情人節的“性”感大餐

又是一年的情人節，鮮花美酒巧克力雖說是必備的浪漫，可難免讓人感覺老套。在這特別的日子里，男人們渴望的是女人們嬌媚迷人的身姿，女人們則渴望沉浸在男人們寬厚的臂膀里享盡溫存。所以說，鮮花美酒巧克力只能算是親昵的前戲，如何能盡享無法言語的暢快？瞧瞧這些助性的美食，它們會助你享受到從不曾有過的酣暢淋漓！

幸福男人篇

——肆意激情

情人節時分，讓愛情來得更猛烈些才是正理！

性感湯品：法式洋蔥湯

關鍵食材：洋蔥

味道辛辣的洋蔥在老中醫眼中可是“壯陽”的神器，它所富含的蒜辣素，不僅可以在人體內氧化，還有刺激神經細胞興奮的作用，促進內分泌腺體產生雄性激素，讓爸爸們可以更好地愛愛，用最激情的給予，緩解媽媽們育兒的疲憊。

性感主菜肉品之西梅釀羊排

關鍵食材：羊肉

眾所周知，羊肉是冬季的進補佳品。因為《本草從新》中早就有記載，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。因為它有助于男子生精益血，壯陽補腎，所以更適合男人進補。特別是對于忙于照顧寶寶，愛愛欲望降低的新手爸爸更加適合，不但能提升欲望，更能改善和增強性腺功能。

性感蔬菜：韭菜炒雞蛋

關鍵食材：韭菜、雞蛋

韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富，最突出的作用是溫補肝腎，助陽固精，所以在藥典上有 “起陽草”之名，與高蛋白食物雞蛋相配，助性效果尤為明顯。我們民間便流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗，可見它的催情功效。其實雞蛋不僅是增強男性性功能的最佳營養添加劑，也是愛愛后恢復元氣最好的“還原劑”，可以讓爸爸們愛愛后元氣滿滿地照顧寶寶。

性感頭盤菜之魚子醬

關鍵食材：魚子

魚子醬被視為催情美食可是有幾個世紀的歷史了，它的價值堪比植物界的松露，因富含多種有助于提升男性愛愛功效的氨基酸，成為名副其實的性助美食。用舌尖將魚子醬一粒粒碾碎，伴著它香醇的濃香，與眼前為照顧寶寶費盡心力的女人一起共度這最美妙的幸福時光吧！

性感水果：西瓜

關鍵食材：西瓜

俗話說得好，一個西瓜好比一顆“偉哥”，這是由于西瓜富含果糖、多種維生素、礦物質及氨基酸等營養成分，有利于男性下腹腔的血流供應，提升助性功效。愛愛前吃上幾塊西瓜能將這份性致輕松轉遞給愛人，盡享歡愉。

性感甜食：蜂蜜小蛋糕

關鍵食材：蜂蜜

蜂蜜營養豐富，之所以可以催情是因為它們含有豐富的生殖腺內分泌素，可以讓男人們激情燃燒，細致地呵護辛勞孕育寶寶的女人們，當舌間品味香醇潤滑的蜂蜜味道時，那愛不盡的纏綿也將越發甘醇。

幸福女人篇

——燃燒渴望

拋棄嬌羞造作，呼喚最純摯的渴望，助燃情人節。

性感頭盤菜：芒果蝦仁沙拉

關鍵食材：蝦仁

鮮蝦味道鮮美，補益和藥用的作用都較高。在中醫看來，蝦味甘、咸，性溫，特別適合氣短乏力、體虛，不思飲食的女性食用，有助提升“性致”。媽媽們平日里照顧寶寶難免身心疲憊，情人節大餐的頭盤菜選擇一款蝦仁沙拉，不但可起到強身壯體的功效，更有助讓愛愛更甜蜜。

性感蔬菜：芝士土豆

關鍵食材：土豆

看似平常的土豆因為富含維生素B6成為了催情高手。對于女性來說，維生素B6有女性維生素之稱。許多媽媽產后忙于照顧寶寶會有性欲低下的表現，食用富含維生素B6的食物可輕松緩解癥狀。不止如此，富含維生素B6的土豆還有提升睡眠質量的妙處，愛愛后美美地睡一覺，第二天才更有精力照顧寶寶喲！

性感湯品：俄式羅宋湯

關鍵食材：番茄

番茄原產于墨西哥，探險家于1523年將它們帶到歐洲，番茄富含維生素A，能促進女性生殖系統活化，多食用番茄無異于增加了女人的性活力，對于產后性欲低下的媽媽尤為重要。所以說在情人節這樣浪漫的日子里，品嘗一碗綿香四溢的羅宋湯可是不能缺少的呢！

性感甜食：黑白巧克力慕斯

關鍵食材：巧克力

巧克力能讓人心情愉悅，更能助兩性之樂。生理學家研究顯示，大腦對愛情的反應，與品嘗巧克力后產生的反應是一樣的，所以人們才會說巧克力是愛情的味道。營養專家認為，巧克力有穩定神經并有助開放感官的作用，食用后會讓人感覺輕松、興奮，讓人們更期待親密相處。本就偏愛甜食的媽媽們，可不要錯過這一舉兩得的幸福喲！

性感主菜：法式三文魚

關鍵食材：三文魚

魚類作為人們眼中滋養性欲的佳品可追溯到古羅馬時期，魚肉中因為富含豐富的磷、鋅等提升性功能的營養元素，特別適合性欲低下的女人食用。新媽媽身體在還沒恢復如初前，愛愛時會有陰道分泌液減少等表現，以至于性欲降低，多食用魚肉可緩解這些癥狀，讓愛愛更順利。

性感水果：香蕉

關鍵食材：香蕉

香蕉的鉀含量非常高，而鉀能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺的含量，許多媽媽產后無性趣，大多與抑郁、煩躁的心情有關，而5-羥色胺能驅趕走悲觀、煩躁的情緒，讓媽媽們重獲平和快樂的心境，從而燃起對愛愛的渴望，甚至會變得主動與狂熱，讓爸爸們欣喜若狂。情人節，吃一些香蕉盡享幸福的愛愛，讓這個情人節變得更完美吧！

加分助情佳釀：紅酒

誰都知道紅酒能帶來浪漫氣氛，其實不止如此，紅酒中的酒精成分還能緩解爸爸媽媽們平日里照顧寶寶緊張憂慮的心情。情人節時小酌兩杯紅酒，可以讓愛愛更歡暢！