他們除了會害怕能夠看見的東西，也會害怕他們想象中的東西，例如躲在床底下的怪物，突然會從黑暗中冒出來傷害他們的生物，或者爸爸媽媽不在時會把他們抓走的大野狼。在這個年紀，他們會比較頻繁地做噩夢，但是卻分不清楚現實和夢境。

家長要怎么做

回答“如果” 這個年紀的孩子總是想象著各種各樣會傷害他們的事情。他們可能會問：“如果鄰居家的小狗咬我怎么辦？”你可以告訴他，小狗靠近只是為了嗅他身上的味道，通過這樣來認識他，它搖尾巴就是在表示友好。

不要對噩夢反應過度 沒必要孩子一做噩夢就讓他跟你一起睡覺，這樣只能讓他更加恐懼噩夢。他哭醒時，你可以輕拍他的背或者抱抱他，告訴他這只是一個夢而已，讓他平靜下來。你還可以陪他檢查一遍床底下和柜子里都沒有怪物，然后把他最心愛的毛絨玩具放在他身邊，等他閉上眼睛后再離開。對于噩夢，家長需要有耐心，因為孩子正在漸漸明白現實和夢境的區別。

找個榜樣 可以讓孩子多跟大一點的、勇敢的、富有探險精神的孩子一起玩兒。讓孩子學會在遇到新的事物時，能夠先去探索和發現，然后自己判斷它有沒有危險。當然，為了安全，家長應該守護在一旁，適當地鼓勵他，但不要逼迫他。

尊重孩子的感覺 家長有時候會嘲笑孩子一些膽小的行為，可能家長只是覺得可愛，但這樣會傷害孩子的自尊心。如果每次打雷時他都大哭，不要急著抱緊他，這樣會讓恐懼夸大，也不要嘲笑或者斥責他的“膽小”，蹲下來，與他平視，告訴他雷聲并不會傷害他，這只是一種天氣現象。

學齡期

孩子長大以后開始越來越多地獨自接觸這個世界，他們知道不好的事情可能發生。例如，可能會有罪犯把他們綁走，可能會發生地震，可能會有恐怖襲擊。但是他們并不知道這些事情發生的幾率會有多大，他們只是在新聞或者大人嘴里聽說過。這讓他們感到害怕。

家長要怎么做

教會他們冷靜 孩子已經有能力學會如何冷靜下來的技巧。有時候即使在安全的環境中，他們也可能因為最近的一些新聞而感到恐懼。教會他們，當恐懼的情緒來襲時，深呼吸，慢慢從1數到10，然后告訴自己，我很安全，我在家里，門窗都已經鎖好了。

避免過度接觸媒體信息 孩子接觸到的世界很小，他們并不知道地震并不經常發生，也不知道到底有多少孩子會真的遇到綁匪，所以當電視滾動播出這類新聞的時候，應該避免讓孩子看到。

談論生死 這個年紀的孩子會擔心自己身邊的人死去。如果孩子問你會不會死去，讓他們知道你還有很長的時間，會陪伴他長大。你還可以告訴他們，你的生活習慣良好，身體健康，所以不必擔心你會突然死去。如果他問你，如果你死了，他該怎么辦，你可以告訴他誰還會繼續愛他和照顧他。

解釋概率 當有空難、恐怖襲擊、自然災害發生的時候，告訴他們這些都是偶然事件，并不會經常發生。再告訴他，即使這些事情不幸發生了，家長、學校還有警察等都會有應對措施來保證他的安全，并且交給他一些應對突發事件的技巧，例如地震發生時怎么做最安全，遇到火災應該如何逃生，如何撥打求救電話等等。