沙盤游戲療法在大學生心理健康教育中的應用研究

摘 要： 20世紀60年代開始，沙盤游戲療法在心理輔導、咨詢、治療等領域顯示出獨特魅力，成為世界上最具影響力的心理治療技術之一。本文闡明高校沙盤游戲室的組建，探討個體沙盤游戲、團體沙盤游戲在大學生心理健康教育中的應用，豐富大學生心理健康教育手段。

關鍵詞： 個體沙盤游戲 團體沙盤游戲 大學生心理健康教育

沙盤游戲療法（Sandplay Therapy），又稱箱庭療法，是在治療者的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細沙的特制箱子里進行自我表現的一種心理療法[1]。沙盤游戲療法由瑞士心理學家多拉·卡爾夫創立，從20世紀60年代至今，發展非常成熟，在國外的研究與應用上成果豐碩，是世界上最具影響力的心理治療技術之一。

一、沙盤游戲療法的理論基礎

沙盤游戲療法是以榮格的心理分析技術為基礎的。榮格心理分析技術的源頭——弗洛伊德精神分析理論認為，當個體潛意識里的早期精神創傷性事件被心理分析師開掘、解釋，這些精神創傷就會逐漸消釋。沙盤游戲療法讓來訪者在沙盤里雕塑沙子、擺放玩具、創造沙盤作品，通過自由、創造性的游戲，潛意識過程就以三維形式、在一個外現的世界里顯現[2]。沙盤治療師用“非言語”、“非指導性”的形式，使用“共情”、“感應”與“轉化”等技術，幫助來訪者實現意識和潛意識之間的對話，激發個體的心理自愈，促進其靈性與自性化發展。

二、高校沙盤游戲室的組建

沙盤游戲療法在心理輔導、咨詢、治療等領域顯示出獨特魅力，在國外的研究與應用上成果豐碩。20世紀90年代，沙盤游戲療法被國內高校心理研究者關注，從而開啟了沙盤療法的理論與應用研究。國內一批高校先后建立了沙盤游戲室，將沙盤游戲療法應用于大學生的心理輔導、治療與心理健康教育中取得了不錯的效果。運用沙盤游戲療法就必須組建沙盤游戲室，對于高校而言，其在普通咨詢室建設的基礎上，配備沙盤游戲的基本材料即可。

1.沙盤與沙架

沙盤的一般規格為57厘米×72厘米×7厘米，內側與底部涂成藍色，材質不限。根據來訪者的需求，沙盤游戲室須配備兩個以上標準沙盤。沙盤統一放置在沙架上，高度齊來訪者腰部，既方便操作，又一目了然。

2.沙

沙是沙盤游戲世界里非常重要的載體，沙盤游戲室需要分別準備茶色與白色的粗沙和細沙，以供來訪者選擇，必要時可以加水進行濕潤，實現對便沙更好地塑造。

3.玩具

沙盤中的玩具是溝通來訪者與治療師之間的橋梁，沙盤游戲展現的主題是來訪者運用玩具的象征意義創造的[3]。玩具要盡可能豐富，盡可能羅列現實世界與想象世界里的各種物品和形象，以便來訪者在沙盤制作中得心應手。沙盤玩具應當包含以下基本類別：

人物類：神話人物；宗教人物；不同性別、年齡、職業、民族、動作、神態、造型、衣著人物；漫畫人物；卡通人物等。

動物類：獸、禽、蟲、魚和爬行動物與兩棲動物等。

植物類：喬木、灌木、花、草、瓜果和蔬菜等。

建筑物：古今中外不同風格的建筑、不同功能的建筑、連接性建筑和障礙性建筑等。

交通工具：水、陸、空等各種交通工具。

家具與生活用品：各種家具、家電、生活設施、生活用品等。

其他：各類各色彈珠、石子、積木、卡紙、橡皮泥等。

三、沙盤游戲療法在大學生心理健康教育中的應用

1.個體沙盤游戲療法的應用

個體沙盤游戲治療的時間一般為45～50分鐘，與個體心理咨詢所花時間相同。通常來訪者制作一個沙盤需要20～35分鐘，就沙盤作品的創作過程與作品本身進行的理解與對話需要5～15分鐘，但也有例外情況。個體沙盤游戲療法的實施步驟如下：

第一步，導入。治療師用簡練的指導語將來訪者導入沙盤制作過程。

第二步，制作與記錄。來訪者選擇玩具在沙盤中擺放作品，治療師靜默見證與守護，不主動交流。征求來訪者同意后，治療師用個體沙盤記錄專用表格記錄下沙盤制作的過程，包括玩具的選用、擺放、移動，來訪者的主動交流等信息，并間隔性地用相機拍照記錄沙盤制作的基本過程。

第三步，理解與對話。沙盤制作結束后，治療師與來訪者就沙盤的創作過程與作品本身進行理解與對話，內容大致包括：請來訪者談談沙盤的制作思路、對自己作品的理解、作品中最滿意的部分、意義最重大的玩具、自己在作品中的位置、作品所表現的主題，等等。詢問不可過多，以免追根問底導致來訪者不耐煩。

第四步，拆除沙盤。理解與對話的完成，意味著一次沙盤游戲治療即將結束，在來訪者離開沙盤游戲室之前，如何拆除其完成的作品，應當征求來訪者自己的意見。如果愿意，來訪者可以自己動手拆除沙盤，治療師堅持靜默見證與守護即可。如果不愿意，那么治療師也不要勉強，待來訪者離開之后再拆除沙盤。

第五步，分析與整理。對一個沙盤案例的分析與整理，應從沙盤的導入開始，回顧來訪者在整個沙盤制作過程中的所有表現，內容不僅包括其言語表現，如就沙盤的創作過程與作品本身進行的理解與對話、與治療師的主動交流、對親自拆除沙盤的態度與理由、語言的流暢與否、音量大小等，還包括其豐富的非言語表現，如制作時間的長短、作品修改的頻率、選用玩具的果斷性和游戲過程中展現的面部表情與姿態表情等。

2.團體沙盤游戲療法的應用

與個體沙盤一樣，一個團體沙盤游戲時間可比照一個團體輔導時間，約50～60分鐘，在沙盤制作所花時間上，沒有嚴格規定，一般以團體成員共同感受決定作品是否完成。團體沙盤游戲實施的過程與個體沙盤相比，添加了組成團體環節，共有六步，基本操作大同小異。

第一步，組成團體。團體沙盤的采用源于團體成員的共同需要，其效果在很大程度上依賴于團體的組成。在高校團體沙盤游戲中，常見的團體有兩類，一類是是由面臨相同或相似問題的個體組成的團體；另一類是具有相同或相似人格特質的個體組成的團體。

第二步，導入。同個體沙盤一樣，治療師需要用簡練的指導語將來訪者導入沙盤制作過程。在團體沙盤開始制作前，治療師必須明確地向團體成員說明團體沙游的規則：

（1）游戲過程中必須保持靜默，成員間不能有任何形式的交流；

（2）玩具擺放的順序由抽簽決定，每人每次只能擺放一個玩具或完全相同的一組玩具；

（3）不許撤除，但可以移動他人擺放的玩具，每移動一次算擺放一次，在這輪中就不能再擺放其他玩具；

（4）在擺放過程中，成員可以棄權，即本輪放棄擺放任何玩具；

（5）最后一輪結束后，最后一個擺放玩具的成員可以決定是否對作品進行修飾。修飾的權限是可以移動他人擺放的玩具一次，但不能撤除，也不能添加新玩具。

第三步，制作與記錄。團體沙盤的記錄以每輪為單位，內容包括每個成員擺放的玩具、數量、位置、一輪所花的時間和值得關注的細節等，并在每輪完成后對作品拍照，用來記錄沙盤完成的大致過程。

第四步，理解與對話。團體沙盤完成后，成員間進行理解與對話，發言的順序按擺放玩具的順序進行，內容包括自己擺放玩具的思路、對他人所擺玩具的感受、作品的整體構思、作品的主題，等等。

第五步拆除沙盤，第六步分析與整理的基本操作，與個體沙盤的第四步、第五步相同。

參考文獻：

[1]張日昇.箱庭療法[M].北京：人民教育出版社，2005.

[2]Dora M Kalff.Introduction to Sandplay[J].Journal of sandplay，1991，1，（10）.

[3]蔡成后，申荷永.沙盤游戲模具收集與主題分析[J].社會心理科學，2005，（2）.