身體速度變化對棒球投手投球質量的影響

王 恒

（渤海船舶職業學院，遼寧興城125105）

身體速度變化對棒球投手投球質量的影響

王 恒

（渤海船舶職業學院，遼寧興城125105）

投手在棒球比賽中起著至關重要的作用。從生物力學角度分析，投球過程是個復雜過程，對運動員的身體素質要求很高，球速和身體速度細微的變化都對投球的質量起到很大的影響。透過投手投球階段時間參數分析及投手上手投球球速與身體重心移動速度變化分析找出運動員的技術問題，從而為指導棒球訓練與教學提供一定參考。

棒球比賽；投手；速度；投球質量

棒球運動在美國和日本已經成為非常流行的運動項目，近些年在中國也已慢慢興起。在棒球比賽中，投手要一局一局向攻隊九名隊員投出若干個相當快速的球，而其所投的每一個球的質量，對比賽雙方都可能產生有利或不利兩種截然不同的結果。一場勢均力敵的比賽，如果一名投手能夠有針對性地把大多數的球投得既快又準，且變化多端，就可以有效地控制攻隊的戰略進攻，破壞攻隊的擊球戰術，從戰略上對攻隊構成嚴重威脅，減輕本隊防守隊員的負擔，從而增加本隊制勝的可能。本文主要采用個例研究的方法研究上手投球，通過對個體的動作特征進行分析，設計出更合理的技術動作，以解決運動員的技術問題。

1 投手投球階段時間參數分析

表1 投手上手投球動作投球階段時間參數 時間 （s）

投手上手投球動作投球階段時間參數如表1所示。從表1中可以看出投手投球時從“伸踏腳著地”到“球出手”之間的時間間隔為0.24 s（第72動作到第84動作）。從“最后用力”動作的第1.62 s到出手后球速達到最大時的1.68 s所用的時間是0.06 s。pappas等研究美國大學生聯賽投手的投球動作后發現：優秀運動員與普通運動員之間的最大不同之處在于，從伸踏腳伸踏著地到球出手所用時間極短，平均只有0.01 s，而普通運動員則要比他們慢1.5倍甚至2倍。本文研究的運動員與pappas等研究的運動員之間時間間隔的差異可能與動作類型不同有關。該運動員的動作特點是其身體超越器械的距離較長，這樣手臂投球發力的作用距離變長。若要使運動員投球出手速度加快，要求在伸踏腳著地時形成最大背弓，減少“最后用力”動作到“球出手”動作的時間，使他肌肉彈性勢能的利用率提高。在此基礎上還要加強其腿部、腰腹部和上肢的力量。

2 投手上手投球球速與身體重心移動速度變化分析

運動員上手投球與身體重心移動速度情況如圖1所示。運動員上手投球動作最后用力階段球速與重心移動速度運動學參數如表2所示。從圖1中我們可以明顯看到重心移動速度在整個投球過程中變化的幅度不是很大，只有在球出手后速度才明顯增加。從表2中可以看出該運動員的重心移動速度在1.66 s前是減小的，這與該運動員投球動作末尾伸踏腳著地支撐制動有關，也與其通過投擲臂對球施力加速過程中，球的慣性力反作用于運動員有關。1.66 s后隨投球動作的完成，右腿迅速蹬伸，身體快速前移，他的重心移動速度有所增加。結合圖1我們可以發現，在第81個動作時運動員處于“最后用力”，此時運動員的重心移動速度應該是最小的。而該運動員重心移動的最小速度出現在“最大用力”動作之后，約在1.66 s。這說明在最后用力的時候他還沒有形成很好的制動，減弱了動量的傳遞效果，使球不能達到更加理想的速度。

圖1 運動員上手投球與身體重心移動速度曲線

從圖1中我們還可以看到，在整個投球過程中，從“最后用力”階段到球出手時球速變化很明顯。通過表2我們可以看到，球在1.54 s前是減速的，在此之后速度是增加的。1.54 s之前球的速度主要由重心的移動速度和投擲臂引球決定。從開始投球到這一時間，身體向前移動，隨伸踏腳的著地制動動作開始，重心的移動速度逐漸減小。此時投擲臂以及下肢都沒開始發力，而且投擲臂向后引球，所以球速隨重心移動速度減小。在此之后，右腿迅速蹬伸，身體依次發力，最后投擲臂發力投球，球速隨之增加達到最大。但1.54 s時的動作并不是“最后用力”動作?！白詈笥昧Α眲幼鞒霈F在1.62 s。從表2中1.54 s球速增加來看運動員在沒完成“最后用力”動作時，也就是未達到最大背弓時就開始發力投球，肌肉做功時間延長，肌肉產生松弛效應，而且加上“最后用力”動作前的制動導致重心移動速度減小，最終導致投球的速度不能達到最大。

從表2中我們可以看出，被測試的這名運動員的投球出手的最大速度為27.23 m/s，而杜克采用雷達測速儀測試了我國國家隊主力投手的投球球速為34.6 m/s，David F.Stodden在做相關研究時所選用的運動員的投球速度也都達到33.5 m/s以上。此次被測試運動員與高水平優秀運動員之間的差距還很大，如果改進技術動作，其投球的速度、質量將會提高。

表2 運動員上手投球動作最后用力階段球速與重心移動速度運動學參數 速度 （m/s）

3 結論與建議

通過圖表我們不難看出運動員投球時從“伸踏腳著地”到“球出手”之間的時間間隔是0.24 s，從“最后用力”到“球出手”的時間間隔是0.06 s，兩個時間間隔都偏大。而運動員投球時球的最小速度出現在1.54 s，重心移動的最小速度出現在1.66 s。這是因為伸踏的距離偏長，使得身體已經處于應該最大用力的位置時，重心移動速度還沒有減到最小，因此也限制了球速的提高。

此次研究采用的是個例研究，以后可以選用大樣本或更高水平的運動員作為研究對象。同時，還可以進行三維錄像解析，及采用測力平臺、肌電等儀器進行分析，以更全面地研究運動員的技術動作，從而為指導棒球訓練與教學提供一定參考。

[1]孫柏慶.上手投球伸踏技術及力學分析探索[J].西安體育學院學報,1994(S1):62-63.

[2]邱惠群,鄔漠祥,黎寶駿.棒球[M].北京:人民體育出版社, 1978.

[3]張春雪,郭瑞國.棒球投手練習方法[J].少年體育訓練, 2005(6):38-39.

[4]馬秀杰,韓志磊,梁占鎖.棒球投手投球動作的運動生物力學研究綜述[J].中國體育科技,2010(2):115-122.

［責任編輯：宋艷華］

The Discussion on the Influence of the Speed of Pitchers'Body on the Quality of Pitch

WANG Heng
(Bohai Shipbuilding Vocational College,Xingcheng 125105,China)

The pitcher plays an important role in a baseball game.From the perspective of bio-mechanics, pitch process is a complex process,which demands for the athletes'high physical quality.A minor change in the velocity and speed of body has great influence on the quality of pitch.Through the analysis of pitcher phase time parameter and pitching overhand throwing velocity as well as the changing in the rate of body gravity,we can find out the technical problems of the athletes,so as to provide certain reference for baseball training and teaching.

baseball game;pitcher;speed;pitching quality

G848.1

A

2095-5928（2014）06-62-03

2014-07-25

王恒（1980-），男，黑龍江蘭西人，講師，碩士，研究方向：體育教育訓練學。