用什么對抗生活

［文/沫沫］

你跟我說某個人多么優秀多么出色，我可能還不感興趣，但說到他有個不一樣的特質我會感興趣。因為這些才是可以學習的。

諾貝爾文學獎得主門羅是個家庭主婦，人到中年才開始寫作，每天都寫，從未停下來過。家里四個孩子，忙完孩子就是寫作，也不認為自己寫得多好。她說：“生活瑣瑣碎碎，寫字也就是出口，我每天對自己的寫作有個定量，強迫自己完成。這和年齡增長有關。人們變得強迫自己做某些事情。配合寫作的是每天步行五公里。如果我知道有哪天我沒有辦法走那么多，我必須在其他時間把它補回來。”她說，這其實是在保護自己，這么做會讓你覺得如果你遵守所有好的規矩和習慣，就沒有什么可以打敗你。

她是不是得諾貝爾獎我不關心，在這之前我也沒看過她的作品，但我真的為她的好習慣喝彩。

村上春樹年過半百，每天都在長跑，從未間斷過。他只是為了鍛煉自己的耐力。他說，跑步時可以做很多事情，可以思考，可以聽音樂，可以漫無目的地放松，可以呼吸到新鮮空氣……我欣賞他的這種方式，到一定年齡，才知道人真的需要堅持點什么來“對抗”生活的無能為力。

沒有人天生是奇才，只是他們一定有個好習慣讓他們看起來不那么失敗。他們有自己對抗世界的方式，這個方式不是怨言不是憤世嫉俗，而是悄悄地改變著自己。

看過蔡瀾先生提到的一件小事：他去一家餐廳吃飯，看到一個小伙扮著小丑，用球扎出各式各樣動物圖形，把來吃飯的孩子逗得很開心，每周來兩次各一個小時，一次700元，這只是他的副業，主業是送快遞。蔡瀾先生問他怎么學這手絕活兒，他笑著說，自學，買書自學，多試幾次就會啊，可以增加收入，還能很開心，何樂而不為？蔡瀾先生佩服不已。他如果只是抱怨他爹媽拼不過別人，工作太辛苦，整天愁眉苦臉，那么他的生活過得怎樣可想而知。他有屬于自己“對抗”世界的方式。

木心先生說，如果研究麻將，堅持研究五年，你就會不一樣。試著鉆一件事情試試。對抗生活，除了動嘴，找點別的方式吧。

再說一件不起眼的事，我的一位友人說她父親看上去特別年輕，為什么？每天飯后散步時帶上一把熟花生米，幾十年都這樣。花生米，這么簡單，但你試試每天吃，把枯燥的事重復一千遍試試吧。

前幾天，有朋友推薦我看譚元元的芭蕾舞視頻，她說她每天早上起來時就要看這么一段，享受毛孔被喚醒的感覺。譚元元的名氣我不太了解，但我記住了她某次訪談中的一段話：“比如你一個星期休息兩天，但你如果超過兩天，第三天你就會覺得什么東西不對勁了。每天訓練，肌肉對于你的動作產生記憶，形成自然反應。一旦你停下來，這種肌肉反應馬上就減弱了。所以舞蹈最辛苦的不是動作，是日復一日，重復做著已經做過無數次的動作。僅此而已。”