傳統保健體育及護理干預對大學生頸椎病防治效果研究

[摘要] 目的 探討傳統保健體育及護理干預對大學生頸椎病的防治效果。方法 選取我院2010年12月——2011年12月間收治的150名大學生頸椎病患者作為研究對象，隨機分為觀察組與對照組，每組患者各75例。對照組不進行傳統保健體育鍛煉及護理干預，觀察組患者給予傳統保健體育鍛煉及護理干預，對患者在干預前和干預一年之后的頸椎評分以及組間評分進行分析對比。結果 通過傳統保健體育鍛煉及護理干預之后，實驗組患者頸椎評分明顯降低，對照組明顯升高，兩組患者在干預前后及組間比較差異具有統計學意義（P<0.05）。結論 傳統保健體育及護理干預對大學生頸椎病具有良好的防治效果，能大大改善頸椎情況，值得在臨床應用上推廣。

[關鍵詞] 保健體育；護理干預；大學生；頸椎病；防治效果

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2014.03.325 文章編號：1004-7484（2014）-03-1469-02

頸椎病又稱頸椎綜合征，主要發生于頸椎部位的一種常見多發性疾病，隨著社會的發展和我們生活方式的改變，頸椎病患者也越來越多。尤其是大學生，由于日常生活缺乏活動、坐姿不正確等等，大學生正逐漸成為頸椎病的多發群體。根據臨床研究資料表明，大學生頸椎病主要表現為以下三種類型，即神經根型、頸椎病脊髓型以及椎動脈型[1]，對于大學生頸椎病的治療目前主要通過手術方式或保守治療。目前主要的保守治療方法主要包括針灸、手法、牽引以及一些藥物等等，但是這些方式存在著很大的弊端，比如針灸和手法往往需要患者承擔較大的經濟負擔，并且過多的服用藥物往往容易產生毒副作用。為了進一步探討傳統保健體育及護理干預對大學生頸椎病的防治效果，本文選取我院2010年12月——2011年12月間收治的150名大學生頸椎病患者進行分組試驗，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 我院2010年12月——2011年12月間收治的150名大學生頸椎病患者，將患者隨機分為觀察組和對照組，每組各75名，觀察組中有37名男生，38名女生，最大年齡為24歲，最小年齡為19歲；對照組中有38名男生，31名女生，最大年齡為24歲，最小年齡為18歲。2組患者年齡、性別、頸椎評分等各項基本資料基本相同，差異無統計學意義（P>0.05）。

1.2 方法 對照組不實施保健體育和護理干預，觀察組采取保健體育和護理干預，具體措施為：由學校組織專業的傳統保健體育教練帶領學生開展保健活動，每次鍛煉半個小時，每周進行三次訓練，活動的內容主要是二十四式簡化太極拳和初級長拳第三路以及其它基礎活動[2]。同時由學校組織協同專業醫師組織開展健康教育活動，活動的主題為頸椎病的防治知識，為學生講解頸椎病的病因、危害、治療方法、護理方法等等，提高大學生對頸椎病的相關知識掌握和了解，并將這些活動持之以恒的開展保持一年時間。

1.3 評分標準 根據日本的JOA頸椎評分標準對癥狀、體檢和影像學表現進行評分。

1.4 數據處理 將本次統計調查的實驗數據均錄入SPSS17.0軟件包進行統計學分析，以P<0.05為差異具有統計學意義。

2 結 果

通過傳統保健體育鍛煉及護理干預之后，實驗組患者頸椎評分明顯降低，對照組明顯升高，兩組患者在干預前后及組間比較差異具有統計學意義（P<0.05），見表1。

3 討 論

根據臨床研究資料表明，導致大學生頸椎病的病理主要是由于體液、生物力平衡、自由基以及炎癥等等[3]，其臨床表現頸部時常出現疼痛、慢性勞損，大學生由于上課時間比較少，因而時常在寢室打游戲、躺床上看書，很多時候都保持著不正確的姿勢，長此以往，就造成了頸部慢性勞損，最終出現頸椎病。由上述內容也可以看出，頸椎病主要是由于生活中的行為習慣，因此對于疾病的防治也主要是依靠于日常生活中的鍛煉和保健。

傳統保健體育活動是一項極具保健作用的活動，將該方法運用于大學生頸椎病的治療具有良好的應用效果，這也是隨著科學技術水平的發展和醫療模式的轉變而提出的一種新型保健方法，對于生活不規律的大學生來說具有很高的推廣進而適用價值。本次采用的活動主要是二十四式簡化太極拳和初級長拳第三路，由本次研究可以看出，觀察組患者在實施保健體育和護理干預后與實施之前相比其頸椎評分得到明顯的降低，而對照組的兩次評分無明顯變化，充分論證了傳統保健體育及護理干預對大學生頸椎病具有良好的防治效果這一結論[4]。同時，二十四式簡化太極拳和初級長拳第三路是我國優秀的傳統文化，正需要大學生積極傳承和發揚，通過這一活動也有效的實現了這一目標。總而言之，在大學生的日常生活中，應做好日常保健護理，加強自身的鍛煉，在學習和玩耍的時候保持正確的坐姿，杜絕頸椎病的發生。

參考文獻

[1] 朱玉.傳統保健體育及護理干預對大學生頸椎病防治效果研究[J].中國校醫，2013，06：437-438.

[2] 張慶武.傳統保健體育對中醫藥院校大學生身心健康影響的研究[J].吉林省教育學院學報（學科版），2011，03：70-71.

[3] 陳濤.社區護理干預對高血壓病的防治效果分析[A].甘肅省中醫藥學會.2011年甘肅省中醫藥學會學術年會論文集[C].甘肅省中醫藥學會，2011：2.

[4] 徐妍.全國中醫藥院校傳統保健體育運動會發展歷程與可持續發展研究[D].山東師范大學，2013.