忘掉自己

“達瓦孜”第六代傳人、素有“高空王子”美譽的阿迪力，一次在完成高空走繩后接受媒體采訪時，有記者問：

“你5歲時就跟漢族教練劉福生練習走繩，由于你的好學，不僅使傳統‘達瓦孜’技藝得以傳承，而且還有了新的發展。但你為此付出了沉重代價，在上海演出時由于主繩斷裂曾從空中墜落，身上17個地方的骨頭摔斷，光肋骨就斷了7根；再有就是，據說你的腳板上還練出了一條槽，這雙神奇的腳令你數次化險為夷，讓你一次次成功跨越大江大河大溝，那你成功最重要的秘訣是什么？”

阿迪力的回答是：“在鋼絲上，心無旁騖，目中無人，更不會看前面的山峰和底下的物體，徹底地忘掉自己。”

做到忘掉自己，并非易事。我們小時候都有學騎自行車的經歷吧。當你流暢地剛騎出十幾米遠時，突然看到飛行的車輪和自己顫抖的雙手，便會立刻六神無主，潰不成軍——摔了下來。讓你再起來，上車，恐怕你已經怯從心生，沾車就倒了；要問你剛才為什么能騎出那么遠，你自己都無法想象。道理很簡單：第一次的“成功”是由于我們完全忘掉了自己，而以后我們卻時時考慮的是“自己會不會摔倒”的問題。比如，我們有時過分地強調自己對家的責任，而過重地背上“家”的包袱，無法找尋到生活的快樂；比如，我們太在乎自己的目的和前途了，卻不得不在領導面前畏首畏尾，失去了工作的創造性；比如，我們敏感于他人的議論和評價，以致去察言觀色削足適履，帶來的肯定是無邊的煩惱……常常把“自己”刻意或無意地放到心上、眼前，看到的往往是自己的“跌倒”。

所以，每次當我們去欣賞阿迪力完美的“達瓦孜”時，除了贊美他因長時間練習而獲得的技巧外，我們更需要學習他的是那種能真正做到“忘掉自己”的真諦！

忘掉自己，忘掉榮辱，忘掉得失，忘掉是非，忘掉前后，忘掉左右，忘掉身處之地，也許我們才會像阿迪力一樣在眾目睽睽之下，“面色平靜，腳步穩健”，才會達到我們預期的方向和目標。

忘掉自己，同時展示給別人的正是我們的華美舞姿與絢麗的一面。

（摘自《健康導航》）